- 15 Eylül 2015
- 10.651
- 28.756
- 598
26 ekim spor & su listesi
1. Cerulean
90 dakika yürüyüş = 90 puan
2 litre su + 2 kupa yeşil çayım da var bu ara
2.gulenyuzumsunsen
15 dk leslie=15 puan
300 ip atlama=60 puan
side leg lift
50 sol bacak=10 puan
50 sağ bacak=10 puan
50 Bridge=10 puan
Toplam=105 puan
2 litre su ,
Yarım litre maydanoz çayı
1. Cerulean
90 dakika yürüyüş = 90 puan
2 litre su + 2 kupa yeşil çayım da var bu ara
2.gulenyuzumsunsen
15 dk leslie=15 puan
300 ip atlama=60 puan
side leg lift
50 sol bacak=10 puan
50 sağ bacak=10 puan
50 Bridge=10 puan
Toplam=105 puan
2 litre su ,
Yarım litre maydanoz çayı