Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

Anka gulenyuzumsunsen Teşekkür ederim arkadaşlar.. Ben dün bildirim-izin vs. konusunda bir soru sormuştum kaptanımıza da onun için süreci sordum. Belki 10 güne kadar tatil durumum var diye, hani bekleyip sonra mı gireyim yoksa izinli sayılabilecek miyim diye.. Neyse ben bildirimlere başlarım artık, gerisi kısmet
 
Hergün zorlayarak 500 ip atlamaya çalışıyordum
Hafta da bir de daha çok zorlayarak 1000 yapıyordum .
Ama şu an bir video buldum
Daha eğlenceli ve yormayan bir atlama şekli.
Meğerse ben iki ayakla zıplayarak daha yorucu hale getiriyormuşum
Artık günlük hedefim 1000
Hafta da bir gün de 2000 e zorlayacağım
 
Çok pardon o sorun gözden kaçmış canım ama onu ben bilmem kaptanım bilir .şimdi sana birşey söyler o..
 
Aaaa doğru ya unuttum ben onu kusura bakma. Maalesf listeye girdikten sonra 2 ay izin alamıyorsun. Takıl sen yine de tatilden donunce listeye girersin canım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…