- 7 Nisan 2016
- 1.943
- 2.777
- 63
Afiyet olsun canim :)
Afiyet olsun canim :)Sabah kahvaltım saat 12
1bardak limonlu su
2haşlanmış yumurta
Kibrit kutusu beyaz peynir
3küp kaşar
Yarım salatalık
4tane çeri domates
7tane zeytin
Ara ögün saat 14.30
2tane küçük mandalina
Akşam yemegi saat 16.30
1kepçe çorba
1tabak erişte makarna
Kış salatası
Ara ögün saat 16.00
10tane susamlı çubuk kraker
Spor yok
2litre su
Afiyet olsunHerkese merhaba:)
Sabah kahvaltısı 8.30
2 tane kepekli Etimek
1 kibrit kutusu peynir
4 yeşil zeytin
2 küçük domates
Ara öğün
10.30 limonlu yeşil çay
11.00 1 adet avtivia orman meyveli 5 adet badem
Öğle yemeği
12.30
Piliç döner (lavaş pasta tabağının yarısı kadar)
1 kepçe ezogelin
Ayran
Akşam yemeği
5 adet sardalya
Bol salata
2 adet çiğ köfte
Spor 8 gibi yapacağım inşallah
Sevgiler herkese :)
Sagol kuzumAfiyet olsun canim :)
Afiyet olsunHerkese merhaba:)
Sabah kahvaltısı 8.30
2 tane kepekli Etimek
1 kibrit kutusu peynir
4 yeşil zeytin
2 küçük domates
Ara öğün
10.30 limonlu yeşil çay
11.00 1 adet avtivia orman meyveli 5 adet badem
Öğle yemeği
12.30
Piliç döner (lavaş pasta tabağının yarısı kadar)
1 kepçe ezogelin
Ayran
Akşam yemeği
5 adet sardalya
Bol salata
2 adet çiğ köfte
Spor 8 gibi yapacağım inşallah
Sevgiler herkese :)
Vavvvvv süperr bir açılış tebriklerİlk menümü vereyim
Vira bismillah
Sabah 8
1 yumurta
Peynir
Kaşar
Zeytin
Salatalık
Domates
Üç Kayısı
Üç Ceviz
Bir dilim ekmek
10 30 Ara sütlü Türk kahvesi 1kayısı 1 ceviz
13 öğlen iki kepçe yoğurt çorbası
16 Ara zencefil limon çayı bir kayısı
Yarım armut
18 akşam çorba çökelekli kepekli mevsim salatası bir dilim ekmek
Su iki lt
Spor
Yarım saat yürüyüş
Üçbin adım
Üç yüz ip
Yüz mekik
Kızlar napıyorsunuz. Benim ağrılarım git gide çoğalıyor sankibir sürü iğne vuruluyorum hiç faydası yok. Yarın tıpa gideceğiz bir de bakalım Hiç bakamıyorum buraya da sürekli yatıyorum. Çocuklar da mahvoldu.. Bebek sürekli kucağıma gelmek istiyor taşıyamıyorum.
Geçmiş olsun canim bebek olunca zor tabii Allah kolaylık versinKızlar napıyorsunuz. Benim ağrılarım git gide çoğalıyor sankibir sürü iğne vuruluyorum hiç faydası yok. Yarın tıpa gideceğiz bir de bakalım Hiç bakamıyorum buraya da sürekli yatıyorum. Çocuklar da mahvoldu.. Bebek sürekli kucağıma gelmek istiyor taşıyamıyorum.
Kızlar napıyorsunuz. Benim ağrılarım git gide çoğalıyor sankibir sürü iğne vuruluyorum hiç faydası yok. Yarın tıpa gideceğiz bir de bakalım Hiç bakamıyorum buraya da sürekli yatıyorum. Çocuklar da mahvoldu.. Bebek sürekli kucağıma gelmek istiyor taşıyamıyorum.
Sabah oğlanın artan tostunu yiyince öyle oldu evet...Ekmegi çogaltmışsın kuzum eksiltmeye bak 4dilim çok çok fazla menülerin güzel ekmek hariç doyurucu
Ay üzüldüm ya. Annen gelse bir kaç gün..Kızlar napıyorsunuz. Benim ağrılarım git gide çoğalıyor sankibir sürü iğne vuruluyorum hiç faydası yok. Yarın tıpa gideceğiz bir de bakalım Hiç bakamıyorum buraya da sürekli yatıyorum. Çocuklar da mahvoldu.. Bebek sürekli kucağıma gelmek istiyor taşıyamıyorum.
Allah yardımcın olsun. Şifa versin inşallahKızlar napıyorsunuz. Benim ağrılarım git gide çoğalıyor sankibir sürü iğne vuruluyorum hiç faydası yok. Yarın tıpa gideceğiz bir de bakalım Hiç bakamıyorum buraya da sürekli yatıyorum. Çocuklar da mahvoldu.. Bebek sürekli kucağıma gelmek istiyor taşıyamıyorum.
Nasıl beğendiniz mi menü mu. Tavuk lavaş olmadı bence ama ilk günün günahı olmaz :) iş yerinde kısıtlı seçenekler :)Afiyet olsun
Teşekkür ederiiim :)Afiyet olsun
Çok geçmiş olsunKızlar napıyorsunuz. Benim ağrılarım git gide çoğalıyor sankibir sürü iğne vuruluyorum hiç faydası yok. Yarın tıpa gideceğiz bir de bakalım Hiç bakamıyorum buraya da sürekli yatıyorum. Çocuklar da mahvoldu.. Bebek sürekli kucağıma gelmek istiyor taşıyamıyorum.
Kızlar napıyorsunuz. Benim ağrılarım git gide çoğalıyor sankibir sürü iğne vuruluyorum hiç faydası yok. Yarın tıpa gideceğiz bir de bakalım Hiç bakamıyorum buraya da sürekli yatıyorum. Çocuklar da mahvoldu.. Bebek sürekli kucağıma gelmek istiyor taşıyamıyorum.
Afiyet olsun, harika bir menü :)Menü (20 kasim)
limonlu su
1 kuru kayısı
Sabah 09.15
1 rafadan yumurta
2 dilim tb ekmek
2 kk peynir
1 salatalık
2 çeri domates
Ara 11.00
2 ceviz
3 kuru kayısı
Öğlen 14.00
5 yk kabuska
1 dilim tb ekmek
1 kase yoğurt
Bol yeşillik
Ara 16.30
1 bardak kefir
1 elma
Akşam 19.45
2 yk kabuska
3 yk patates
1 tane yaprak sarması
Yoğurtlu kereviz salatası
Ara 21.30
Tarçınlı süt
3 kuru hurma
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?