- 15 Mart 2017
- 1.467
- 2.380
- 133
- 46
Sana ilk günden iyi geldik bak
Sana ilk günden iyi geldik bakWhuhu sabah 60,6 kiloyu gördüm, 15 günlük duraklamadan sonra umarım kilo verme evresine geçmişimdir.
10yaşında bacım yaYa bu cocuklar bir alamler kaç yasinda ki senin oğlan. Kimbilir sen anlatirken akli nerdeydi? Benim ki de genelde oyle anlatirken dinlemez sonra yasariz boyle şeyler.
Kimsenin korkuttugu yok ya evde wc giderken bile korkuyo o uyumadan bana uyku yok uyumasını bekleyip sonra gidiyorum odama uyansa odaya geliyo küçük olsa neyse 10yaşında kız ondan cesaretli anne sen git bekleme diyoOkurken ben bile çok bunaldım canım ya . Ordaki insanlarda düşüncesiz yardım etmezlerde rahatsız etmeye çalışırlar ...Çocukta korktu demekki. Geçmiş olsun kuzulara
Güne artıyla başlasan da merak etme, azmin elinden hiçbirşey kaçmaz, az olsun öz olsun, geri gelmesin:)Kızlar ancak okuyabildim geçmişi neler olmuş neler bitmiş. Burda bir emek var özveri var elimizden geleni yapmalıyız zaten her kural bizim faydamız için bunu göremeyecek kadar kör olur mu insan:) Kaptanlarım arkadaşlarım sizleri seviyorum cumaya kadar aynı irademizle devam ben bugüne + ile geldim ama inşallah gidecek çözüm yolları deneyeceğim kilolar bizlereen iradeli değil ya bugün olmaza 1 hafta 1 ay sonra olacak ama değişecek çünkü bizler değişiyoruz:)
Öğlenki kayısı reçeli yerine daha sağlıklı birşey olabilirmiş sanki ama akşam yemeğini ölçülü tutup(verdiğiniz listedeki tarhana gayet iyi bir seçenek) dengelemeniz çok mantıktı olmuş, reçel de çok etkilemez böyleceBugün yeme içme işi çok dengesiz oldu bari günü erken kapatayim.
27 kasım pazartesi
Sabah 08:30
1,5 haşlanmış yumurta
6-7 ad. Zeytin
10-15 findik
2 kuçuk dilim beyaz peynir
1 tutam maydanoz
Öğle 14:30
2 tabak pirasa yemeği
1 tabak bulgur pilavi
1 dilim ekmek
2 tatli kaşiği kayisi reçeli
4-5 kuru kayisi
Aksam 18:30(henuz yenmedi)
1 kase yoğurt tarhanasi
2,5 litre su
10yaşında bacım ya
Öğlenki kayısı reçeli yerine daha sağlıklı birşey olabilirmiş sanki ama akşam yemeğini ölçülü tutup(verdiğiniz listedeki tarhana gayet iyi bir seçenek) dengelemeniz çok mantıktı olmuş, reçel de çok etkilemez böylece
Kuzum benim ikinci evliliğim ben evlenene kadar kayın valide torununu koynunda büyütmüş kız gibi yetiştirmiş çocukta gram cesaret yok başına bişey gelse benden bilecekler babasını degil beni aratsa sorun yok hastanede olan benim babanı niye arıyorsun kendimi o kadar kötü hissettimki cinneti tepeme çıktı bigün de otobüs durağında hep beraber biyere gidiyorduk durakta herkes otobüse binmek için hareket ettik bu saga sola bakınmış bizim otobüse yürüdüğümüzü görmemiş otobüse bindik oglan yok görümcem indi ben bulurum onu siz devam edin dedi arkadan geliriz ama insan kendini kötü hissediyoAl iste ayni benim ki. Bu modeller boyle galiba
Çöpe gitmesin diye kıyamıyon mideye yazık degilmi peki kuzum migde çöpmü tok karna yedinYemekten sonra dursuk yere yedim aslinda pek sevdigimde soylenemez. Tabagin dibinde 2 kasik kalmisti cöp öğütücüsu gorevim geregi mideye indirdim. Sonra tatli degince damaga tabi arkasindan birkacta kuru kayisi yedim.
boyle boyle arti oluyor iste
Acıkırsa yer zorlama bende evdekileri doyuramıyorum canları sıkıldınmı acıktım diyorlar kafayı yiycemSuan sinir krizi geçirmemek icin kendimi zor tutuyorum. 3 yasindaki esek sipasi inadindan 2 kasiktan fazla yemek yemiyor. Zaten hasta ve zayif ben buna nasil yedircem yaa..
Okulda sikinti cikarmadan yiyen cocuk evde agzina lokma koymuyor. Ne bicim bi anneyim ben.
Yogurt tarhanası ne kuzum merak ettimBugün yeme içme işi çok dengesiz oldu bari günü erken kapatayim.
27 kasım pazartesi
Sabah 08:30
1,5 haşlanmış yumurta
6-7 ad. Zeytin
10-15 findik
2 kuçuk dilim beyaz peynir
1 tutam maydanoz
Öğle 14:30
2 tabak pirasa yemeği
1 tabak bulgur pilavi
1 dilim ekmek
2 tatli kaşiği kayisi reçeli
4-5 kuru kayisi
Aksam 18:30(henuz yenmedi)
1 kase yoğurt tarhanasi
2,5 litre su
Kuzum benim ikinci evliliğim ben evlenene kadar kayın valide torununu koynunda büyütmüş kız gibi yetiştirmiş çocukta gram cesaret yok başına bişey gelse benden bilecekler babasını degil beni aratsa sorun yok hastanede olan benim babanı niye arıyorsun kendimi o kadar kötü hissettimki cinneti tepeme çıktı bigün de otobüs durağında hep beraber biyere gidiyorduk durakta herkes otobüse binmek için hareket ettik bu saga sola bakınmış bizim otobüse yürüdüğümüzü görmemiş otobüse bindik oglan yok görümcem indi ben bulurum onu siz devam edin dedi arkadan geliriz ama insan kendini kötü hissediyo
Tatlıya hayır demek çok zor, ben de ençok onda zorlanıyorum. Ama tabaktakileri bitirmemek lazım. Ben de öyleydim, annem de öyledir, ikimiz de tombiklerken babam, eşim filinta gibi geziyorlar.bırakun çöpe gitsin size kilo olarak döneceğine.Yemekten sonra dursuk yere yedim aslinda pek sevdigimde soylenemez. Tabagin dibinde 2 kasik kalmisti cöp öğütücüsu gorevim geregi mideye indirdim. Sonra tatli degince damaga tabi arkasindan birkacta kuru kayisi yedim.
boyle boyle arti oluyor iste
Yogurt tarhanası ne kuzum merak ettim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?