Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

Sen de tut canım anca tutarsınız beni resmen battım çünkü
 
144 mesaj okuyana kadar gözlerim patladı . Boş bırakmaya gelmiyor. Kızlar kapıları birde camin pvc kısmını neyle siliyorsunuz. Temizlik yapmam lazim

O kadar uzak kalma kız sende.


Kapıları sıvı Arap sabunuyla siliyorum
Pvc ler de çok kirliyse önce cifle ovup durulayıp onları da sıvı Arap sabunuyla siliyorum on numara oluyor
 
Kahvaltı 08:15
1 haşlanmış yumurta
Zeytin
Marul maydanoz
1 tane ceviz

10:00 1 mandalina

11:30
3 bardak çay
Zeytin peynir
2 çatal sucuk
2 çatal domates salatalık

14:30 yarım armut


Akşam 16:30
1 tabak zeytinyağlı pırasa
1 kase yoğurt
Bir haşlanmış tavuk but

20:30 tarçınlı Türk kahvesi
 
Benim de menüm belli :)
12 Aralık 2017

Sabah 8.30
Tam buğday peynirli sandviç

Ara 11.00
1 küçük elma

Öğlen
1 tabak zeytinyağlı pırasa
4 YK yoğurt
1 dilim kepekli ekmek
2 çatal browni

Ara 16.00
1 mandalina

Akşam 19.00
Tavuklu salata

21.00
Sütlü filtre kahve
 
Menüm

Sabah (10:30)
Patatesli sucuklu yumurta
1 dilim kaşar peyniri
Domates, salatalık

Ara (14:30
Fıstık

Akşam (18:30)
1 tabak bezelye
1 kase yoğurt, salata
 
Bravo canım
Afiyet olsun
 

Canım benim çok teşekkür ederim moral oldun yine bende seni tebrik ederim 75 hedefini görmüşsün harikasın tatlım:)


Kendimi gördüm kaptanım sende şu an birebir:)
 
12.11.2017 salı

11.30 sabah
6 küçük dilim keçi peyniri
3 fincan açık çay
1/4 kete
1 haşlanmış patates baharatlı
5 yk roka salatası

15.00
1 dilim gong

18.00
2 patatesli patates salatası (çok seviyorum daha fazla yemem insallah)

19.00
2 mandalina
 
50-59 topiğine baktım da H hugocuk kız biz kızlarla 60-69 u terki diyar eyleyip 50-59 da yazmışız ayyu ne kadar çok güldüm yaa
 
Fazla patatesli bir gün olmuş iyi olmamış ama daha fazla yeme canım
 
Vücuda streç sarma olayını bir kadın söylemişti kilo konusu açılınca oda bir deri bir kemikti ben 100kiloydum zamanında demişti inanmamıştım. Kollarının altından kalçasına kadar streç sarıp yürüyüşe çıkıyormuş. Sonraları koşuya çevirmiş olayı. Şimdi ben diyim 50 siz diyin 40kilo
 
Patates aciktirabilir tatlım , acikirsan tarçınlı kahveyi dene
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…