Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

10 OCAK SPOR LİSTESİ
1.gülümse25
40dk cardio =160
200 bacak =40
20mekik =20
Toplam =220
1.5litre su

2.glstn99
500 twister 100 puan
50 mekik 50 puan
30 dk interval cardio 120 puan
600 bolgesel 120 puan
200 squat 200 puan
Toplam 590 puan bide
50 basamak merdiven inip cikma
2 lt su
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…