- 21 Eylül 2016
- 826
- 1.322
- 63
- 33
1.glstn99
1000 twister 200 puan
210 squat 210puan
100 mekik 100 puan
200 jj 40 puan
1000 bolgesel 200 puan
30 dk interval cardio 120 puan
5 dk wall sit 30 puan
Toplam 900 puan
2 lt su
2.gülümse25
40 dk cardio =160
1000 bacak =200
180jumping jast=36
25squat=25
20mekik =20
60sn plank=6
Toplam =447
2litre su
3.ecembal
45 dk leslile 63 p
30 mekik 30 p
Toplam 93 p
2lt su
4. Flo
140 JJ 28 puan
50 squat 50 puan
Toplam 78 puan
1.5 lt su
200 ml bitki çayı
5. Lemonade17
2 saat yürüyüş 120 puan
6. Bulutungokyuzu
300ip 60
245 bölgesel 49
50 mekik 50
Toplam 159
7.Niloyabebe
2500ip 500p
1000twister 200p
120 mekik 120p
60dk koşu180p
400jj 80p
50sn wall 10p
60 dk yürüyüş 60p
500 ust bölgesel 100p
500 alt bölgesel 100
Toplam 1350
4 lt yakın su
8. Hamzakifzulal
500 ip
100 squat
50 mekik
100 jj
3dk wall
Toplam 290 puan
9.gamzemdwf
30dk bisiklet 60
bölgesel 1000 200
Mekik 100 100
100 ip 20
Twister 1000 200
Squat 100 100
Merdiven 200 40
40dk hııt cardio 160
50dk yürüyüş 50
350jj 70
Toplam 1000
2lt