Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

ben zenci oldum haberin yokmu

Bugün bir besmeleyle başladım bende. dün diyetisyen verdiğim 700gra karşılık 300 gr yağ depolayıp 1 kg kas kaybettiğimi söyleyince iyice bir motive oldum istemsiz
bu şimdi iyi bişey mi anlamadım kar kaybetmekvyag depolamak
 
Şimdi akşama az birkaç kaşık ciğer var patates sulusu ve prinç pilavı yayla çorbası var. Karar veremedim. Muhtemelen üç gün daha yiycez bu patatesi annem dev bir tencerede yapmış
 
Çok vaktim olmadı yazamadım ama hoşgeldin canım
Olsun sen niyet ettin ya gider onlar üzülme sen daha çok hırs yap
Kendime uyuz oldum zaten. Bir aydır diyetisyene gidiyorum. Listeye adam gibi hiç sadık kalamadım. Ama niyetliyim bu hafta uyucam tamamen. Bir de spora kassam biraz ohh değmeyin keyfime
 
Yani 16 kilo verdim 16 ay bu kilo da mı kalmam gerekiyor canım

Evet canim mantik vücuda gelgit yasatmadan kiloyu sabitlemesini sağlamak.
Kilo hafizasi diye arastirirsaniz daha detayli bilgiye ulasirsiniz.
Vücut bir kiloyu hafizaya aldiginda o kiloya inmek ya da cikmak icin caba sarf ediyormus.

Dedim 1 kg kas kaybina mi guzel sonuc dedin yoksa 300 gr yağ alimina mi?
Meger yanlis anlamissin.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…