Kaptanım bu gidiyom diye bizi kücümseyip gidiyo bak hele şunaneymiş yardımcı olamazmiş da takımın gülüymüş de mezun etmeyin kaptanım bunu. Şimdiden havalara girdi
Ayyy çok yaşayın siz çok güldüm ben kaçtımDimiii bence de yok sana mezuniyet kepi
Gider ayak da kafasına vurduruyor yahu
Burda karar defterinin yazıları geçer bak bakim orda ne yazii
Kız bak bakim kaptan yardımcısı yazıyo mu 12.takımın gülü yazıyo
Ayyy yazık şaka yapıyorun sandı kıyamamAyyy çok yaşayın siz çok güldüm ben kaçtım
Orasını karıştırmaBurda karar defterinin yazıları geçer bak bakim orda ne yazii
Inşallah sonuç alacağımİnş kuzum seninde mezun oldugun günleri görürüz ya bahanelerin olur ya sonuçların
Orasını karıştırma
Çok değil kaçamakların şimdi 100 jumping jack yapar eritirsin onları23 Mart (kaçamak günüm)
Kahwaltı:
2 haşlanmış yumurta
1 domates
1 biber
1 salatalık
1 y.k tulum
1 yeşil çay
1 türk kahwesi
Öğlen:
İki yumurta ile yapılmış menemen
Ayran
2 dilim kızarmış çawdar ekmeği
Akşam:
3 y.k hindi haşlama
3 y.k menemen
Kepekli makarna yarım porsiyon
Bir bardak ayran
Kaçamaklarım:Lolipop şeker. Sen 1,5 y.k puding
2 litre su
İki bardak bitki çayı
Bir bardak süt
Bir bardak ıhlamur
Mide mide değil resmen çöplük oldu
Denemekte yarar war.Çok değil kaçamakların şimdi 100 jumping jack yapar eritirsin onları
Afiyet olsun cnm. Kaçamak günün benim normal diyet menümden daha güzel23 Mart (kaçamak günüm)
Kahwaltı:
2 haşlanmış yumurta
1 domates
1 biber
1 salatalık
1 y.k tulum
1 yeşil çay
1 türk kahwesi
Öğlen:
İki yumurta ile yapılmış menemen
Ayran
2 dilim kızarmış çawdar ekmeği
Akşam:
3 y.k hindi haşlama
3 y.k menemen
Kepekli makarna yarım porsiyon
Bir bardak ayran
Kaçamaklarım:Lolipop şeker. Sen 1,5 y.k puding
2 litre su
İki bardak bitki çayı
Bir bardak süt
Bir bardak ıhlamur
Mide mide değil resmen çöplük oldu
Kızlar bu nasıl spor tablosu toto kuponu gibi 0 dolu
Bana ç normal geldi canım23 Mart (kaçamak günüm)
Kahwaltı:
2 haşlanmış yumurta
1 domates
1 biber
1 salatalık
1 y.k tulum
1 yeşil çay
1 türk kahwesi
Öğlen:
İki yumurta ile yapılmış menemen
Ayran
2 dilim kızarmış çawdar ekmeği
Akşam:
3 y.k hindi haşlama
3 y.k menemen
Kepekli makarna yarım porsiyon
Bir bardak ayran
Kaçamaklarım:Lolipop şeker. Sen 1,5 y.k puding
2 litre su
İki bardak bitki çayı
Bir bardak süt
Bir bardak ıhlamur
Mide mide değil resmen çöplük oldu
Kepsiz gitmem abiAyyy yazık şaka yapıyorun sandı kıyamam
Bak beni mumla ararsınızDimiii bence de yok sana mezuniyet kepi
Gider ayak da kafasına vurduruyor yahu
Evet yaa ben kimin kafasına kafasına vurcamBak beni mumla ararsınız
Evet canım. Bu haftaki görev daha zor spor yapmayan herkesi yazÇok teşekkürler kaptanım
Yardım ederim tabiki elimden geldiğince..bu spor yapmayanları artık yazmama gerek yok demi bu haftanın cezasıydı o?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?