SuuppeerrKizlar slm benim sonucum bekledigimden cok iyi cikticünkü hic spor yapamadim biliyorsunuz.
Gecen hafta 80.4 ile ilk bildirimimi yapmistim bugün 77,9Anka
2,5 kilo gitmis cok sükür
Günaydın lar ben yeni üyeyim bu guruba katılmak istiyorum kabul ederseniz
Pazartesi başladım 65 kilo ile
Bügün Ki kilo 64 50
Boy 1.57
Hedef 58
ADINIZ: ekrl
YAŞINIZ:50
BOYUNUZ:1.57
KİLONUZ:65
HEDEF KİLONUZ:58
MEDENİ DURUMUNUZ:evli
MESLEGINIZ ev hanımı
ÇOCUK SAYISI: 2
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?: hayır
KİLO ALMA NEDENİNİZ:yaş ilerledikçe dikkatsiz beslenme
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: yok
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: saglık açısından
Günaydın lar ben yeni üyeyim bu guruba katılmak istiyorum kabul ederseniz
Pazartesi başladım 65 kilo ile
Bügün Ki kilo 64 50
Boy 1.57
Hedef 58ADINIZ: ekrl
YAŞINIZ:50
BOYUNUZ:1.57
KİLONUZ:65
HEDEF KİLONUZ:58
MEDENİ DURUMUNUZ:evli
MESLEGINIZ ev hanımı
ÇOCUK SAYISI: 2
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?: hayır
KİLO ALMA NEDENİNİZ:yaş ilerledikçe dikkatsiz beslenme
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: yok
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: saglık açısından
Hosgeldiniz kaptanimiz ilgilenecektir gelince :)
Wuu harikasın bebişimGünaydın Kızlar,
Musmutlu günler hepimize
Geçen Hafta: 64,0
Bugün: 63,1
Umarım bi daha görmem şu 64 leri. 3-4 haftadır 64. delircektim artık.
Yine kilo verememisim ben artık ne ypcm gerçekten blmiyorumBizim grup tıka basa doldu. Yüksek ihtimalle başka takımlara yönlendirecektir.
Bence spora biraz ara vermelisin cnm. Çok fazla spor yapıyorsun. Vücudu biraz şaşırt.Yine kilo verememisim ben artık ne ypcm gerçekten blmiyorum
Önceki kacti canim?Günaydın herkese, 86,5 Kg. Maalesef
Normal canım bnce 1 kilo da çok iyi benim hepten durdu 2 aydır 72 deyim ya da 71.8 de inmiyor hiç oynamiyor yerinden .Geçen hafta: 88.5
Bu hafta: 87.5
1 kilo vermişim. Ben bikaç aydır diyetteyim. Yaklaşık 100 kiloyla başlamıştım. Artık kilo vermem biraz yavaşladı malesef...
Ben sana bisey diyeyim mi ama sasiracaksin. Ne zaman spor yapsam sabit kalirim ben. Neden hic bilmiyorum. Bu yüzden 70e gelmeden spora cok sarmayacagim acikcasi.
Spora ara verincede kesin kilo veremem bu sefer vucut bisnda hareketszlesecsk zaten daha yeni verdimki spora ara ben 3 hafta once 10 gun spor yapmadimBence spora biraz ara vermelisin cnm. Çok fazla spor yapıyorsun. Vücudu biraz şaşırt.
Ven bi 3 hafta önce 10 gün spor yapmadım 500 gram arttım ve daha bu hafta yeni gitti 3 haftadır o aldığım 500 gram yeni verebildim daha eksiye geçemedim . Ne yaparsam olmuyor çözemedim çok garip .Ben sana bisey diyeyim mi ama sasiracaksin. Ne zaman spor yapsam sabit kalirim ben. Neden hic bilmiyorum. Bu yüzden 70e gelmeden spora cok sarmayacagim acikcasi.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?