Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

Z zeyas ben de cemrenil den öğrendim.
Ben sadece lahanayı tuzla ovdum yoğurtladım yağ vs katmadım hiç. Çok güzel oldu. 3 yaşındaki oğlum da çok sevdi ikinci yapışım
 
Kendime az cikolatali bir croissant aldim kahveyle. Bugün de kahvalti böyle olsun. Sonrasinda dikkat ederim.
Bu arada kizlar benim eve gelen arkadasim pilates ve yoga uzmani. Bana birkac hareket gosterdi. Onlari yapacagim hergun.
Muzu dilimleyip bi kaba katıyorsun. İçine 1 çay kaşığı kakao katıp kabın kapağını kapatıp çalkalıyorsun. Çok güzel oluyor tatlı krizlerine bire bir.
Ya da cennet hurmasını robottan geçir. İçine kakao kat yeniden bızzt yap. Kaba boşalt üzerine badem veya ceviz kat bu da çok güzel oluyor
 
Sağol tatlım amin
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…