Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

Dünkü menüm
Sabah
1 haşlanmış yumurta
1 dilim ç.ekmeği
2 zeytin
1 KK peynir
Öğlen
1 porsiyon üzüm 1 muz
Akşam saat 17
2 sigara böreği
1 KK peynir
4 zeytin
Domates salatalık
Ara
1 muz
Misafir durumu nedeni ile böyle yaptım.
Sarayca börekleri senin için yedim. Rakibi mutlu edip cuma şaşırtacağım
 
Ben de mi İF yapsam 18/10. Naptığım belli değil benim de dün çok acıktım 1 avuç badem yedim gece gece. tabii eskiden olsa Nutella yerdim.
İf en iyisi bence beyni de şartlıyorsun ya iyi oluyor Anka. Badem masummuş :) Nutella demeeeee Bizim de masanın üstünde duruyor. Üç haftadır bakıp bakıp geçiyorum
 
Gideyim de bir çay alıp işlerime başlayayım. Kızlar görüşmek üzere uğramaya çalışacağım, okurum ara ara. Sekmelerin birinde açık oluyor kk hep
 
Ben de alacaktım bebek gelmeden de doğum çok pahalı olunca vaz geçtim. Ama dediğin gibi sürekli ortada çamaşır var. Bıktım ben de.
Bend e var siyah perde gerçekten işe yarıyor bazen azcık açık kaldığı oluyor 7bucukta kalkıyorlar hemen
Onu da alacağım bu ay tamamdır
 
İnşallah şaşırtırsın
Kaçamak yok dedikçe yediniz illa kötü olalım
 
Dün menümü yazmamisimm herkese günaydın
Sabah 12.30
Fume etli omlet
Domates salatalik
5 zeytin
3 dl peynir
2 dl ekmek

Öğle 15.30
1 kase kapuska

Akşam 19.30
1 yt tavuk sote
1 kase yoğurt

Gece 02.30
1 kase mercimek çorbası

Su 2 lt
Spor 150 ip

madamhd
 
Canım böreğin miktarı fazla değil . Cuma ki m kimi şaşırtacak gorucegiz
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…