- 8 Mayıs 2013
- 11.896
- 25.514
- 798
Herkese hayırlı sabahlar , hayırlı kandiller. Tartıldım ve maalesef bu haftaki hedefimi de tutturamadımgeçen hafta 63.2 idim. Şuanda 100 gr vermişim. Arada kaçamaklar yapsam da genel olarak dikkat ettim. Canımın istediği çoğu şeyi yemedim. Neyse buna da şükür. Şuanda 63.1
63.2-63.1=0.1 100 gr maalesef. Bu haftaki hedefim 62ydi neyse artık haftaya şnşallah
Herkese günaydın, hayırlı kandiller
96,1 kg. Oran 0,41
Günaydın kızlar hayırlı kandiller inş.
Geçen hafta: 89.9
Bugün:89.2
Fark:700 gr
Oran: 0.78 inş yanlış hesaplamamışımdırAnka
86.1 kg. Oran 0.46 sorry.Herkese günaydın, hayırlı kandiller
96,1 kg. Oran 0,41
Ooo harikasın yaaaBende yapayım bari bildirimi
Geçen hafta = 86,6
Güncel = 85,4
Fark = 1,2
Yüzde = 1,39
Eki Görüntüle 2552365
Tebrikler cnm cok güzel vermişsin.Bende yapayım bari bildirimi
Geçen hafta = 86,6
Güncel = 85,4
Fark = 1,2
Yüzde = 1,39
Eki Görüntüle 2552365
Bende yapayım bari bildirimi
Geçen hafta = 86,6
Güncel = 85,4
Fark = 1,2
Yüzde = 1,39
Eki Görüntüle 2552365
Canım sabah 65,4 mü çıktın. Geçen hafta 64,5 tin. Yanlış mı yazdınKızlar ben çok üzgünüm ya 65.5>65.4Tahmin etmiştim böyle olacağını. O 100 gr da yani açlıktan kesin yoksa sabit filan gelirdim. Bu hafta tekrar ifli düzene döneceğim ve kurumun içinde de olsa merdiven in çık yapacağım Çok mutsuzum.
Ooo harikasın yaaa
Tebrikler cnm cok güzel vermişsin.
Ay evet yanlış yazmışım pardon yaCanım sabah 65,4 mü çıktın. Geçen hafta 64,5 tin. Yanlış mı yazdın
Ben şu an ayşe tuğba şengel diye bir diyetisyen var onun detoks videolarına bakıyorum. Bu hafta da böyle bir şey mi denesek acaba canım?Ben çok az kilo veriyorum. Ne güzel kilolar veriyorsunuz. Ben başlayalı nerdeyse 3 ay oluyor. 6 kg ancak verdim. Bazı sıkıntılar yüzünden motivasyonum gitti. Kilo almadan yerimde saydım. Çok az kilolar verdim.
Sayenizde bu hafta güzel motive oldum. İnşallah böyle devam ederim. Spor yapacağım diyorum...Bir türlü devamı gelmiyor... Acil kilo vermem lazım. Sağlıklı hızlı kilo verme taktikleri istiyorum. 3 haftada 5 kilo vereyim. 81-82 olsam en azından. O da çok gerçi.
Olur. Güzel bir detoks bulalım. Kabak, lahana bunlarla kilo veremiyorum. Meyve detoksu olabilir gibi gibi...Ben şu an ayşe tuğba şengel diye bir diyetisyen var onun detoks videolarına bakıyorum. Bu hafta da böyle bir şey mi denesek acaba canım?
Süpperrr maşallahBende yapayım bari bildirimi
Geçen hafta = 86,6
Güncel = 85,4
Fark = 1,2
Yüzde = 1,39
Eki Görüntüle 2552365
Biraz araştıralım.Olur. Güzel bir detoks bulalım. Kabak, lahana bunlarla kilo veremiyorum. Meyve detoksu olabilir gibi gibi...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?