- 14 Eylül 2008
- 7.366
- 16.727
- 448
Karbonhidrat komasina girdi vücut
Kan sekerin yükselmiştir ve yine açlık hissetmissindir
Karbonhidrat komasina girdi vücutMenümü olduğu gibi yazacağım çok çok kötü ...
Sabah 10:00
2 dl ekmek
1 kupa çay
3 dl peynir
1 tk bal
1 tk tereyağı
1 tk pekmez
Öğle 15:30
1 poğaça
1 kurabiye
2 sigara böreği
1 dl yaş pasta
1 dl kek
1 kupa çay
Su 1,5 lt
Spor 35 dk tempolu yürüyüş
Ne deseniz kabulüm ...
Eşim bile şaşırdı tabagindakileri yemedin ya çok şaşırdım hepsi sevdiğin seylerdi dedi
Aynen inş canım şu 80lerden kurtulalim artik nişanda bakıyorum herkes zayif giydiği yakışmış biz neden istedigimizi giyemiyelimkigerçekten bravo rakibem cuma günü karşılığını alacaksın inşallah
Hamburger mi kalorisine baktinmi canımİyi akşamlar arkadaşlar menüm
Kahvaltı (9.00)
2 kaşık muhlama
Domates yeşillik
Akşam(15.30)
Hamburger
Soğan halkası
Ara(sarı leblebi 1 avuç )
Su 1 lt
Adım 8 bin
İyi geceler canımGözlerim kapaniyo uyuyum ben artik
Şehir dışındayım yol üzerinde başka seçeceğim yoktu. Akşam yemedim bilerek. 1 hafta şehir dışındayım. Ve ben evden uzakta asla wc çıkamıyorumHamburger mi kalorisine baktinmi canım
Cuma arti gelmiyecektik hanı
Erken yemissin ama diyetteki amaç karbonhidrattan biraz arinmak
Yaa şahane kilo vermişsin tebrik ediyorumPaylaşımımi burdada yapayım dedimEki Görüntüle 2555635
HarikasinPaylaşımımi burdada yapayım dedimEki Görüntüle 2555635
67 kiloyum su anBu rahatsız olmak bıle bı basarı bence once dunyaları yıyodum aklıma gelmıyodu ama sımdı yersem pısman olup duzeltıyorum kendımı. Kac kıloydun sen
Karbonhidrat komasina girdi vücut
Kan sekerin yükselmiştir ve yine açlık hissetmissindir
Ben kizmiyorum canim .. yanlışımı soyleyin tabi ki.Kızlar karbonlu menülere yorum yapıyorum diye kizmiyorsunuz dimi
Ama zayıflamak için burdayız
Cok güzel... paylaşım yaptığın bir sayfan var mı?Paylaşımımi burdada yapayım dedimEki Görüntüle 2555635
Geçmiş olsun canımGünaydın Kızlar,
İyi haftalar.
Haftasonu hiç uğrayamadım.
Fena grip oldum.
Geçmiş olsun ben de hala hastayim kendime gelemedimGünaydın Kızlar,
İyi haftalar.
Haftasonu hiç uğrayamadım.
Fena grip oldum.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?