Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

***12. TAKIM 654. ETAP***

Elifcig93 (59,5/59,9/-0,4/%-0,67)

MorVampirella(66,6/66,3/0,3/%0,45)
mavimli(78,4/)
sabit
Su perisi86 (78,2/77,8/0,4/%0,52)
aslihancngz(62,9/64/-1,1/%-1,75)
cemrenil(63/62/1/%1,59)
madamhd(79,9/79,4/0,5/%0,63)
Zeyas(83,2/82,7/0,5/%0,60)
asliayet (72,6/)
sabit
Suukaa(85,4/84,9/0,5/%0,59)
gulenyuzumsunsen(79/78,9/0,1/%0,13)
wendy (80,5/79,9/0,6/%0,75)
Anka(70/69,6/0,4/%57)


12. Takım Ortalama : 0,260

Son hafta nazar boncuğumuz da gitti resmen
 
Butün takımın emeğini boşa çıkardım resmen. Hakkınızı helal edin
 
Bu arada kızlar ay sonunda ay başındaki kilosunun %3 ünü vermeyeni listeden çıkaracağım artık. Ocak sonunda uygulamaya başlarız bu kuralı tabii. 1. sayfaya bu kuralı ekleyeceğim.

Başka eklemek istediğiniz kurallar varsa onları da kararlaştıralım
 
Bu hafta sıfır kaçamakla haftaya telafi edersin canım. Ama söz ver kaçamak yok. Yılbaşında özellikle dikkat et lütfen
Tamam kaptanım söz veriyorum asla kaçamak yok bundan sonra. Kaçamak da değildi gerçi biraz moral bozukluğu saçma sapan yiyiverdim. Sonuncularda yazarım artık
 
aaa aynı ben
Günaydın kızlar
Geçen hafta 78.2
Bu hafta 77.8
Giden 400gr
Pek hoşuma gitmedi bu hafta 3gun bocaladim belki tutsaydim kendimi daha fazla giderdi pazartesi 78 dim

Neyse en azından yılbaşı hedefimi tutturdum
süper bence.
Bende yılbaşı hedefimi tutturdum şükür
Canım maşallah sendeki bu azim oldukça sen benide geçer gidersin. Ama bende çok mutluyum yaa allahım 7 li rakamlarıda inş en yakın zamanda göstersin
yaa olur mu öyle. Senin azminin maşallahı var. Süpersin. Amiinnn bana da 7li sayıları göstersin inş.
Magnezyum sülfat içtim ohhh çok şükür bu günleri de gördüm
harikasınnnn maşallah. Bence her cuma bütün takım içelim
uyku ve oruç kaynaklı olabilir evet. Ama tartı yanlış ölçmüş olabilir. Rakamlar çok uçuk bence
Selam kızlar, hemen yazayım kilomu; sabah 79,9 gördüm bi anlık ama modumu düşürmek istemiyorum 7’lilerden selam Anka şimdiden yazayım birazdan gelir hesaplama yazarım.
Ooo süper maşallah darısı bana
 
Tamam yerin dibinden yazıcam artık of
Canım çok üzüldüm. Kilo vermenin bazı süreçlerinde vücut böyle kendini korumaya alıyor. Yediğin azıcık da olsa 1 kilo olarak geri dönüyor. Neyse sen telafi edersin eminim ben
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…