Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

artık gelecek haftaya bakalım miu cum
Haftaya şov yapmam lazım ama nasıl kilom takıldı ya da ödem oldu ya da kas oldu. Önerilerinizi bekliyorum kızlar bana yol gösterin. Kendimce asla ağır spor yapmayacağım. Sadece yürüyüş süresi fazla olacak. Mesela 1 saat yürüyüş+evde leslie 5 mil gibi. O kadar.
Canim hic moralini bozma iyi olmus bence vucudun bu kg bir sabitlesin senin elinden sporundan yoksa yağ kurtulabilir mi
En azından artı yansıtmaktan kurtuldum eylülüm ama senin kilona çoook sevindim ben. Darısı bu hafta bana.
Ay kızlar uyumuş kalmışım ya naptınız bakayım
Günaydııınnnn ben ilaçsız bu kafayı yaşıyorum her daim uykulu
 
bende sadece yürüyüş yapıcam 10000 adıma tamamlayacağım hergün
 
Arkadaşlar herkes adını listeye eklesin. (geçen cuma kilosu / bu hafta kilosu/ fark / yüzde) olarak yazıyoruz.

Cumadan sonra giren arkadaşlarımız girdiği tarihteki kilosunu yazacak.

Yüzde şöyle hesaplanır.
(geçen cuma kilosu - bu günkü kilosu) * 100 / geçen cuma kilosu


12. TAKIM 2 HAZİRAN KİLO BİLDİRİMLERİ

1. anka_misali
2.inciakis ( 73.6 / 72.2 / 1.4 / %1.902)
3. yesa1 ( 53.0 / 53.1 / 0.1 / -0.188 )
4. eylul7158eylul ( 60.5 / 59.4 / 1.1 / %1.818 )
5. Tevafuk55
6. Miulego (57.3) Sabit
7. Sily ( 65.3 / 64.3 / 1/ %1.531 )
8.db55 ( 56.6 / 56.4 / 0.2 / %0.353 )
9.hippotalamus ( 89.7 / 88.6 / 1.1 / % 1.226 )
10.5816bursa ( 72,5 / 71,8 / 0,7 / %0,965)
11.erdnctugba85
12.umut-16 ( 69,3 / 69 / 0,3 / %0,432 )
13.florence-n ( 81 / 80 / 1 / %1.234 )
14. Korhilalp: ( 59.2 / 58.5 / 0.7 / %1.182)
15.ICIR


Diğer arkadaşlar da listeye eklesin adını arkadaşlar
 
Arkadaşlar herkes adını listeye eklesin. (geçen cuma kilosu / bu hafta kilosu/ fark / yüzde) olarak yazıyoruz.

Cumadan sonra giren arkadaşlarımız girdiği tarihteki kilosunu yazacak.

Yüzde şöyle hesaplanır.
(geçen cuma kilosu - bu günkü kilosu) * 100 / geçen cuma kilosu


12. TAKIM 2 HAZİRAN KİLO BİLDİRİMLERİ

1. anka_misali
2.inciakis ( 73.6 / 72.2 / 1.4 / %1.902)
3. yesa1 ( 53.0 / 53.1 / 0.1 / -0.188 )
4. eylul7158eylul ( 60.5 / 59.4 / 1.1 / %1.818 )
5. Tevafuk55 (63.8 / 63.7 / 0.1 /%0.156 )
6. Miulego (57.3) Sabit
7. Sily ( 65.3 / 64.3 / 1/ %1.531 )
8.db55 ( 56.6 / 56.4 / 0.2 / %0.353 )
9.hippotalamus ( 89.7 / 88.6 / 1.1 / % 1.226 )
10.5816bursa ( 72,5 / 71,8 / 0,7 / %0,965)
11.erdnctugba85
12.umut-16 ( 69,3 / 69 / 0,3 / %0,432 )
13.florence-n ( 81 / 80 / 1 / %1.234 )
14. Korhilalp: ( 59.2 / 58.5 / 0.7 / %1.182)
15.ICIR


Diğer arkadaşlar da listeye eklesin adını arkadaşlar
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…