Tamamm bekliyorum :)
Yeme yeme. Cuma gününü düşün 5 dk lık mutluluk için yapma sonra pişman olursun bakkızlar akşama arkadaşın cocgunun dogum gunu var ne yapacagım ben
bi de bir kahvaltı yapmışım offfffffffffff ne yedim yaaaama hep sağlıklı kızmayın
Canim kendini de arkadasinida uzme azicik ye ama azicikkızlar akşama arkadaşın cocgunun dogum gunu var ne yapacagım ben
bi de bir kahvaltı yapmışım offfffffffffff ne yedim yaaa
yarin da telafi edersin kanka
Sabah Karatay kahvaltısı yaptıysan durabilirsin 8-9 saat onda sıkıntı yok ki.yesa canım haklısın dün sabah 9 Akşam 17 çok uzun süre oldu.
Ama evde değildim yiyecek bişey bulamadım
Bi ara gevrek alsam dedim sonra diyetteyim diye vazgeçtim
Leptin için bişey yapamadım
Siz olsanız nspardınız bilemedim
Yok kzuum ya sen moralini bozma ben geçen pazartesi 400 artidaydim. cumaya kadar hem artıyı verdim üzerine 1100 de verdimKızlar yaa 1,olunca nazara mı geldik napıyorsunuz yaa
su an yuls3k ihtimal artıyım ama telafisi olacak kaptanım
Ha şöyle bgilendir beni sevgili rakibimYok kzuum ya sen moralini bozma ben geçen pazartesi 400 artidaydim. cumaya kadar hem artıyı verdim üzerine 1100 de verdim
He ya moralim bozuk aslında ama telafi edecem hedefim ramazan gelmeden 62 yı görmek çünküHa şöyle bgilendir beni sevgili rakibim
Tamam canım süpersinYok kzuum ya sen moralini bozma ben geçen pazartesi 400 artidaydim. cumaya kadar hem artıyı verdim üzerine 1100 de verdim
Yas 30 yolun yarisi .. der ve edebiyata başlarmışımHe ya moralim bozuk aslında ama telafi edecem hedefim ramazan gelmeden 62 yı görmek çünkü
Sen de beni bilgilendir bakalım sevgili rakibem :)
Kendinhakkinda; verdiğin kiloyu ne kadar sürede verdin yaş kaç boy kaç ne iş yaparsin kaç çocuğun var yaşları nedir
memurum ama izindeyim iki oglum var biri 4 yasinda biri 9 aylik , memleketlerden ve islerden dolayi iki farkli sehirde de yasiyoruz .. 
boy 1.63 , aralikta 76 kilo ile başladım.. simdi 66 hedef 60 ama 60 a gelince de 57 58 olmak icin ugrascam.. eeee seni de taniyalim rakipciiiimmmm 
Yesam ben cuma gunki menuden sonra bir tartildim bir daha tartilmaya korkuyorumm18.00 falandı canım sonra da acıkınce peynir yedim
Tesekkur ederim canim bendeki bitunce bu tarifide deniycemayyyy canım bi kere resim paylaştın şimdi de menuye yazdın ya ben onları farklı sandım
hemen geliyor tarif kızlar
http://www.tarcintadi.com/2013/04/meyveli-yulafl-bar-sekersiz.html
rondo çek at fırına 18 dk
- 3 su bardağı yulaf ezmesi
- 1 orta boy muz
- 5 günkurusu kayısı
- 1 çay bardağı kuru üzüm
- 10 adet badem
- 10 adet fındık
Tebrik edwrim canimBen bugün tartıldım -200 deyim
cymaya kadar -1000olur insallah bu spotlada beslenme sekliylede olmazsa tokmak alir gelir doverim o yaglarini
Bende 30 yaşındayım canım iki aya 31 olacak ama banane daha iki ay var hala 30 um :))Yas 30 yolun yarisi .. der ve edebiyata başlarmışım
Süper..
Anka
bizi tanıyormuş gibi güzel eşleştirme yapmış.. hafi bakalım o zaman birbirimizi gaza getirelim duralim isimiz ne Evet ya tokmaklarla gel banaTebrik edwrim canim
Kız çok tatlısın maşallah :))Evet ya tokmaklarla gel bana
