- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Sev beniiii miyavvvv
Yarın radyolojı randevum
Salı’da şeker için endokrın randevum var
Yakamı bırakma yeterkı zayıflat
Sev beniiii miyavvvvBeril artık kaptan olmadığına göre iki elim yakanda bak. O kilolar verilecek, sağlıklı beslenilecek, menü paylaşılacak, spor yapılacak...
Şaka bir yana seviyorum seni tatlım..
Dünkü menün bugünkü menun nerdeeeeeSev beniiii miyavvvv
Yarın radyolojı randevum
Salı’da şeker için endokrın randevum var
Yakamı bırakma yeterkı zayıflat
Son kez yiyim doğru bir yaklaşık degil tatlım.11 subat pazar
12.00
2.5 dilim kepek ekmegi
1 dilim peynir
4 tane zeytin
domates
maydanoz ve dereotu
yesil cay
18.00
tavuk corbasi 1 kase
coban salata
1 kase yogurt
3 4 kasik gullac (yarindan itibaren seker olmayinca son kez yiyim dedim)
21.30
turk kahvesi (cok aciktim suan bayilabilirim)
yarim lt su
35 dk zumba
philosophergirl
Bengi__
keryneia
evet yedigimde enerjiktim, simdi uyusuk.Son kez yiyim doğru bir yaklaşık degil tatlım.
Bir gün erken başlayayım daha kolay geçsin doğru bakış açısı bu..
Ayrıca tabi acıkırsın
Şeker yiyince ne oluyor sanıyorsun kan şekeri tavan sonra anında tabana düşüyor..
Rakibem menune ne desem bilemedim. Şimdi desem ki oo cupcakeler börekler benim bugün eksiğim yok fazlam var.Afiyet olsun.11.02.08 menü
Kahvaltı 09.30
3 yk menemen
Ceyrek simit
1 isirik borek
Cay
Ara 12.30
1 cupkek
Çay
Öğle akşam karısik 16.00
7yk yesil mercimek
Havuç ve kabaklı spagetti
Ara 18.30
Yesil cay
Su en az 2 lt
Spor dayanıklılık olaganüstu hız 15 dk 65 cal
Esim gelince 3 mil leslie yapacagim
Bengi__ keryneia philosophergirl
Kendi adıma bugün bomba gibiyimKızlar nasılsınız
Yok yönlendirmez canım. Karşımdaki insan da pek şeker tüketen birisi değilbirazdan gidecem canım bakayım
Tarifini de bekliyoruz merakla
tesekkur ederim canım öğrenirim artik aldıktan sonra neler yapacagimi
tebrikler canım aman ask seni şekerli çikolatalı şeylere yönlendirmesin
Bayağı bayağı kartal gitti yani. Bunca zaman verilen emeği de yok sayip bilemedim yani abla.Kazen bey Kartal sımgesının alınması cok garıp oldu
Takım arkadaslarımdan almadığınıza teşekkür ederım
Bugün öyle oldu biraz kahvaltı vardı yine de çok yememeye caliştım akşam dengeledim ama sanırım:) simdi 20 dk daha programdan calistım ama yine sorun var yeni yükledim oysakiRakibem menune ne desem bilemedim. Şimdi desem ki oo cupcakeler börekler benim bugün eksiğim yok fazlam var.Afiyet olsun.
Kendi adıma bugün bomba gibiyim
canım sen nasılsın oğlus nasıl
Yok yönlendirmez canım. Karşımdaki insan da pek şeker tüketen birisi değil
Bayağı bayağı kartal gitti yani. Bunca zaman verilen emeği de yok sayip bilemedim yani abla.
Bayağı bayağı kartal gitti yani. Bunca zaman verilen emeği de yok sayip bilemedim yani abla.
Lütfen bırsey yazma ortam gergınRakibem menune ne desem bilemedim. Şimdi desem ki oo cupcakeler börekler benim bugün eksiğim yok fazlam var.Afiyet olsun.
Kendi adıma bugün bomba gibiyim
canım sen nasılsın oğlus nasıl
Yok yönlendirmez canım. Karşımdaki insan da pek şeker tüketen birisi değil
Bayağı bayağı kartal gitti yani. Bunca zaman verilen emeği de yok sayip bilemedim yani abla.
La havle vela kuvvet !
Herkez cok gergın sanırım sızdeLütfen şu mesajı bir okuyun !
Tam buğday veya çavdar ekmegin almanı tavsiye ederim.evet bgimlilik yapiyo malesef.
en iyisi dediginiz gibi yapmak kepek ekmekten baska ekmek almamak.
Bu saatten sonra hic bir kuvvet bana bitter çikolata dahi yediremez. Sen ortalarda gez çaya kahveye şeker atmıyorum ama bir parca da 5 küp şeker götur. Son 5 senedir 5 küp şekeri birden yememisimdir.Kızlar bu da bonus size. O çok beğendiğiniz bitter çikolatalı sağlıklı sandığınız çikolata..
Küçük bir karede 5 küp şeker var.
Eki Görüntüle 2109794
bu dogumgunleri olunca malesef çevre ısrarina dayanamiyorum
Seninle gurur duyuyorum..Bu saatten sonra hic bir kuvvet bana bitter çikolata dahi yediremez. Sen ortalarda gez çaya kahveye şeker atmıyorum ama bir parca da 5 küp şeker götur. Son 5 senedir 5 küp şekeri birden yememisimdir.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?