Ben de sıkıntı olacağını düşünmüyorum canım çünkü sinameki ve benzeri vücuda zarar verecek bir şey yok
Ben de sıkıntı olacağını düşünmüyorum canım çünkü sinameki ve benzeri vücuda zarar verecek bir şey yokBen de kullanıyorum bu çaylardan sıkıntı yaşamadım hiç wc konusunda. İçmediğim zamanda problem yok
Benim kvde de yemek yedirme hastalıği var artık ona gitmeden esim ariyor yemek ediniz mi diye soruyor biz size gelecegiz karnimiz tok diyor ona göre sofra isi bittikten sonra gidiyoruz13 şubat menü
07.30
7 zeytin
1 incir
10.30 kahvaltı
2 yumurtadan yulaflı peynirli omlet
1 mandalina
15.00
1 portakal
10 çiğ badem
16.15
1 tabak bol acılı kemik eti
1 dilim ekmek
19.30
1kase tarhana çorbası
1 küçük parça tavuk
2 tane biber dolması
2yk yoğurt
Yarım dilim ekmek
Bolca tere
1 tane kemalpaşa tatlısı
2 litre su
Akşam kv olduğumuz için epey çok çeşit oldu. Yemesem yanlış anlıyor ama yine de neleri geri çevirdiğimi bilmelisiniz. Çay yanına kurabiye o olmadı leblebi çikolata neler getirdi hepsini geri çevirdim bu kadarı da benim için başarı. Bu günlük böyle oldu menüm
Okadar zor geçti ki şu 11 ay ama şuan bile özlüyorum onun tatlılıklarınıÇok sevindim canım mutluluğun daim olsun
Afiyet olsun canım
Zaman o kadar hızlı geçiyor ki insan bebekliklerini özlüyor
Güzel canım afiyet olsun
İyi geceler:)Hepinize iyi geceler Kızlar
Yarın güzel mutlu bir güne uyanmak dileğiyle
Mesela bende tuvalet sıkıntısı var sinameki iyi gelmez mi çok abartmasam mesela.Ben de sıkıntı olacağını düşünmüyorum canım çünkü sinameki ve benzeri vücuda zarar verecek bir şey yok
Gözün aydın canım işin olmuş hayırlı olsun diyemedim. Yetişilmiyor şu sıpayla. Yarım bende sıkı bir beslenme hazırlıcam çünkü bugün iyice abarttım tartıda epey eksiye düştü diyeŞu şekil de söyleyeyim tükettiğim bitki çayında sinameki yok. Dediğiniz durumlar sinameki de oluyor ki ben de onu asla kullanmam. Çayın içeriği şu şekil de (yeşil çay, kekik, funda yaprağı, biberiye, mate)
Sabah güne bitki çayı ile başlıyorum. Bundan önce 40 gün falan beyaz çay tükettim her sabah simdi de buna başladım. Hatta bu sabah ilk defa içtim.
Kahvaltı geç farkındayım ama bundan sonra erken olacak büyük ihtimalle 7 gibi falan yapacağım
sabahları hiç iştahım olmuyor malesef.Tatlım yaaaa menün hem saatleri hem de yediklerin açısından çok yanlış olmuş. Sabah hem çok geç hem de çok yetersiz. Akşamın az görünüyor ama yine de karbonhidrat. Totalde o kadar az şey yemişsin ki. Ne desem bilemedim şimdi ama olmamış. Su ve spor guzel
Kızlar esim 2 -3 gündur yediklerine dikkat ediyor ve her yemekten sonra yarım limon veya limonlu su iciyor. Bugün yüzüne söyle bi baktımda süzüldü sanki hemen tartiyi cikardim tartildi hakkatten kilo vermis. Sonra bana bakti güldü ben bu kadar ugrasirken o hemencecik kilo verebiliyor diye. Oma ödem atmissimdir falan dedim ama acaba o limon suyu bu kadar erki eder mi ki? Ben limon suyunu sabahlari ac karnina veya yatarken iciyorum sadece bazi gunler tabi
Canlarım ben yatıyorum artık. Okumadığım mesajlar var, yorumlamadığım menüler var. Yarın sabah hepsine bakarım inşallah. Sizlerde çok geç kalmayın uyumak için. (Gerçi ben biraz kitap okuyacağım uyku öncesi) Leptin denilen bir hormon hakkında bilginiz olduğunu düşünüyorum. Bilmeyenler varsa yarın konuşuruz detaylı şekilde. Şuan salgılanmaya başlamıştır. Bir de uyurken karanlıkta uyumaya dikkat edin derim. Hepinizi öpüyorum. Yarın sabah güzel bir güne başlamak umuduyla. İyi geceler herkese
evet canim canan karataydan fazlasiyla asinayiz leptin hormonuna. hatta onun diyetini okumustum.Canlarım ben yatıyorum artık. Okumadığım mesajlar var, yorumlamadığım menüler var. Yarın sabah hepsine bakarım inşallah. Sizlerde çok geç kalmayın uyumak için. (Gerçi ben biraz kitap okuyacağım uyku öncesi) Leptin denilen bir hormon hakkında bilginiz olduğunu düşünüyorum. Bilmeyenler varsa yarın konuşuruz detaylı şekilde. Şuan salgılanmaya başlamıştır. Bir de uyurken karanlıkta uyumaya dikkat edin derim. Hepinizi öpüyorum. Yarın sabah güzel bir güne başlamak umuduyla. İyi geceler herkese
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?