- 22 Haziran 2016
- 1.883
- 3.522
- 133
Aaa geçmiş olsun yaa inşallah çok çabuk iyileşir..
Canım olabilir tabii de 15 gün biraz fazla gecikme için. Planlanmamış birşey mi var acabaaa?
Bence aksatmadan bir kadın doğuma gözüksen iyi edersin.
Uykusuz bi geceden sabaha günaydın olsun..
Kizim sabaha kadar kulağım ağrıyor dedi kullandığı antibiyotik yaparmış dr oyle demisti...
Cook uykusuzum
Kizlar her aksam sporumu yapiyorum , gunluk 3 lt min 2 lt su iciyorum , tatli seker cikolata yemiyorum surekli aktifim , protein gun asiri tuketiyorum ama kilo veremiyorum yaa((
Bi de regl olmadim 15 gun gecti nerdeyse bunun etkisi olabilir mi yaa(
Kizlar her aksam sporumu yapiyorum , gunluk 3 lt min 2 lt su iciyorum , tatli seker cikolata yemiyorum surekli aktifim , protein gun asiri tuketiyorum ama kilo veremiyorum yaa((
Bi de regl olmadim 15 gun gecti nerdeyse bunun etkisi olabilir mi yaa(
Tesekkurler canim .. kulak burun bogaza götürmüştük o dr verdi antibiyotigi bir kulaginda iltihap varmis bu ilaci kullaninca kulagi agriyacak demisti.. ilac bitince geri getirin dedi pazartesi kontrol var bakalim ne diyecek...Çok güzel bir menü, su ve spor da öyle. Afiyet olsun.
Menün gayet güzel olmuş. Tok olman ilginç geldi. Fazla da bişey yememişsin. Sanırım bir süre sonra mide iyice küçülüyor. Ben de uzun süredir azıcık yemekle doyuyorum. Afiyet olsun.
Güzel başlamışsın ama kötü bitmiş maalesef. Kendine kayınvalidesavar bir program yapman lazım bence. Her defasında böyle olursa bir ileri iki geri gider olduğun yerde sayarsın.Acil kayınvalide eylem planı hazırlamamız lazım sana. Çaktırmadan kırmadan savuşturabilesin.
Bence hiç ama hiç deneme sinamekiyi. Doğal yollardan çözmeye çalış. Kayısı en güzel yöntem. Bir de benim bir yöntemim var. Ayrı bir mesajda detaylı yazayım. Çok ama çok faydalı kesin çözüm.
Afiyet olsun canım. Leblebiler sanki biraz fazla göründü gözüme. Bir de o akşam ki elma olmamış. Meyvelerin içindeki fruktoz dedikleri şeker vücuda alınır alınmaz direkt depo ediliyor diye biliyorum. O nedenle ben saat 15:00 ten sonra asla meyve yemem. Ama nedense bütün diyetisyenler ısrarla 21:00 öğününe meyve yazıyor. Türk milleti olarak zaten alışkınız o saatte meyve yemeye. Bu konu hakkında daha detaylı araştırma yapsak fena olmaz aslında. Diyetisyenler neden meyve öneriyor? Ev temizliğinden ala egzersiz mi olur
Sen bakma canım ona ödem atmıştır. Limolu ya da sirkeli suyun sadece midene zararı olur. Düşünsene ikisi de asit. İlk zayıflama zamanımda ben de denemiştim. Sadece psikilojik. Acaba mı diyorsun ama miden zarar görüyor. Sağlıklı beslenip egzersiz yaptıktan sonra zaten kilolar kendiliğinden gidiyor. Ne limona ne başka bişeye ihtiyaç kalmıyor. Sen deneme sakın.
Çok güzel bir menü ama akşamın hem geç olmuş hem de bezelye glisemik indeksi yüksek bir besin. Diyet süresince tüketilmesi bence sakıncalı. Şekerin çok çabuk düşmesine neden oluyor. Kendimden de biliyorum. O nedenle ben pirinç, patates ve bezelyeden kilo verme dönemlerimde hep uzak durmuşumdur. Normal zamanlarda da ara ara tüketiyorum sadece dengeleyerek.
Afiyet olsun. Menü, su, spor hepsi güzel.
Günaydın canım. Genç olmak vardı derken? Bana yaşımı soranlara 18 x 2 diyorumBen hala gençliğimi yaşıyorum
Günaydın canım geçmiş olsun yeniden. Antibiyotik kulak ağrısı yapmaz benim bildiğim. Kulağında bir sıkıntı olmasın aman dikkat et. Orta kulak iltihabı dedikleri otitis media hastalığı var. Bence devam ederse yeniden görüş doktorla.
Canim senin kuzuyada gecmis olsun... normalde gunduz hayatta uyuyamam zifiri karanlik olacak ki uyuyabileyim ...ama bugun ogle uyurum kesin ...Bir uykusuzda ben önceki gece alerji damlası verince iyi uyumuştu dün gece vermeyince sabaha kadar uyutmadı beni tekmeledi durdu sinirden çatladım. İlac versem zarar karaciğerle vermeden psikolojisine zarar suratlı bağırır tavırlı oluyorum o öyle yapınca
Teşekkürler canim...Aaa geçmiş olsun yaa inşallah çok çabuk iyileşir..
Canım olabilir tabii de 15 gün biraz fazla gecikme için. Planlanmamış birşey mi var acabaaa?
Bence aksatmadan bir kadın doğuma gözüksen iyi edersin.
Evet ilac siskinlik yapti dokundurmuyor kulağına...ayyy bi yaz gelsin diyecemde osmaniyeye hic kış gelmedi kiŞişkinlik yapar canım..
Ayakkabi ile atliyorsun demi canim... cunku ayakkabisiz atlamayi onermiyorlar...Hayırlı günler kızlar ben diyete dikkat ediyorum lakin 3 gün üst üste spor yapınca bacak kaslarım zedelendi galiba ağrıyor zor yürüyorum oyuzden spor yapmicam bugün mecburen sanırım ip atlamaktan oldu.
Canım spora geçmişin çok yoksa, ya da spora ara verip başladıysan bu ağrılar çok normal. Bugün çok yüklenme kendineHayırlı günler kızlar ben diyete dikkat ediyorum lakin 3 gün üst üste spor yapınca bacak kaslarım zedelendi galiba ağrıyor zor yürüyorum oyuzden spor yapmicam bugün mecburen sanırım ip atlamaktan oldu.
Kizlar bi liste hazirliyacam rica etsem beni etiketliyerek boyunuzu ve yasinizi yazarmisiniz....kizim hasta olmasa gecmise doner bulabildiklerimi yazardim .. simdi etiketlerseniz benim icin daha kolay olacak tesekkurler
Test yaptim bi şeyyok şükürAaa geçmiş olsun yaa inşallah çok çabuk iyileşir..
Canım olabilir tabii de 15 gün biraz fazla gecikme için. Planlanmamış birşey mi var acabaaa?
Bence aksatmadan bir kadın doğuma gözüksen iyi edersin.
InsallllahBende geçen hafta senin gibi olmuştum cnm
Reglin bi gelsin bitsin ozm gittiğini görürsün kilolarin
Dinlen canım, ne sporuHayırlı günler kızlar ben diyete dikkat ediyorum lakin 3 gün üst üste spor yapınca bacak kaslarım zedelendi galiba ağrıyor zor yürüyorum oyuzden spor yapmicam bugün mecburen sanırım ip atlamaktan oldu.
aynen canım katılıyorumGenç olmak mııı? Yaş kaç olursa olsun, insan hissettiği yaştadıııır :)
teşekkür ederimÇok güzel bir menü, su ve spor da öyle. Afiyet olsun.
Menün gayet güzel olmuş. Tok olman ilginç geldi. Fazla da bişey yememişsin. Sanırım bir süre sonra mide iyice küçülüyor. Ben de uzun süredir azıcık yemekle doyuyorum. Afiyet olsun.
Güzel başlamışsın ama kötü bitmiş maalesef. Kendine kayınvalidesavar bir program yapman lazım bence. Her defasında böyle olursa bir ileri iki geri gider olduğun yerde sayarsın.Acil kayınvalide eylem planı hazırlamamız lazım sana. Çaktırmadan kırmadan savuşturabilesin.
Bence hiç ama hiç deneme sinamekiyi. Doğal yollardan çözmeye çalış. Kayısı en güzel yöntem. Bir de benim bir yöntemim var. Ayrı bir mesajda detaylı yazayım. Çok ama çok faydalı kesin çözüm.
Afiyet olsun canım. Leblebiler sanki biraz fazla göründü gözüme. Bir de o akşam ki elma olmamış. Meyvelerin içindeki fruktoz dedikleri şeker vücuda alınır alınmaz direkt depo ediliyor diye biliyorum. O nedenle ben saat 15:00 ten sonra asla meyve yemem. Ama nedense bütün diyetisyenler ısrarla 21:00 öğününe meyve yazıyor. Türk milleti olarak zaten alışkınız o saatte meyve yemeye. Bu konu hakkında daha detaylı araştırma yapsak fena olmaz aslında. Diyetisyenler neden meyve öneriyor? Ev temizliğinden ala egzersiz mi olur
Sen bakma canım ona ödem atmıştır. Limolu ya da sirkeli suyun sadece midene zararı olur. Düşünsene ikisi de asit. İlk zayıflama zamanımda ben de denemiştim. Sadece psikilojik. Acaba mı diyorsun ama miden zarar görüyor. Sağlıklı beslenip egzersiz yaptıktan sonra zaten kilolar kendiliğinden gidiyor. Ne limona ne başka bişeye ihtiyaç kalmıyor. Sen deneme sakın.
Çok güzel bir menü ama akşamın hem geç olmuş hem de bezelye glisemik indeksi yüksek bir besin. Diyet süresince tüketilmesi bence sakıncalı. Şekerin çok çabuk düşmesine neden oluyor. Kendimden de biliyorum. O nedenle ben pirinç, patates ve bezelyeden kilo verme dönemlerimde hep uzak durmuşumdur. Normal zamanlarda da ara ara tüketiyorum sadece dengeleyerek.
Afiyet olsun. Menü, su, spor hepsi güzel.
Günaydın canım. Genç olmak vardı derken? Bana yaşımı soranlara 18 x 2 diyorumBen hala gençliğimi yaşıyorum
Günaydın canım geçmiş olsun yeniden. Antibiyotik kulak ağrısı yapmaz benim bildiğim. Kulağında bir sıkıntı olmasın aman dikkat et. Orta kulak iltihabı dedikleri otitis media hastalığı var. Bence devam ederse yeniden görüş doktorla.
regl etkileyebilir..ama dikkat sinirlenip yeme.bir süre sonra kiloların patır patır eksildiğini hissedeceksin göreceksinKizlar her aksam sporumu yapiyorum , gunluk 3 lt min 2 lt su iciyorum , tatli seker cikolata yemiyorum surekli aktifim , protein gun asiri tuketiyorum ama kilo veremiyorum yaa((
Bi de regl olmadim 15 gun gecti nerdeyse bunun etkisi olabilir mi yaa(
bir kaç gün bacaklarını zorlayacak birşey yapma canım.geçmiş olsunHayırlı günler kızlar ben diyete dikkat ediyorum lakin 3 gün üst üste spor yapınca bacak kaslarım zedelendi galiba ağrıyor zor yürüyorum oyuzden spor yapmicam bugün mecburen sanırım ip atlamaktan oldu.
kan testi garanti olur.idrar yanıltabiliyor.bir hemşire arkadaşın idrarında 20. gün çıkmıştı biz şok olmuştukTest yaptim bi şeyyok şükür
Yani idrar testiyle olsa cikardi dimi 15 gun gecikmeyle
Bnim hep oyle kendimi bildim bileli duzensiz.
Surekli ilac kullanmam gerekiyo.
Insallllah
Boy 163Kizlar bi liste hazirliyacam rica etsem beni etiketliyerek boyunuzu ve yasinizi yazarmisiniz....kizim hasta olmasa gecmise doner bulabildiklerimi yazardim .. simdi etiketlerseniz benim icin daha kolay olacak tesekkurler
Daha önce hiç hormon testi yaptırdın mı canım? Tiroidlerine felan baktırdın mı? Regl şişkinliği olabilir ama bu kilo vermene engel değil diye düşünüyorum.Kizlar her aksam sporumu yapiyorum , gunluk 3 lt min 2 lt su iciyorum , tatli seker cikolata yemiyorum surekli aktifim , protein gun asiri tuketiyorum ama kilo veremiyorum yaa((
Bi de regl olmadim 15 gun gecti nerdeyse bunun etkisi olabilir mi yaa(
Zaten üst üste yapmaman bence daha sağlıklı. Haftanın en az üç günü spor yapmak lazım. Birer gün arayla. Çok yüklenmemek gerekli bence. Ben kilo verdiğim dönemlerde hep haftanın 3 günü 35-40 dk tempolu yürüdüm. Bunun haricinde farklı bir spor yapmadım. Hiç bir yerimde sarkma yok mesela. Sadece bu kez yüzüyorum. O da still öğrenmek istediğim için yüzme hocasıyla çalışıyorum. Yani hem spor oluyor hem öğreniyorum. İki gün üst üste yüzdüğümde hiç bir yerimi kıpırdatamıyordum. Dikkat etmek lazım çok yüklenilmemeli vücuda.Hayırlı günler kızlar ben diyete dikkat ediyorum lakin 3 gün üst üste spor yapınca bacak kaslarım zedelendi galiba ağrıyor zor yürüyorum oyuzden spor yapmicam bugün mecburen sanırım ip atlamaktan oldu.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?