Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

ada81 · 16 Şubat 2018

zerra .!.:
patateste olmayınca bilemedim
arada patates yiyorum az; haşlama fırında şekilde
bugünde fırında tavuk patates yapıcam ama sadece tavuk yiyebileceğim

deneyelim kabağıda mantarı da severim
ama ikisi birarada nasıl olur bilemiyorum

çoook daha doyurucu olur zerracım )

zerra · 16 Şubat 2018

ada81 canım
kabarıyor mu poğaca
şöyle fısır fısır

ada81 · 16 Şubat 2018

zerra .!.:
ada81 canım
kabarıyor mu poğaca
şöyle fısır fısır

çook kabarmıyor ama güzel oluyor resim vardı telde silmişim yoksa ekleyecektim )

zerra · 16 Şubat 2018

ada81 .!.:
çoook daha doyurucu olur zerracım )

markete uğrayayımda hafta sonu yapayım inşallah

ada81 · 16 Şubat 2018

zerra .!.:
ada81 canım
kabarıyor mu poğaca
şöyle fısır fısır

üzerine çörek otuda koyabilirsiniz ben koyuyorum

cankizzzz · 16 Şubat 2018

ada81 .!.:
bak bunu mutalaka dene canım yulaf kepeği çook tok tutuyor canım ....

Daha tadını bile bilmiyorum cnm
Almam lazım bi deniyim eşim almıştı birkeresine kendisi için oda beğenmemişti
Ztn şimdi yapamam fırınım bozuldu ònce fırın almam lazim

zerra · 16 Şubat 2018

ada81 .!.:
çook kabarmıyor ama güzel oluyor resim vardı telde silmişim yoksa ekleyecektim )

sade yulaf kepeği var ya bende olurmu ki ondan acep

cankizzzz · 16 Şubat 2018

ada81 .!.:
üzerine çörek otuda koyabilirsiniz ben koyuyorum

Ozm bu kilo yapmıyor demi cnm

ada81 · 16 Şubat 2018

zerra .!.:
sade yulaf kepeği var ya bende olurmu ki ondan acep

bilmem bi dene canım ben hep tarife göre yaptım yulaf kepeği karışımıydı

ada81 · 16 Şubat 2018

cankizzzz .!.:
Ozm bu kilo yapmıyor demi cnm

yulaf kepeği midede şişkinlik yapıyor tokluk hissi veriyor canım , bide hani böyle poğaca isteğimizi bastırmış oluyoruz... mesala ben ara öğün olarak 1 tane tüketiyorum .. bağırsaklarada iyi geliyor rahatlatıyor...

polokey2244 · 16 Şubat 2018

Slmserra .!.:
Dün bi dr u dinledim süt yapan tek şeyi söyliyeyim size dedi GAM-SIZ-LIK doğru insan ne kadar rahat olursa iç huzuru olursa o oranda mutlu pozitif ve bebeği için faydalı olabiliyor

Ay cok doğru söylemiş bende elimden geldigince pozitif dusunmeye çalışıyorum bebisim 6 aylık henüz. Ama süt yemekle olmuyormuş gerçekten. Aslnda sut olsun diye yemedim de ama dogum sonrasi tatlilara felaket saldirdim ya ahh bogazim ahhh

cankizzzz · 16 Şubat 2018

ada81 .!.:
yulaf kepeği midede şişkinlik yapıyor tokluk hissi veriyor canım , bide hani böyle poğaca isteğimizi bastırmış oluyoruz... mesala ben ara öğün olarak 1 tane tüketiyorum .. bağırsaklarada iyi geliyor rahatlatıyor...

Tmm cnm denerim ozm

ada81 · 16 Şubat 2018

şimdi okudum sizlerle paylaşmak istedim

cankizzzz · 16 Şubat 2018

ada81 .!.:
şimdi okudum sizlerle paylaşmak istedim

Çok güzell
Seninde cuman mübarek olsun cnm

ada81 · 16 Şubat 2018

cankizzzz .!.:
Çok güzell
Seninde cuman mübarek olsun cnm

teşekkürler canım

Slmserra · 16 Şubat 2018

ada81 .!.:
şimdi okudum sizlerle paylaşmak istedim

Aynen öyle beden kaldırıyo yorgunluğu telaşı ama gönül kaldırmıyo duyarsızlığı eziyeti kötü sözü

mrskulkedisi · 16 Şubat 2018

ada81 .!.:
şimdi okudum sizlerle paylaşmak istedim

cok guzel soylemis. hemen ekran resmi aldim.
hayirli cumalar canim :)

LAydLiNe · 16 Şubat 2018

***13.TAKIM 557.ETAP***

Bademellaa (56.2/55.7/0.5/%0.89)
cankizzzz (95.8/93.8/2/%2.09) Yeni Üye Başlangıç tarihi: 18 Ocak Başlangıç kilosu :97 Hedef kilo: 70
phılosophergirl (62.4/61.9/0.5/%0.80)
Zerra (66.4/65.9/0.5/%0.75)
Bengi_(54.9/54.6/0.3/%0.55) Mezun olmak istiyor
umudum2 (65.8/65.5/0.3/%0.46)
NEHIR34(71.3//%) Kilosu sabit
LAydLiNe (65.8/65.6/0.2/%0.30) 3. Takımdan tranfer oldu
sevimlimmm (61.6/60.5/1.1/%1.79) Mezun olmak istiyor
Behmen (75.4///%) Bildirimde bulunmadı, izne ayrıldı
Allonsy(81.9/80.8/1.1/%1.34)
Nurdan1616(66.7/66.2/0.5/%0.75)
aylahl(83.4/82.5/0.9/%1.08)
ada81(69.1///%) Kilosu sabit
herderdedeva(104///%) Kilosu sabit

13. Takım ortalaması: % 0.720

ada81 · 16 Şubat 2018

mrskulkedisi .!.:
cok guzel soylemis. hemen ekran resmi aldim.
hayirli cumalar canim :)

ada81 · 16 Şubat 2018

Slmserra .!.:
Aynen öyle beden kaldırıyo yorgunluğu telaşı ama gönül kaldırmıyo duyarsızlığı eziyeti kötü sözü

zihni en çok onlar yoruyor zaten ...

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Bşlngç: 79.200 gcnl: 78.200 hedef:60

13. takımdan mezun..fahri üye

Bşlngç: 79.200 gcnl: 78.200 hedef:60

13. takımdan mezun..fahri üye

Bşlngç: 79.200 gcnl: 78.200 hedef:60

Guru

13. takımdan mezun..fahri üye

Guru

Bşlngç: 79.200 gcnl: 78.200 hedef:60

Bşlngç: 79.200 gcnl: 78.200 hedef:60

Boy 1.63 B.k 75.4 G.k 66.8 H.k 65 ( 1 mart 2021)

Guru

Bşlngç: 79.200 gcnl: 78.200 hedef:60

Guru

Bşlngç: 79.200 gcnl: 78.200 hedef:60

Üye

Bk 75, Hk 65, Gk 73.9

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Bşlngç: 79.200 gcnl: 78.200 hedef:60

Bşlngç: 79.200 gcnl: 78.200 hedef:60

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency