Bende senin gibiydim cnm
Sabah kahvaltı yapmıyordum ama artık alıştım
Dikkat et hasta olma cnm az da olsa yemeye calis
Hicbir sey yiyemiyorum sabahlari canim yaa.
Hele ki regl iken.
Bi de gecen dedim ya bal kaymak tereyagi sucuk salam vs olmadan kahvalti pek cazip gelmiyor :))
Aksam da misafirlikteydim ayip olmasin diye yedim evde olsam onu da yemezdim galiba.
Teşekkürederim.Bende senin gibiydim cnm
Sabah kahvaltı yapmıyordum ama artık alıştım
Dikkat et hasta olma cnm az da olsa yemeye calis
Teşekkürederim.
Hasta olma lüxüm yok elime bakan 2 bebe var :)
Amin hepmizinkini bagislasin insallah ,sagol canimAllah bağışlasın cnm
Evet canim bi gittik hastaneye kizimin kresinden 2 kisi daha serum aliyordu ;(( rabbim kuzulara sifa versin.Çok geçmiş olsun, salgın var canım. Tüm Türkiye de böyleymiş
Sağolasın canım , serum aldik uc gun igne yapilacak...insallah iyileşir oda yıprandı bizde valla..Cook geçmiş olsun
Üzülme cnm ins düzelir
Haber et banada merak ederim cnm
Tekrar çok geçmiş olsun minik prensese
Tesekkurler canim evet yaa valla hastanenin yarisi cocuklardi... bitmeyen iyilesmeyen hastalik yapmislar...ada81 bitmedi bu kış mahvoldu kuzular hastalıktan geçmiş olsun geçiyorda annesi inş iyi olucak serumla
Sağolasın canım , serum aldik uc gun igne yapilacak...insallah iyileşir oda yıprandı bizde valla..(
Canim ,Cigerinde hafif enfeksiyon varmis alerjisi varmis oda oksuruk yapiyormus... ayy su igneler ise yararda kurtuluruz aylardir ne çekiyoruzNeden öyle olmuş cnm birşey demedilermi
Canim ,Cigerinde hafif enfeksiyon varmis alerjisi varmis oda oksuruk yapiyormus... ayy su igneler ise yararda kurtuluruz aylardir ne çekiyoruz
tarif için teşekkürler denemek lazimyulaf kepeğinden poğaça
tarif:
1 kaşık yoğurt
1 paket kabartma tozu
2 yumurta ( 1 inin sarıısı üzeirne )
rendelenmiş peynir( lorda olur )
dereotu (isteğe bağlı )
8 yk yulaf kepeği karışımı
tarif bu ama kepek karışımı 8 yk fazla olabiliyor....yuvarlanması lazım... ben her yaptığımda 9 adet çıkıyor kahvaltıda bir adet yiyiorum yada öğle mini arada yoğurtla beraber yediğimde oluyor ... yulaf kepeği karışımını büyük marketlerde bulabilirsiniz....
geçmiş olsun canımYok canım eşim olacak bakalım hayirlisi
sana da geçmiş olsun canimKizlar suan acildeyiz kizim serum aliyor...kusma ateş(
ikiz mi yoksaTeşekkürederim.
Hasta olma lüxüm yok elime bakan 2 bebe var :)
iyi geceler canimİyi geceler kızlar
Menünde protein az canım16 şubat menüm
8.00
İnce dilim ekmek üzerine kaymak bal
Arada 2 ısırık armut aldım bebem uzatınca öğrensin yemeyi diye :)
13.30
Bir küçük kase yoğurt çeyrek muzla
16.00
Pırasa yemeği 1 tabak
19.00
1 adet pişi T_T
Yarım tabak pırasa
3 litre su
Spor olarak gece bisiklet çeviricem yapabildiğim kadar birde 5 dklık kalça bacak için başlangıç yapıca henüz yapmadım
LAydLiNe
Afiyet olsun canım sen de mi ekmek yemeyenlerdensin16 subat menu
Sabah 10.20
1 yağda yumurta
1 dilim beyaz peynir
5 yeşil zeytin
Yeşillik
1 adet salatalik
12 kavrulmamis yer fıstığı
Ara
10 findik
1 kase yogurt
2 kuru kayisi
Aksam 17.20
1 tabak kabak yemegi
3 yk yogurt.
2 lt su icildi.
40 dakika disarda yürüyüş
LAydLiNe
Afiyet olsun canım16 şubat
Sabah 10:00
2 kayısı
1 haşlanmış yumurta
Bol yeşillik
Öğlen 14:00
1 kase tarhana çorbası
1 kase yoğurt
Ara15:00
İki ceviz
Akşam 20:00
1kase paça çorbası
1 tabak ıspanak yemeği
1 kase yoğurt
1 armut
2 litre su
Afiyet olsun canım16 eylül menü
Kahvaltı 10:00
2 haşlanmış yumurta
7 zeytin
Yeşillik
Ara 12/30
1 b süt
2 hurma
Öğle 15:00
Yarım çay bardağından yağsız kısır
Ara 18:00
1 elma
1 kase tarçınlı yoğurt
Akşam 21:00
Tavuk salatası
2 mil leslie
2 lt su
Afiyet olsun canım güzelIyi aksamlar arkadaslar
16.02.2018 tarihli menum
9 00 KAHVALTI
1 hasl.yumurta
2 dl.beyaz peynir
2 dl. Ekmek tam bugday
4 zeytin
Ceri Domates yesillik
12 00 ARA
1 elma 8 badem
13 30 OGLE YEMEGI
8 adet yaprak sarma (z.yagli bulgurlu)
4 yemek kasigi yogurt
Salata
16 00 ARA
1/2 etiform 1 su bard. Ayran
18 00 ARA
1 mandalin 1 cay bard. Sut
19 30 AKSAM YEMEGI
5 izgara kofte
4 y.kasigi yogurt
Salata
22 00 ARA
1 su bard. Sut
SPOR 30 dk. yuruyus
SüperSporda yapıldı birazda bisiklet yapsam ohhh süperr
Allah şifa versin canım16 Şubat Menüm.
Sabah kahvaltı saat 11 de
Yarım dilim kepek ekmeği
1 haşlanmış yumurta
1 dilim peynir
4 zeytin
Eşimle hastanedeydik ameliyat durumu var bikac hafta sonra ins.oyuzden evd gelince dışarıdan söyledik yine buaksam
1 kaşe corba
Yarım pide
1 ayran
Salata
2 lt.su
Spor yok ama epey kostur dum bugün.
LAydLiNe
Teşekkür ederim canımAfiyet olsun cnm gayet iyi menün
Afiyet olsun canımBugünkü menümLAydLiNe
Sabah 9da
1dilim ekmek
1dilim peynir
Salatalık
2tane tereyağında yumurta
Öğlen 2.30 da
5 yk yoğurtlu ıspanak
1tane schnitzel
Akşam 7de
1fincan kahve
150gr yoğurt içine 7-8tane böğürtlen
2litre su
30dk yürüyüs
7dk kol sıkılaştırma
6dk karin sıkılaştırma
Birazdan yapicam kesin
3saat dışarda yürüyüs
Ev yenilenecek ne güzel yeni eşyalar güle güle kullan canımYok yok ev gezmesi değil cnm
Fırınım bozuldu fırın baktık
Hali ve koltuk fln baktım sürekli yürüdüm
Yarın gene gidicem
Afiyet olsun canım güzel16 Subat Menum
10.00
1 tam 1 beyaz ile omlet
1 dilim peynir
3 ad zeytin
1 dilim ekmek
14.00
5 ad badem
1 kuru kayisi
1 y.k. kuru dut
Beyaz cay
17.00
6 y.k. kiymali kabak yemegi
3 kasik yogurt
Salata
20.00
Az sutle tarcinli turk kahvesi
Su 2 lt.
Spor 3 mill leslie
Çok geçmiş olsun canım bitmedi bu sene hastalıkKizlar suan acildeyiz kizim serum aliyor...kusma ateş(
Ah canım keşke ikiz Olsaydı :))tarif için teşekkürler denemek lazim
geçmiş olsun canım
sana da geçmiş olsun canim
ikiz mi yoksa
iyi geceler canim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?