Yapılıyor cnm ama önemli olan cuma
aaa ben pazartesileri kilo bildirimi yapılacağını bilmiyordum
Anladım canım. Ben bilmiyordum.Yapılıyor cnm ama önemli olan cuma
Benim kilo sabit bugün. Cuma 62.idi ama şişkinliğim vardı sabah yarın tekrar bakicam.
Canım benim hedefimde-700 olsun bakalım inş. Şuan 62..cumaya 61.300Benim bu haftaki hedefim 700 gr. Yani cuma günü 62.8 kilo olacağım inşallah. Herkes kendine bir hedef belirlesin ve yazsın lütfen. Bu kez ben belirlemeyeceğim. Ama en az hedef 500 gr olacak. Anlaştık mı
Bidaha demicemTmm cnm birdaha yaparsam böyle senin dediğin gibi denicem
Dün dedin demi çok konuşmayın yatın diye oku oku bitmezdi çok konuştuk
Hallederiz canım cumsyaBu arada ben de bugün cumaya göre +400 deyim ama ödemdir diye düşünüyorum çünkü cuma günü saat 10:00 gibi tartılmıştım. Bu sabah 07:00 de tartıldım. Ben de 500 gr farkediyor ödem
Cumaya kadar hepimiz hallediyoruz bu + ları. Ekside olanları tebrik ediyorum. Şımarıp cumaya bırakmayın kendinizi
Ben 500 gr diyorum bakalımBenim bu haftaki hedefim 700 gr. Yani cuma günü 62.8 kilo olacağım inşallah. Herkes kendine bir hedef belirlesin ve yazsın lütfen. Bu kez ben belirlemeyeceğim. Ama en az hedef 500 gr olacak. Anlaştık mı
98 miBenimki 98.800 ins olur yoksa çıldıracam artık
Olur niye olmasın sen bu rakamı aklından çıkartma sakın. Kendi kendine sürekli bu hafta 98,8 i göreceğim diye düşün. Gör bak nasıl göreceksin.
Ama işte cumadan pazartesi ye kilo vermemissek pazartesiden cumaya az zaman kalıyor. Sanırım hatayi burda yapıyoruz. Cuma kilo bildirimi yaptık diye kendimizi salmamamiz lazım pazartesi kilo bildirimini unutmamamız lazım ama işte malesef.umarım -700 hedefime ulaşabilirim.yarın sabah tekrar tartılicam bakalım bugünkü biraz yanıltıcı gibi geldi bana.Olsun cnm kilo almamışsın
hahhaaaKizzzzzz gene ayrıyız bende 700
aaa cankizzzz bu hafta 8 li rakamlari goruceksin insallah az kalmisKilo bildirimi
Cuma 91
Pazartesi 90.300
Fark -700
ben 1.600 gr hedef koyuyorum. 71.900 olurum insallah. 71 i gormek istiyorum artik.Benim bu haftaki hedefim 700 gr. Yani cuma günü 62.8 kilo olacağım inşallah. Herkes kendine bir hedef belirlesin ve yazsın lütfen. Bu kez ben belirlemeyeceğim. Ama en az hedef 500 gr olacak. Anlaştık mı
canim sen hizli kilo veriyosun halledersin belki siskinliktir. bozma hemen moralini
yok yok ne simarmasi kaptanim. -800 suan ama bi 700 daha gitmesi lazimBu arada ben de bugün cumaya göre +400 deyim ama ödemdir diye düşünüyorum çünkü cuma günü saat 10:00 gibi tartılmıştım. Bu sabah 07:00 de tartıldım. Ben de 500 gr farkediyor ödem
Cumaya kadar hepimiz hallediyoruz bu + ları. Ekside olanları tebrik ediyorum. Şımarıp cumaya bırakmayın kendinizi
canim ben bugun yuruyemem buyuk ihtimal. 1 saat zumba yapmayı dusunuyorum. sen ne kadar yuruceksin.mrskulkedisi cnm bugün kaç saat yürüyelim
super olur aslinda zorunda bırakılınca daha iyi oluyo kendi acimdan yani. yoksa erteliyorum ben ozellikle sporu.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?