Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Canimmm , bahar temizligine giristim bugun sukur ust kati bitirdim yarinda alt kata basliyorum ...yogundum gelemedim aklim hep sizdeydi....cumartesi gunu itibari ile hergun gelirim duzenlu canim))

Kolay gelsin cnm
Ohhh miss gibi olmuştur ellerine sağlık
Valla temizlik diyince cnm temizlik yapmak istedi
 
Iyi akşamlar 26 mart listem

Kahvalti 9.00
Haslanmis yumurta
Şekersiz çay
Peynir
Domates salatalık
2 dilim ekmek

Öğle 13.00
Haslanmis yumurta
Pekmez
1 dilim ekmek

Ara 17.00
1 kase mantar çorbası

Akşam 18.30
1 tabak tavuklu bamya
2 yk pilav
1 bucuk bardak ayran

1 bucuk litre su
Birazdan sporu yazarım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…