Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Canim cooo gecmis olsun üşütmüş olabilirsin bu aralar benimde karnim agriyor sicak tutunca geciyor....sanirim bahar geldi pek dikkat etmiyoruz gemen usutuyoruz..
 
Peki canım ne gibi değişiklikler hissettin kendinde.
Mesela yorgunluk falan geçti mi
ben yataktan kalkamiyodum yemek bile yemek istemiyodum. basimi koymasam bile ayakta uyuyabiliyodum bulasiklari anca yikiyodum baska bi ise bakmiyodum. hele disari ciksam 2 gun hic kalkamiyodum.
ilacı kullanmaya baslayinca 2 haftada dinc olmasam da eskisi gibi olmaya basladim. en azindan evde hareket edebiliyodum. ilaci kullanmaya basladigimda diyodum ilaci icince dinc olucaksin falan, plasebo etkisi yaratiyodum kendime.
haftada 1 kez cay iciyodum o da 3 cb felan. gunde 1 den fazla kahve icmiyodum ve kahvesini az katiyodum. 6 hafta sonra uykum felan duzene girdi kendimi daha dinc hissetmeye basladim.
bende ki etkileri bu sekilde oldu canim. tedavim bitince 1 ay fazladan kullandim. kanimda bir seyin orani azmis o da demirde varmis. (kani sulandiran hucrelerden galiba)
simdi hala dikkat ediyorum cayi hafta sonlari iciyorum iki sabah. hafta ici de dizimin oldugu gun aksam iciyorum. kafein demiri gercekten dusuruyo. ben arada bi (2 3 yilda bir) bu duruma dusuyorum genelde kahve ve cayi cok tukettigimde onlara ihtiyac duyduğumda ortaya cikiyo. 27 yasindayim sigara tadina bakmak disinda icmedim. canim sigara istiyodu. o sekilde belirtileri vardi bende.
kusura bakma canim cok konustum
 
Yarışmamız 563. Etap sonuncusu 13. Takımdan @Kriziantemcicegi !

Yarışmacımızın aldığı kiloyu kısa sürede vereceğine inanıyor ve aşağıdaki başlıklarda paylaşım yapmasının kural gereği mecburi olduğunu hatırlatmak istiyorum.

  • Kilo alma sebebinin bu linkte paylaşılması gerekmektedir.
  • Bir adet sağlıklı yemek tarifinin (mümkünse deneyimlenmiş olan) bu linkte paylaşılması gerekmektedir.
 
Bazen bakiyorum ruhum daraliyor valla ne olaylar var.... oyun bölümü var azcikda oraya takiliyorum burasi sessizlestigi zaman...
Millet derdim var diye ortaya çıkıyor
Saçma sapan şeyler
Oraya yazıp egosunu tatmin ediyor birçoğu
Geçmiş olsun canım

Afiyet olsun canım güzel
Sana da bol gezmeli güzel bir pazar dileğiyle
Teşekkür ederim canım
Anlaşılan sen geziyorsun
Ben de birazdan çıkacağım
Az hava alayım
Sonuncu bizden
Haftaya sen 1. Olacaksın canım
Kızlar nasılsınız ben bugünde misafirliğe gidicem ins ordada börek fln olmaz

Ben iyiyim canım
Sabah yürüyüşe gittim
Geldim çekirdek ailemlegüzel bir kahvaltı yaptım
Biraz yatak odasını düzelttim
Birazdan gezmeye gidecem
 

Iyi yapmissin ben dün spor yapamadim
Bugünde yapmicam herhalde
 
Birazcık birşey yapmaya çalış yinede canım


Sen çalışıyormuydun canım
Ben evdesin sanıyordum
Kızım doğduğundan beri arada gidiyorum doğumdan 2 3 gün öncesine kadar her gün olmasada eşime yardıma gidiyordum eşim bir yere giderse dükkana ben bakıyorum
 


Estağfurullah canım çok iyi oldu.
Bende çayı günde 2-3 ç. Bardak içiyorum zararı olur mı ki.
Çaysız yapamıorm.
Ama kahvesi içtiğim gün içmiyorum
 
Kızlar şuan acayip çikolata isteğim var ya..tam elimi attım çikolataya vazgeçtim 2 hurma 2 kayısı yiyiyorum şuan çayla beraber.
 
Kızım doğduğundan beri arada gidiyorum doğumdan 2 3 gün öncesine kadar her gün olmasada eşime yardıma gidiyordum eşim bir yere giderse dükkana ben bakıyorum
Ne iş yapıyorsunuz canım

Kızlar şuan acayip çikolata isteğim var ya..tam elimi attım çikolataya vazgeçtim 2 hurma 2 kayısı yiyiyorum şuan çayla beraber.

İyi yapmışsın canım
 
Rabbim şifa versin canim nasıl oldun.bikac gün önce ben öyleydim. Sıcak su torbası koydum ayağımın altına ussutmusum galiba çok iyi geldi hamdolsun.sende dene istersen
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…