- 7 Mayıs 2018
- 1.910
- 3.157
- 48
Canım olsun önümüzdeki zamanlarda verirsin inşallah tabi bunun için hepimizin dikkat etmesi gerekiyor. Bende mutsuzken mutluyken heyecanlandigimda kızdığımda surekli olarak paketli abur cubur kola aklına ne geliyor browni ve bunlardan 1 tane değil 1 poşeti oturur yerdim yemek yemezdim abur cuburla karnımı doyururdum. Sonuç ne oldu biliyor musun bir gün tartıya çıktım ve tam 103 kg gördüm hatta küsürude vardi. Simdi düşün bu kiloları görmek ister misin? Bir zamanlar 54 kg ken ben resmen toplamda bu zamana kadar 50 kg aldim tabi bir anda değil 5-6 yil içinde. Ve 50 kgmin 23 kilosunu sadece son 2 senede aldım. Eğer benim gibi olmak istemiyorsan az çok ne yiyorsan hazır gıda olarak vazgeçmen gerek. 1 haftadır anladım ki aslında bunlara ihtiyacım yokmuş benim kendimi sartladim. Yediğin zararlı olarak ne varsa yemek istediğinde ben geleyim aklına düşün. Eminim böyle olmak istemezsin. Ben inanıyorum biz yapabiliriz. Sen başarabilirsin. Umarım hayatin şuandan çok çok güzel huzurlu ve istediğin gibi olur. Kendine değer ver geç olmadan sen yapabilirsin