Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Eşim daha şimdi gelecek yemek yiyecek
Yemek yaptım
Mutfak topladım
2 makine çamaşır serdim
Kanepe polarlarını taktım
Çocukları uyuttum
Wc yıkadım
Nevresim değiştirdim
30 dk da Leslie yaptım

Yoruldum

Bitmeyen ev işi yapmışlar
 
Şehriye çorbasındaki şehriye
Pilav
2 dilim ekmek
2 Kemal paşa
Nohut
2 dilim ekmek
Çok karbonlu olmuş canım keşke sadece biri olsaydı bunların .
Artılarının gitmesini istiyorsan
Biraz daha dikkat etmelisin
 
Çocuklar uyursa ben de mutfak toplayacağım. Odaları toplayıp çamaşır katlayacağım. Yarın misafirim var öğleden sonra. Sabahtan da komşuya gideceğim.
 
Off ya baktım hemen 0,300 barajını geçiyor mu diye 294 te kalıyor

Aaaayy canımsın yaaa kıyamam Haftaya ilk üçe girer sildiririz merak etme.

15 Bahar gelecek canım bu haftanın sonuncusu sensin maalesef o yüzden adını oraya etiketlediler. Ayrıca maalesef iki tane de cezan var. Yarın akşam tarif ederim ben sana. Şimdi cep telefonundan yazıyorum link atamıyorum.

Gonul83 canım şimdi gördüm bildirimini ama geç oldu çokta önemli değil haftaya eklenir kilona. Ayrıca kocaman tebrikler 5 kilo çok iyi bir sonuç.

Kızlar yeni geldik eve. Geçmişin hepsini okuyamadım. Geçen haftadan yarın için verilmiş bir sözüm vardı. Turla Ilgaz’a gidiyoruz. Sabah 07:30 da çıkacağım evden akşam kaçta dönerim bilmiyorum.

Bugün ki menümü yazayım

Kahvaltı (08:44)
İki tane ceviz

Öğle (12:15)
3 yk mercimek çorbası
1 servis kaşığı et döner
1 servis kaşığı salata
1 kutu ayran

Ara (16:00)
4 tane günkurusu

Akşam (20:30) Akşam maalesef çok geç oldu
1 porsiyon tavuk dünyası (tavuğu ve salatayı yedim)

2,5 lt su
 
Yediklerinin çokluğundan ziyade yememen gereken şeyler yemişsin. Daha sağlıklı beslenmemiz lazım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…