- 15 Eylül 2015
- 10.651
- 28.756
- 598
Yok mu arttırannnnn
29 Ocak Salı Zıplama Yarışı
Phoenix=408 zıplama
Gulenyuzumsunsen =3000 zıplama
LAydLiNe = 500 zıplama
Gelsin menu
Sabah sat 7 30
6 yesil zeytin
Kibrit kutusukadar peynir
2 dilim kepekli ekmek
1 tatli kasi tahinli pekmez
Oglen sat 12
Arpa sehriyeli çorba 100 ml
Ciger sebzeli 150
Bulgur pilavi
Salata mevsim
3 kasik yogurt
2 dilim tam buday ekmegi
Aran limonlu soda
Aksam sat 7 kabuska 150 ml
Taze yesil sogan
Su 2.5
150 zip zip
4051 adi sayar
Cayi kahveyi saymiyorum
Yani bi değişiklik yap bence de bakalım ne olacak ben bu hafta meyveyi ve kuruyemişi bıraktım yani %95 oranında yemiyorumKızlar kaptanımızın da dediği gibi metabolizmamı şaşırtmak istiyorum. Bunun için cevizi bırakmayı düşünüyorum. Öğlen işyerinde yemeyi düşünüyorum. Akşamları da çorba veya yoğurtla geçiştirmeyi düşünüyorum. Sizce nasıl fikir? Etkili olur mu?
öyle tabi haklısın nasıl sayacağım şimdi ben onu düşünüyorum şimdi eşimde bana bakar bön bön ben sayarım doguz bin dogsan dokuz o da der ki kekliğimi vurdular nay nay nananay nay nay nay ganaaaadını gırdılar daha ben ne idim annemden ayırdılar gel gel yanıma keklikKeyif için mi yapıyoruz canım yarışma için yapıyoruz. Hem vücuduna da çok faydası var zıpla sen de hadi
deneyeceğim canımipsiz daha zevkli bence hem daha kolay ip daha zor oluyor.
Bi 3 dk lik hareketli şarkı aç ve başla sadece 3 dk
öğlen hem ekmek hem bulgur pilavı hem arpa şehriyeli çorbaGelsin menu
Sabah sat 7 30
6 yesil zeytin
Kibrit kutusukadar peynir
2 dilim kepekli ekmek
1 tatli kasi tahinli pekmez
Oglen sat 12
Arpa sehriyeli çorba 100 ml
Ciger sebzeli 150
Bulgur pilavi
Salata mevsim
3 kasik yogurt
2 dilim tam buday ekmegi
Aran limonlu soda
Aksam sat 7 kabuska 150 ml
Taze yesil sogan
Su 2.5
150 zip zip
4051 adi sayar
Cayi kahveyi saymiyorum
Hebelee 10029 Ocak Salı Zıplama Yarışı
Phoenix=408 zıplama
Gulenyuzumsunsen =3000 zıplama
LAydLiNe = 500 zıplama
MuMu85=100
29 Ocak Salı Zıplama Yarışı
Phoenix=408 zıplama
Gulenyuzumsunsen =3000 zıplama
LAydLiNe = 500 zıplama
MuMu85=100
Hebelee 100
Ben de meyveyi kesmiştim ama şu soğuk algınlığı için kahvaltıda yiyorum. Gelecek hafta Salı’dan itibaren bu yöntemi denemeyi düşünüyorum. Hafta sonu uygulamam biraz zor olacak. Hafta sonu da normal Karatay yaparımYani bi değişiklik yap bence de bakalım ne olacak ben bu hafta meyveyi ve kuruyemişi bıraktım yani %95 oranında yemiyorum
Benimkini niye saymadiniz kizlar zip zipHebelee 100
Peki sizin nasil bir öneriniz olurdu kaptanim bu menüyeöyle tabi haklısın nasıl sayacağım şimdi ben onu düşünüyorum şimdi eşimde bana bakar bön bön ben sayarım doguz bin dogsan dokuz o da der ki kekliğimi vurdular nay nay nananay nay nay nay ganaaaadını gırdılar daha ben ne idim annemden ayırdılar gel gel yanıma keklik
deneyeceğim canım
öğlen hem ekmek hem bulgur pilavı hem arpa şehriyeli çorba
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?