Ellerine sağlık canım içliköfteler güzel görünüyor. Menünde tatlı eksik canım:)10:00 2 haşlanmış yumurta
Kara ekmek (çekirdek, üzüm,fındıklı)
Peynir
El ayası kadar lahana turşusu (akşamdan aklımdaydı)
11:00 fındık 10 adet
14:00 1 elma
17:00 4 yk kavrulmuş kıyma bir parça ekmekle
19:15 1 içli köfte haşlama
2,5 lt ye yakın (1 ltsi dukan birası)
İlk kez içli köfte yaptım haşlamalık kalın oldu ama tadı çok güZel
Daha bi kural konmadı ama ben ertesi gün 11 e kadar olsun diyorum.Kızlar bugünün sporunu saat kaça kadar bildiriyoruz ?
Kızlar bugünün sporunu saat kaça kadar bildiriyoruz ?
bence iyi yapmışsın nefsini körlemişsinTadına bakmak için yedim. Çok tatlı değildi zaten.
kızlar bu listeye ben de yazabiliyor muyum. yoksa önceden katılanlar mi yazıyor8 subat spor listesi
1.ada81 3000 adim =45 puan
2. Madamhd
240 zıpzıp = 30 puan
1450 adım = 22 puan
Öyle mi konuşuldu mu görmedim benYarın öğle 12ye kadar bildiriyoruz canım
Yaz canım tabii. Takımdaki herkes yazıyorkızlar bu listeye ben de yazabiliyor muyum. yoksa önceden katılanlar mi yazıyor
60 dk cardio muuu8 subat spor listesi
1.ada81 3000 adim =45 puan
2. Madamhd
240 zıpzıp = 30 puan
1450 adım = 22 puan
3.zambak86
60 dk cardio :360 puan
60 dk ev işi:20 puan
Toplam :380 puan
Öyle mi konuşuldu mu görmedim ben
8 subat spor listesi
1.ada81 3000 adim =45 puan
2. Madamhd
240 zıpzıp = 30 puan
1450 adım = 22 puan
3.zambak86
60 dk cardio :360 puan
60 dk ev işi:20 puan
Toplam :380 puan
Yess yarın daha iyi olacak inşallah60 dk cardio muuu
Abartmasak mıYess yarın daha iyi olacak inşallah
Havai fişeğimi gören var mı
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?