- 25 Kasım 2011
- 3.712
- 5.894
- 358
Aynen az oldu ama 2 3 gün bu şekil diğer günler et tavuk vs oluyorProtein biraz az olmuş canım.
En azından yağsız yoğurt yiyebilirsin bence..
Senle alakali değil canım beslenmem:) 1 aydan fazla oldu böyle besleneli malesef istesemde bundan fazla yiyemem 10 yıldır sürekli diyettelerdeyim bu şekil beslenince kilom gidiyor sadeceBen grubun dengesini bozdum
Bundan sonra menümü 5 öğün olarak yazacağım.
Ay sinirlerim bozuldu..
hiç bilmiyorum varsa da epey pahalıdır burada da gerçi pahalı araba fiyatı kadar var bş arkadaş 500 Euro araba aldı düşün beni götürüp getiriyor diyor yeter :)Off ne acı
çöm güzelmiş, Türkiye’de de var mı acaba.. gerçi burda bisiklet yolu da yok.. bisiklet alsan ne?
eşim de öyle diyor oğlumu okutmayacağım ticarete atacağım diyor ben okudum ama kendi bölümümle alakalı değilim şuan diyor ve boşa geçen parasız yıllar :) ama artı yönü de çok güzel bir etiketi oluyor insanınAynen öyle canım.
Bir şey diyeceğim de yeri burası değil...
Okuyacaklar da ne olacak?
Neyse, sustum ben
Senle alakali değil canım beslenmem:) 1 aydan fazla oldu böyle besleneli malesef istesemde bundan fazla yiyemem 10 yıldır sürekli diyettelerdeyim bu şekil beslenince kilom gidiyor sadece
tostu bira açalım canım.. yağsız ve tb sa süper. Peynir de mi koyuyorsun?Yarin arkadasim dogum günü var birazdan hediye bakmaya gidicem gitmeden menümü yazayim
Kahvalti
10.30
Pastirmali tost
5 6 zeytin
15.30
3 hurma
16
2 köfte kadar balik tava ( adini bilmiyorum türkce unsuz du)
1 beyaz turp
1 dilim.ekmek
Aksam henüz yemedim gidip gelince anca yerim
Firinda tavuk
Yogurt
3 kasik bulgur pilavi
yok canım, sadece sen değil, herkes az yiyor. Ben hariç..Ben grubun dengesini bozdum
Bundan sonra menümü 5 öğün olarak yazacağım.
Ay sinirlerim bozuldu..
eşim de öyle diyor oğlumu okutmayacağım ticarete atacağım diyor ben okudum ama kendi bölümümle alakalı değilim şuan diyor ve boşa geçen parasız yıllar :) ama artı yönü de çok güzel bir etiketi oluyor insanın
Yok tatlım, üzmez...csi seni üzer mi bu konu bilmem ama atlattığın hastalıkla ilgili birşey sormak istiyorum :/
LAydLiNe birdik iki olduk. Allah da sana kuvvet ve sabır versin.
Bence sal sen bizi kendi halimize.
Allah vermiş cezamızı zaten , biz köşede sessiz sedasız ölüm orucumuza devam edelim
Boşver sağlıklı yaşamı be Kaptan.
R..ı içen öldü de ayran içen ölmedi mi?
Cuma günleri gelecek eksilere bak sen...
Ekmekler bana göre fazla gelsede güzel bi menu beyendim11.2.19
11:00
3 dilim peynir
1 haşlanmış yumurta
3 zeytin
2 yk turşu kavurması
1 dilim ekmek
15:00
1 avuç içi kadar somon
1 dilim ekmek
19:00
1 tabak etli nohut yemeği
1 dilin ekmek
Yoğurt
19:30
Sütlü Türk kahvesi
Su şuan 1,5 lt de. Yatana kadar 2,5 a tamamlanacak.
Şuan da devlet okullarının durumunu biliyoru musun bilmem. Biz de lise de öyle yapacaktık, güya devlete alacaktık. okullarda çorba oldu. Kim iyi kim kötü seviye olarak belli değil. Ne ararsan var. Yani Bursa içim öyle durum. 6 aydır okul bakıyorum, gittik yine kuzu kuzu bastırdık paraları, istemeye istemeye özele yazışırdık. Paralar cebe girmeden gidiyor zaten. Sistem öyle kurulmuş.Bizim kız kreşten beri özelde.
Şimdiki aklımız olsa o paraları onun için açtığımız şahsi hesaba yatırır, 18'ine gelince "yallah Avrupa'ya" derdik.
Şimdi de "yallah Avrupa'ya" diyoruz da, daha ünisi var...
Helali hoş olsun harcananlar.Şuan da devlet okullarının durumunu biliyoru musun bilmem. Biz de lise de öyle yapacaktık, güya devlete alacaktık. okullarda çorba oldu. Kim iyi kim kötü seviye olarak belli değil. Ne ararsan var. Yani Bursa içim öyle durum. 6 aydır okul bakıyorum, gittik yine kuzu kuzu bastırdık paraları, istemeye istemeye özele yazışırdık. Paralar cebe girmeden gidiyor zaten. Sistem öyle kurulmuş.
Geçmiş olsun.. ardçılar gelebilirÇok sağlam sallandık kızlar..
Kandilli belirtsin bildiririm.
Koltuk gitti geldi, min 5 diyorum.
Teşekkürler canım.Geçmiş olsun.. ardçılar gelebilir
A a gecmiş olsun biz birşey his etmedikGeçmiş olsun.. ardçılar gelebilir
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?