Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Arc-en-ciel · 11 Şubat 2019

c

Akkat .!.:
Bana da sadece içecek ikram ettiklerin de çok daha mutlu oluyorum..
Uludağ’a mı yoksa?? Bursadayım da :)

yok cnm orduda yasıyorum ben burada cambası kayak merkezi var,ben sarıkamısta ogrendim biraz ama uludaga hic gelmw fırsatım olmadı cok istiyorum orayı görmek.

hebelee .!.:
tam kaç aylık canım seninki konuşması dikkatimi çekti bizimki 27 aylık cümle kuramıyor henüz

dediğin tarife baktım denemek lazım ama dün yaptığım avakadoyu beğenmedim yok avakado benim ağız tadıma uygun değil bunu anladım çocuklara bebeklikten alıştırdım ondan bayılarak yiyorlar

peynirin cinsini belirtiyorum çünkü koyun ve keçi peyniri çok tüketiyorum ve yağlı bu aralar diyorum ki acaba yağsız süt yağsız yoğurt ve yağsız peynire mi geçsem onun karar aşamasındayım
Ben koyun keçi yazdıkça kimseden uyarı gelmiyor demekki yenilebilir

ada 3 günde 1,5 kilomu gitti yani vallaji helal olsun tebrik ediyorum maşallah sende gördüm bende tartıyı çıkardım Cuma’dan bu yana gram oynamamış ve artık tartı banyoda kalacak Cuma’ya kadar sürpriz yapmayacağım

cnm bizimki de ayın 20 sinde 27 aylık olacak, resmen 2 haftada fark attı, 4 kelimeli cumle kurdu ama hala renkleri soylemez mesela.

MuMu85 .!.:
Malesef canim ,hafta sonu arkadasin 2 yasindaki yavrusunu kaybettik

off ya basları sagolsun cok uzucu.

csi .!.:
Çok sağlam sallandık kızlar..
Kandilli belirtsin bildiririm.

Koltuk gitti geldi, min 5 diyorum.

gecmiş olsun cnm.

Arc-en-ciel · 11 Şubat 2019

yolda internet geldi gitti yazamadım, pestil oldum bugün resmen, her tarafım agrıyor bir de eve gelip ertesi gun işe gidecegim için yemek yaptım

latiska · 11 Şubat 2019

merve4416 .!.:
Böyle yiyerek kilo verebiliyor musun? Ben korkudan akşam yemeğinden sonra hiç bir şey yemiyorum

ne güzel... yeme zaten... ben verdiğim kiloları geri aldım ki... akşam yemekten sonra birşey yemediğim günler çok nadir aslında...

latiska · 11 Şubat 2019

Akkat .!.:
İçerik iyi canım. Yalnkzca kahvaltının yalnızca 1 elma olması iyi mi bilemedim..

geç kalınca mecburen...

3oglanannesi · 12 Şubat 2019

latiska .!.:
LAydLiNe
aman aman bırakma sakın

bugünkü listem daha iyi

9.30
1 elma

12.30
tavuk göğsü ızgara
yağsız salata
ayran

18.30
ortaboy antrikot
salata

20.30
2 ceviz
1/2 muz
1 /2 mandalina

en az 2 L su

40 dk yürüyüş

Afiyet olsun canım menünün çok güzel olmuş...hele akşam yediklerin... Kaptan bizi eslestirmis bu hafta yani rakıbiz artık ona göre.bu haftaki hedefin bellimi

3oglanannesi · 12 Şubat 2019

latiska .!.:
geç kalınca mecburen...

Aynen calisinca ve geç kalınca bende ya bi elma yıyiyorum ya da vaktim kaldıysa 1 bardak süt içiyorum.yapacak bişey yok.sonrasinda dengelemek önemli. Zaten menünün çok kötü değil akşam yediğin meyveler haricinde.

LAydLiNe · 12 Şubat 2019

Bugün sözleşmiş gibi herkes kahvaltıda bir tane elma yemiş

Napıyorsunuz kokusunu mu alıyorsunuz anlamadım

LAydLiNe · 12 Şubat 2019

Alıntıları yaptım. Vakit geç oldu. Sabah erken kalkıp bakmaya çalışacağım. Bilgisayarı kapatmayınca alıntıları kopyalıyor iyi oluyor. Siz de çok geç kalmayın yatın erkenden iyi geceler

Gonul83 · 12 Şubat 2019

csi .!.:
Canım benim anne tarafımda meme kanseri var.
Kendi annem benim yaşlarımda iken rahim kanseri teşhisi sebebi ile tüm rahmini aldırmıştı.

Kaçıncı evrede idi anneciğin bilmiyorum ama ben 2.evrede çok saçma bir şekilde yakalamıştım (düşük yaparak ki hamile olduğumu bile bilmiyordum) o sebeple ben ameliyat olmadım. Benim de başta 3 ayda 1 idi kontrollerim. Sonra 6 ayda bir, sonra senede bir.Şimdi sadece rutin kontrollere gidiyorum.

Benim annemde yaklaşık 1o sene sonra bağ dokusuna metastas yaptı. Yaklaşık 15 senedir de tedavi ve takip ile hayatını sürdürüyor. Benim annem konu dışı çünkü annemin çok hastalığı var zaten.

Benim bildiğim kadarı ile meme kanserinin metastas yapma olasılığı yumurtalık/rahim kanserinden çok daha fazla ki benim kuzenim (amca kızı) 18 yaşındayken iki göğsünü birden aldırdı. 10 seneden fazla oldu, şimdi Amerika'da Biyoloji doktoru.

Çok aptal bir hastalık bu. Kişiden kişiye tavır değişiyor.
Bende şu şekilde ilerledi.
İsyan "neden ben?"
Kabulleniş "herkes bu hastalığa yakalanabilir"
Reddediş "hepimiz ölmeyecek miyiz?"

Ben serumla kemo almadığım, hapla aldığım dönemlerde işe bile gittim. Bana özel wc, bana özel temizlik sistemi oturtmuşlardı, bana özel yemek bile çıkıyordu. rutin hayatımı bozmadım.

O günlerden bana kalan tek anı, hala çok fazla uzatamadığım saçlarım. Sanırım rahat geldi. Hala çok uzatamıyorum..

Moral çok ama çok önemli....
Anneciğine çok geçmiş olsun ve lütfen ama lütfen ona hastaymış gibi davranmayın.
Elbette önemseyin ama o dönem en çok canımızı acıtan şey "acıyan gözler".

annem çok sık grip olurdu iyileşmesi uzun sürerdi hep yorgunluktan şikayet ederdi karnı şişti acayip şekilde ve iştah gitti buraya kadar fark edilmemesi ne garip dimi hiç orasını karıştırmıyım en iyisi ve öğrenildi ki 4. Evrede idi ve agresif türlüsünden inşallah herşey yolunda gider ve başka bir yere sıçaramaz ben öğrendim ve hemen tetkiklerimi yaptırdım şimdilik temizim
Sana da annene de çok geçmiş olsun allah tüm hastalara şifa versin hasta olmak zor ama hastaya bakan kişi için daha zor. Bizde anneme bir abla bulduk sabahtan akşama kadar ilgileniyordu yemeği temizliği ne isterse yapıyordu arkadaş olmuştu ona dediğin gibi hijyen çok önemliydi ve sağlıklı beslenmesi ve en önemlisi şu sigara illetini bu sayede bıraktı Allah’a şükür
Şimdi saçları kirpikleri kaşları hep çıkmış hatta fışkırmış diyebilirim eskiden boyatıyordu saçlarını şimdi aynı Canan karataya benziyor :)))

csi .!.:
Sen kıymalı su böreği mi yapabiliyorsun?
En sevdiğim hemşehrim benim...

Kıymalarını ye canım

Hamurunu da onlar yesin. Böylece onlar kilo alsın, sen daha zayıf dur.
Evet, pisim

aynen öyle yapmıştım mesajını görmeden önde kıymalarından tırtıkladım ve birdomayes yedim
Hazır yufka aldım nerede açacak zaman ve yetenek çocuklar zor bırakıyor

merve4416 .!.:
Gonul83 rakibem su böreği var onu ye işte :)

ya Merve çok şakacısın ha :) yemedim ki çatla patla

yumaknuro .!.:
c

yok cnm orduda yasıyorum ben burada cambası kayak merkezi var,ben sarıkamısta ogrendim biraz ama uludaga hic gelmw fırsatım olmadı cok istiyorum orayı görmek.

cnm bizimki de ayın 20 sinde 27 aylık olacak, resmen 2 haftada fark attı, 4 kelimeli cumle kurdu ama hala renkleri soylemez mesela.

off ya basları sagolsun cok uzucu.

gecmiş olsun cnm.

yine iyiymiş renkleri de söylemesin canım konuşuyor ya :) maaşallah bende bekliyorum heyecanla konuşacağı günü abisi 2,5 yaşında konuşmuştu hatta o sıra erzurumdaydık yavrum direk Erzurum dili ve edebiyatı öğrendi :))))

LAydLiNe · 12 Şubat 2019

umudum2 .!.:
Aynen calisinca ve geç kalınca bende ya bi elma yıyiyorum ya da vaktim kaldıysa 1 bardak süt içiyorum.yapacak bişey yok.sonrasinda dengelemek önemli. Zaten menünün çok kötü değil akşam yediğin meyveler haricinde.

Yataktan kalkar kalkmaz 1 tane yumurta koydun mu bir cezvenin içine sen üzerini giyene kadar haşlanıyor. Elma ya da süt yerine haşlanmış yumurta daha makbul bence. Hem protein hem de uzun süre tok tutuyor. Denemenizi tavsiye ederim

LAydLiNe · 12 Şubat 2019

hebelee .!.:
annem çok sık grip olurdu iyileşmesi uzun sürerdi hep yorgunluktan şikayet ederdi karnı şişti acayip şekilde ve iştah gitti buraya kadar fark edilmemesi ne garip dimi hiç orasını karıştırmıyım en iyisi ve öğrenildi ki 4. Evrede idi ve agresif türlüsünden inşallah herşey yolunda gider ve başka bir yere sıçaramaz ben öğrendim ve hemen tetkiklerimi yaptırdım şimdilik temizim
Sana da annene de çok geçmiş olsun allah tüm hastalara şifa versin hasta olmak zor ama hastaya bakan kişi için daha zor. Bizde anneme bir abla bulduk sabahtan akşama kadar ilgileniyordu yemeği temizliği ne isterse yapıyordu arkadaş olmuştu ona dediğin gibi hijyen çok önemliydi ve sağlıklı beslenmesi ve en önemlisi şu sigara illetini bu sayede bıraktı Allah’a şükür
Şimdi saçları kirpikleri kaşları hep çıkmış hatta fışkırmış diyebilirim eskiden boyatıyordu saçlarını şimdi aynı Canan karataya benziyor :)))

aynen öyle yapmıştım mesajını görmeden önde kıymalarından tırtıkladım ve birdomayes yedim
Hazır yufka aldım nerede açacak zaman ve yetenek çocuklar zor bırakıyor

ya Merve çok şakacısın ha :) yemedim ki çatla patla

yine iyiymiş renkleri de söylemesin canım konuşuyor ya :) maaşallah bende bekliyorum heyecanla konuşacağı günü abisi 2,5 yaşında konuşmuştu hatta o sıra erzurumdaydık yavrum direk Erzurum dili ve edebiyatı öğrendi :))))

Erzurum dili ve edebiyatına bittim hahahahahahahaha

Benim kızlar çok küçükken konuştu yaaaa erkek çocukları sanırım biraz geç konuşuyor. Ben kızları susturamıyorum şimdi

Arc-en-ciel · 12 Şubat 2019

hebelee .!.:
annem çok sık grip olurdu iyileşmesi uzun sürerdi hep yorgunluktan şikayet ederdi karnı şişti acayip şekilde ve iştah gitti buraya kadar fark edilmemesi ne garip dimi hiç orasını karıştırmıyım en iyisi ve öğrenildi ki 4. Evrede idi ve agresif türlüsünden inşallah herşey yolunda gider ve başka bir yere sıçaramaz ben öğrendim ve hemen tetkiklerimi yaptırdım şimdilik temizim
Sana da annene de çok geçmiş olsun allah tüm hastalara şifa versin hasta olmak zor ama hastaya bakan kişi için daha zor. Bizde anneme bir abla bulduk sabahtan akşama kadar ilgileniyordu yemeği temizliği ne isterse yapıyordu arkadaş olmuştu ona dediğin gibi hijyen çok önemliydi ve sağlıklı beslenmesi ve en önemlisi şu sigara illetini bu sayede bıraktı Allah’a şükür
Şimdi saçları kirpikleri kaşları hep çıkmış hatta fışkırmış diyebilirim eskiden boyatıyordu saçlarını şimdi aynı Canan karataya benziyor :)))

aynen öyle yapmıştım mesajını görmeden önde kıymalarından tırtıkladım ve birdomayes yedim
Hazır yufka aldım nerede açacak zaman ve yetenek çocuklar zor bırakıyor

ya Merve çok şakacısın ha :) yemedim ki çatla patla

yine iyiymiş renkleri de söylemesin canım konuşuyor ya :) maaşallah bende bekliyorum heyecanla konuşacağı günü abisi 2,5 yaşında konuşmuştu hatta o sıra erzurumdaydık yavrum direk Erzurum dili ve edebiyatı öğrendi :))))

bizimki de karadeniz dili ogrenmiş, az bi dur daaa ,ver daa diyor

Gonul83 · 12 Şubat 2019

LAydLiNe .!.:
Erzurum dili ve edebiyatına bittim hahahahahahahaha

Benim kızlar çok küçükken konuştu yaaaa erkek çocukları sanırım biraz geç konuşuyor. Ben kızları susturamıyorum şimdi

hala biraz şivesi var anne burada neydirsen :)

yumaknuro .!.:
bizimki de karadeniz dili ogrenmiş, az bi dur daaa ,ver daa diyor

canım benim ya mimik yavrularımız ne tatlı :)) maaşallah

Gonul83 · 12 Şubat 2019

Akkat çok teşekkürler allah kimseye dermansız dert vermesin hastalık çok zormuş bilmiyorduk öğrendik

Arc-en-ciel · 12 Şubat 2019

bugunku menüm,
kahvaltı 9.30
1 tereyagında yumurta
1 kabak mucver
1 kk ezine peynir
2 kasık fasulye kavurma
1 parca tereyagında kızarmıs koy tavugu

ogle 13.15
1 mandalina yarım portakal 5 ceviz

aksam 16.00
yanımda sucuk ekmek yediler, kuru seyler satılıyordu hep ben de yanımda getirdiklerimi yedim
2 kofte
2 mucver
1 elma

aksam 20.00
1 fıncan sutlu kahve

su 1.5 lt
spor ne desem bilemedim 6 defa oglumu kızakla yokus yukarı cektim, yarım saat de kendim kaydım baya bi cardio oldu aslında

csi · 12 Şubat 2019

hebelee .!.:
annem çok sık grip olurdu iyileşmesi uzun sürerdi hep yorgunluktan şikayet ederdi karnı şişti acayip şekilde ve iştah gitti buraya kadar fark edilmemesi ne garip dimi hiç orasını karıştırmıyım en iyisi ve öğrenildi ki 4. Evrede idi ve agresif türlüsünden inşallah herşey yolunda gider ve başka bir yere sıçaramaz ben öğrendim ve hemen tetkiklerimi yaptırdım şimdilik temizim
Sana da annene de çok geçmiş olsun allah tüm hastalara şifa versin hasta olmak zor ama hastaya bakan kişi için daha zor. Bizde anneme bir abla bulduk sabahtan akşama kadar ilgileniyordu yemeği temizliği ne isterse yapıyordu arkadaş olmuştu ona dediğin gibi hijyen çok önemliydi ve sağlıklı beslenmesi ve en önemlisi şu sigara illetini bu sayede bıraktı Allah’a şükür
Şimdi saçları kirpikleri kaşları hep çıkmış hatta fışkırmış diyebilirim eskiden boyatıyordu saçlarını şimdi aynı Canan karataya benziyor :)))

aynen öyle yapmıştım mesajını görmeden önde kıymalarından tırtıkladım ve birdomayes yedim
Hazır yufka aldım nerede açacak zaman ve yetenek çocuklar zor bırakıyor

Benim de eğer düşük durumum olmasa idi muhtemelen anlaşılamazdı. Çünkü çok sinsi bir hastalık, özellikle de bu türü. Biz eşimle Nakkaş'ta iftarda idik. Eşimin organize ettiği (çalıştığı firma adına). Karnıma bir ağrı saplandı, inanılmaz, daha iftarın başı, millet oruç açmamış. Ülserim vardı o dönem (arka arkaya çok kayıp yaşadım çok stresli bir dönemimdi). Ülser sandık önce. İftarı falan beklemedik, eşim birilerine devretti organizasyonu, çıktık. Ama mümkün değil ben uzağa gidecek durumda değilim. Rahmetli kuzenim ve eşi Moda'da oturuyordu, onlara gittik. Gelin Rus, bitkisel bişeyler verdi, spazm çözücü tarzı ama yok, duramıyorum.
Hemen Kadıköy Şifa'ya gittik. Orada öğrendim meğer düşük yapıyormuşum. Şok üstüne şok.
Önc kürtaj yapmadılar belki tutunur bebek diye, neyse uzatmayayım. Ertesi gün kendi dr'uma gittim. Ve verdiği ilk tepki "düşükten daha büyük problemlerimiz var" oldu. Sonrası malum süreç. Biyopsi, tanı, tedavi.

Arc-en-ciel · 12 Şubat 2019

hebelee .!.:
Akkat çok teşekkürler allah kimseye dermansız dert vermesin hastalık çok zormuş bilmiyorduk öğrendik

cok gecmiş olsun cnm, her seyin bası saglık lafı aslında cok gercek, hayatın hengamesinde unuttugumuz bir sey, yasayan bilir tabi.

csi · 12 Şubat 2019

yumaknuro .!.:
bizimki de karadeniz dili ogrenmiş, az bi dur daaa ,ver daa diyor

Benimki de 14'ünden sonra Dalamanca öğrendi.
"anne bi su katar mısın?" ben "höööönnkkk!!!"
Meğer bardağa su koyarmısın dermiş

Bahsettiğimiz velet ana dil gibi British English konuşuyor bu arada. Öyle hayal edin

Arc-en-ciel · 12 Şubat 2019

csi .!.:
Benim de eğer düşük durumum olmasa idi muhtemelen anlaşılamazdı. Çünkü çok sinsi bir hastalık, özellikle de bu türü. Biz eşimle Nakkaş'ta iftarda idik. Eşimin organize ettiği (çalıştığı firma adına). Karnıma bir ağrı saplandı, inanılmaz, daha iftarın başı, millet oruç açmamış. Ülserim vardı o dönem (arka arkaya çok kayıp yaşadım çok stresli bir dönemimdi). Ülser sandık önce. İftarı falan beklemedik, eşim birilerine devretti organizasyonu, çıktık. Ama mümkün değil ben uzağa gidecek durumda değilim. Rahmetli kuzenim ve eşi Moda'da oturuyordu, onlara gittik. Gelin Rus, bitkisel bişeyler verdi, spazm çözücü tarzı ama yok, duramıyorum.
Hemen Kadıköy Şifa'ya gittik. Orada öğrendim meğer düşük yapıyormuşum. Şok üstüne şok.
Önc kürtaj yapmadılar belki tutunur bebek diye, neyse uzatmayayım. Ertesi gün kendi dr'uma gittim. Ve verdiği ilk tepki "düşükten daha büyük problemlerimiz var" oldu. Sonrası malum süreç. Biyopsi, tanı, tedavi.

gecmiş olsun cnm, Allah bir daha yasatmasın, nasıl zor bir surectir Allah bilir. Gecti gitti diyelim, hayat kısa yapılacak seyler cok, anımızın kıymetini bilelim.

csi · 12 Şubat 2019

LAydLiNe .!.:
Alıntıları yaptım. Vakit geç oldu. Sabah erken kalkıp bakmaya çalışacağım. Bilgisayarı kapatmayınca alıntıları kopyalıyor iyi oluyor. Siz de çok geç kalmayın yatın erkenden iyi geceler

İyi geceler kaptan.

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Guru

Guru

HEDEF:55

HEDEF:55

Popüler Üye

Popüler Üye

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Başlangıç 75,9 güncel 73,5 Hedef 60

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Guru

Başlangıç 75,9 güncel 73,5 Hedef 60

Başlangıç 75,9 güncel 73,5 Hedef 60

Guru

Susuyorsam Asaletimdendir

Guru

Susuyorsam Asaletimdendir

Guru

Susuyorsam Asaletimdendir

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency