Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

gulenyuzumsunsen · 15 Şubat 2019

***13.Takım 609. ETAP***

LAydLiNe (65.3/
zambak86(71.4/
Mayis24 (72.4/72.35/%0.06)
Hebelee (59.3/
madamhd (89.9/
merve4416(59.7/
gulenyuzumsunsen(74.9/74.7/%0.26)
MuMu85 (89.2/
umudum2(57.9/56.9/%1.72)
Csi(69,7/68.1/%2.29)

13. Takım ortalaması: %

*** 13.TAKIM 608. ETAP Free Liste ***

Latiska (62.2///% ) 596. etapta 58.5 kilo ile izne ayrılan üye
yumaknuro(72.5/71.5/%)555. Etapta 72.6 kilo ile izne ayrılan üye. 2. takımdan transfer olmak istiyor.
Phoenix_32 (66.2///%) 01.02.2019' da ilk kilo bildirimi
Ftmaly(77/77.5/)
ada81(71.4/70.8/%) 605. Etapta 71.1 kilo ile izne ayrılan üye
lina0156 (73.5///%) 01.02.2019' da ilk kilo bildirimi
asya_01 (78.9///%) 01.02.2019' da ilk kilo bildirimi
Akkat (86/84.6/%1.62)
Papatya1994(75.7/74.6/)
polokey2244(69.6/68/)

13. Takım ortalaması: %

LAydLiNe
Kaptanım sabırsızlığıma verin
vaktim vardı yazanları ekledim

LAydLiNe · 15 Şubat 2019

Mayis24 .!.:
Ğünaydin kizlar
Haydin tartiya
Eksi arti
Artik ne çikarsa sansimiza

Ne çıkarsa şansımıza diye bir şey olabilir mi hiç kız az yersen az çıkar çok yersen çok çıkar

LAydLiNe · 15 Şubat 2019

Mayis24 .!.:
Şubat 15 tarti
Gecen hafta 72.400 düm
Bu hafta 72 .350 yi.
Giden 50 gr
Çarşamba ğünü
Regli oldum
Ve devam ediyor
Buna şükrediyorum çünkü
Arti olarak çikmadim icin
Durumum bu
LAydLiNe

Senin tartın nasıl tartıyor canım? 50 gramı ilk kez duydum.

LAydLiNe · 15 Şubat 2019

Mayis24 .!.:
Gecen hafta 72.400
Bu hafta 72.3500
Giden 500 gr
LAydLiNe

Ben bu işten hiç bir şey anlamadım canım. Bu yazdığın sonuca göre sadece 50 gram gitmiş oluyor. Tekrar yap bildirimini lütfen. Böyle yanlış olur.

LAydLiNe · 15 Şubat 2019

umudum2 .!.:
Bugün bi yere davetliyim ozellikle dün gitmedim tartıyı etkilemesin diye.bugün olsun dedim ki haftaya kadar eriteyim şimdiden soyliyimde topa tutmayın akşam menumu görünce....

Ben tutarım valla affettem ona göre ye ne yiyeceksen, akşama da menünü özellikle kontrol edeceğim

merve4416 · 15 Şubat 2019

Mayis24 .!.:
Gecen hafta 72.400
Bu hafta 72.3500
Giden 500 gr
LAydLiNe

Bu nasıl bir tartı anlamadım

Lilalyak · 15 Şubat 2019

Aslında gayet güzel gidiyordun mutlaka ödem yapan bir şey vardır ya da yaptığın kaçamaklar etkilemiştir çünkü beni bir gün yaptığım kaçamak çok etkiledi. Hep diyorum bir lokma kaçamak bile etkiliyor diye ama bana inanan yok.

Biliyorum kaptanım bütün hafta tuttum kendimi ama son gün oldu olan bu hafta daha dikaktli olacagım

LAydLiNe

ada81 · 15 Şubat 2019

gulenyuzumsunsen .!.:
Hızlı karar vermesen mi dicem ama kan tahlili yapmadığından haklısın düşüncelerinde canım.neye göre yapıyor bu listeyi acaba .

ben bu listeye uymasamda kendi bildiğim gibi yaptımdada -600 veriyorum zaten üstelik bu kadar yorulmadan ...

ada81 · 15 Şubat 2019

gulenyuzumsunsen .!.:
Bende hep arkadaşlarla sözleşirsem Cuma gidelim diyorum burda olduğumu da bilmiyorlar taktı Cuma'ya diyorlar bana

tok git En ufak zararla dön canım .

demek herkes aynıymış bende bir arkadaşa gideceksem cumayı ayarlıyorum yada eve misafir alacaksam cuma günü olsun diyorum hahaha

ada81 · 15 Şubat 2019

papatya1994 .!.:
Diyetisyenin verdiği liste ise yarasaydi en azından 1 kilo vermiş olman gerekirdi demekki yaramiyor bence az çok biliyoruz ne yiyip yemememiz gerektigini ölçüsünü vs bence gerek yok gitme kendi halinde takıl

öyle yapacam canım bide o çayları iç iç çarpıntı yapıyor yada böbreğime vuruyor ağrısı gerek yok...

asya_01 · 15 Şubat 2019

Akkat .!.:
sabır gerekiyor canım, bu kiloları bir günde almadık. Vermek de zaman alacak tabi, inişler çıkışlar olacak tabi. Bilinçaltı gerçekle hayali ayırt edemezmiş, o nedenle önce hayal etmelisin.

akşama kadar pek birşey yememişsin canım, akşam da öyle aslında. Bir kaşık yemekle nasıl duruyorsun tüm gün :)?

afiyet olsun, dukan yapmıyorsun değil mi?

tüh, bisküvi bızzzt

Hayal de ediyorum aslında biliyormusun ama benim disimda gerçekleşen şeyler çok üzüyor beni. Ne güzel 70 i görmüştüm

LAydLiNe · 15 Şubat 2019

ada81 .!.:
demek herkes aynıymış bende bir arkadaşa gideceksem cumayı ayarlıyorum yada eve misafir alacaksam cuma günü olsun diyorum hahaha

Telafi için daha uzun zaman oluyor dimi sizi gidi siziler

ada81 · 15 Şubat 2019

LAydLiNe .!.:
Telafi için daha uzun zaman oluyor dimi sizi gidi siziler

merve4416 · 15 Şubat 2019

Geçen Cuma 59.7
Bu Cuma 59.6
Fark -100 gr
Yüzde 0,167

Bu hafta malesef pek kilo veremedim Neden oldu anlamadım. Regl olabilir

LAydLiNe · 15 Şubat 2019

umudum2 .!.:
Kilo bildirimi
Geçen cuma 57.9
Bu cuma 56.9
Fark -1 kilo elhamdülillah...

LAydLiNe

Çok güzel bir sonuç maşallah 41 kere ama şımarma sakın bu bir kiloya bakıp tamam mı hedefe uzatmadan ulaşman lazım.

polokey2244 .!.:
Gunaydiin kızlar :)
Gecen hafta 69.6
Bu hafta 68.0
Fark -1.600 kg.
Lor peynirim ise yaradi

Bence ödemdir o yoksa yine yasaklı şeyler vardı listende Ama yine de güzel bir sonuç. Sen izne ayrılalı 6 ayı geçti mi?

ada81 .!.:
Eki Görüntüle 2235984

Gecen hafta 71.400
Bu hafta : 70.800
Giden :-600

Kaptanim bu hafta beni listeye alma bence haftaya kalsin ....yuzdem bolunecek

Alcam seni listeye canım duruma göre. 0,30 un altına düşmezsek eğer bugün bekleyen herkesi alacağım listeye. Çünkü benim sonucumda kötü biraz maalesef.

gulenyuzumsunsen .!.:
Geçen hafta 74.9
Güncel 74.7
Yüzde 0.26

Vallahi dünkü sonucundan sonra şoktayım şuan. Bir günde bayağı aşağılara inmiş ama biliyorsun ki daha iyi olması gerekiyordu. Düşünsene bu hafta 73 lü rakamları görecektin ve görebilecek potansiyelinde var.

papatya1994 .!.:
Tebrik ederim bende 74.6 kilomuz aynı

Sizi rakip yapmıştık dimi zaten?

ada81 .!.:
ben diyetisyeni bırakacam kendi bildiğim diyeti yapacam o kadar zaman ayırıyorum harfiyen uyguluyorum sporumuda yapıyorum eee -600 ne yaaaa bugün arayıp iptal edecem randevumu ... verdiği bitki çaylarını içmekten böbreklerim ağrıdı yaaaa.... dün kiraz sapınıda içtim ne oldu yine aynı bide koştur koştur yemek hazırlıyacam diye niye uğraşıyorum kiiii ....

Canım bence bu konuda acele ettiğini düşünüyorum. Vücudunun alışması lazım. Benim şöyle naçizane bir fikrim var. Aynı diyetisyene değil de başka bir diyetisyene git ama diyetisyen listesiyle devam et bir süre. Ama diyetisyenini değiştir. İllaki özel olmasına gerek yok. Devlet hastanesine de gidebilirsin. Senin iletişimin iyidir. Oradaki diyetisyene durumu anlatırsan çok daha güzel sonuçlar alırsın.

gulenyuzumsunsen .!.:
Ay inşallah bi an önce kurtuluruz bu 7 lerden
Ama benim işim zor galiba
Geçen hafta 300 gitti bugün 200 gitti
Ama sabır bakalım

Bence hiç zor değil canım senin işin. Bu hafta senin menüleri özellikle kontrol edeceğim. Uyarılarımı dikkat al lütfen tamam mı?

15 Bahar gelecek · 15 Şubat 2019

LAydLiNe .!.:
Ben bu işten hiç bir şey anlamadım canım. Bu yazdığın sonuca göre sadece 50 gram gitmiş oluyor. Tekrar yap bildirimini lütfen. Böyle yanlış olur.

Evet dogru 50 gr gitmiş

LAydLiNe · 15 Şubat 2019

merve4416 .!.:
Geçen Cuma 59.7
Bu Cuma 59.6
Fark -100 gr
Yüzde 0,167

Bu hafta malesef pek kilo veremedim Neden oldu anlamadım. Regl olabilir

Arada böyle olur sakın moralini bozma. Haftaya güzel bir sonuç alacağına eminim. İdeal kilo verme rutinini 500 gr olarak düşün. Çünkü verilecek çok kilon yok. Vücut illa ki bir yerde kendini durduracaktır ama sen ısrarla sağlıklı beslenmeye devam edersen bu durum kırılacak. Pes etmek yok. Önemli olan gitmesi az ya da çok gitmiş çok önemli değil.

ada81 · 15 Şubat 2019

LAydLiNe .!.:
Çok güzel bir sonuç maşallah 41 kere ama şımarma sakın bu bir kiloya bakıp tamam mı hedefe uzatmadan ulaşman lazım.

Bence ödemdir o yoksa yine yasaklı şeyler vardı listende Ama yine de güzel bir sonuç. Sen izne ayrılalı 6 ayı geçti mi?

Alcam seni listeye canım duruma göre. 0,30 un altına düşmezsek eğer bugün bekleyen herkesi alacağım listeye. Çünkü benim sonucumda kötü biraz maalesef.

Vallahi dünkü sonucundan sonra şoktayım şuan. Bir günde bayağı aşağılara inmiş ama biliyorsun ki daha iyi olması gerekiyordu. Düşünsene bu hafta 73 lü rakamları görecektin ve görebilecek potansiyelinde var.

Sizi rakip yapmıştık dimi zaten?

Canım bence bu konuda acele ettiğini düşünüyorum. Vücudunun alışması lazım. Benim şöyle naçizane bir fikrim var. Aynı diyetisyene değil de başka bir diyetisyene git ama diyetisyen listesiyle devam et bir süre. Ama diyetisyenini değiştir. İllaki özel olmasına gerek yok. Devlet hastanesine de gidebilirsin. Senin iletişimin iyidir. Oradaki diyetisyene durumu anlatırsan çok daha güzel sonuçlar alırsın.
Bence hiç zor değil canım senin işin. Bu hafta senin menüleri özellikle kontrol edeceğim. Uyarılarımı dikkat al lütfen tamam mı?

canım , diyetisyenimi aradım devam etmeyeceğimi söyledim sekretere, arkasından kendi aradı beni .. anlattım süt bana dokunuyor söylemiştim yinede süt verdiniz dedim.. verdiğiniz bitki çayları çarpıntı yapıyor bende dedim.... bitki çaysız kilo verilmiyor mu dedim... bana bitki çaysız tabikii kilo veriliyor dedi...harfiyen dediğinizi yapıyorum ama hala 70,800 kiloyum dedim bi kırılma noktası vardır belki sizin 70lerdir dedi onu verince daha hızlı kilo vereceğiz dedi...o yüzden bir ayı tamamlayalım ondan sonra karar verin dedi....listeyi bana atın tekrar düzenleyeyim dedi... öyle kararsız kaldım şimdi

LAydLiNe · 15 Şubat 2019

ada81 .!.:
canım , diyetisyenimi aradım devam etmeyeceğimi söyledim sekretere, arkasından kendi aradı beni .. anlattım süt bana dokunuyor söylemiştim yinede süt verdiniz dedim.. verdiğiniz bitki çayları çarpıntı yapıyor bende dedim.... bitki çaysız kilo verilmiyor mu dedim... bana bitki çaysız tabikii kilo veriliyor dedi...harfiyen dediğinizi yapıyorum ama hala 70,800 kiloyum dedim bi kırılma noktası vardır belki sizin 70lerdir dedi onu verince daha hızlı kilo vereceğiz dedi...o yüzden bir ayı tamamlayalım ondan sonra karar verin dedi....listeyi bana atın tekrar düzenleyeyim dedi... öyle kararsız kaldım şimdi

Bence dediğini yap bir ayını tamamla. Bu kadar kısa sürede olmaz zaten. Eminim düzelecek her şey. Bir ay sonra istediğin sonucu alamazsan değiştirirsin.

latiska · 15 Şubat 2019

kilom 61.7

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Nirvana

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Guru

Aktif Üye

Bşlngç: 79.200 gcnl: 78.200 hedef:60

Bşlngç: 79.200 gcnl: 78.200 hedef:60

Bşlngç: 79.200 gcnl: 78.200 hedef:60

.1,62 boy başlangıç 83...güncel 75

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Bşlngç: 79.200 gcnl: 78.200 hedef:60

Guru

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Doga sevenler kulubu

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Bşlngç: 79.200 gcnl: 78.200 hedef:60

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

HEDEF:55

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency