TemizlikKahvaltı faslim bitti kahvemi içiyorum kızlar. Sonrası evi toplamaca. Siz napiyorsunuz
inşallah çok acıkmazsın.3 ogunle açlık cekmiyorsun az porsiyon da yapsan 500 gr gidiyor en fazla. 2 ogune başladım bugün ve tertemiz bir sayfa açıyorum Allah'ın izniyle
tünaydınTunaydin kızlar
günaydın canımGünaydın herkese
yola çıktık biz deKahvaltı faslim bitti kahvemi içiyorum kızlar. Sonrası evi toplamaca. Siz napiyorsunuz
Yaa tamam olan oldu napalım..Ben de Çocuklarla boğuşuyorum .
Hiç böyle kötü bi hafta geçirmemiştim çoktandır . Çocuklar dede babaanne anneanne şımarıklığındalar valla avaz avaz bağırasım geldi .bi de sonuncu oldum omuzlarım da bi yük , hengamede diyet gidiyor elden
Yaa tamam olan oldu napalım..
ha desen ki kendimi kaybettim yedim de yedim sonuncu oldum tamam. keşke yemeseydim diye bi pişmanlıkla kendini suçlayabilirsin. Ama öyle bişey yok.
Benim senden en ufak bir şikayetim yok. Dünyanın sonu değil. Elinde olan birşey değildi.
Varsa bu hafta seni suçlayan gelsin söylesin.
Sen niye kendi kendine dertleniyorsun.
Bu hafta toparlarsın. Olmadı haftaya toparlarsın.
Çıkardım seni listeden yine derece yapamıyoruz. Sanki 1. olacaktık da sen engel oldun. Hepimiz kötüydük bu hafta. Üzülmesi gereken sen değilsin.
Yaa tamam olan oldu napalım..
ha desen ki kendimi kaybettim yedim de yedim sonuncu oldum tamam. keşke yemeseydim diye bi pişmanlıkla kendini suçlayabilirsin. Ama öyle bişey yok.
Benim senden en ufak bir şikayetim yok. Dünyanın sonu değil. Elinde olan birşey değildi.
Varsa bu hafta seni suçlayan gelsin söylesin.
Sen niye kendi kendine dertleniyorsun.
Bu hafta toparlarsın. Olmadı haftaya toparlarsın.
Çıkardım seni listeden yine derece yapamıyoruz. Sanki 1. olacaktık da sen engel oldun. Hepimiz kötüydük bu hafta. Üzülmesi gereken sen değilsin.
Çok teşekkürler kızlar sağolungulenyuzumsunsen anka gayet güzel yazmış bende zahmet etmeden altına imzamı atıyım
Bende dahil herkes bahar depresyonunda heralde baksana takım ne kadar sessiz
11de kalktım kafam kazan gibi ya
Bu hafta ben öyleyim dün sushi yedikÇok teşekkürler kızlar sağolun
Ocak ayından beri listedeyim % 2 küsürle gelmedim ama -%2 yle geldim çok üzüldüm
Normal yemeklerimi bile yiyesim gelmiyor inanırmısınız .
Ama dikkat ediyorum inşallah aynı şeyleri bi da yapamam çok koydu valla
Bitmedimi dünde yapiyordun günlük temizlik mi detaylı miTemizlik
hiç gitmedim yedi göllere ama çok güzel piknik alanıymış duyduğuma göreAbant’a geçen sene gitmiştik. Bu sene yedi göllere gidelim dedik. Nasıl olur sence? Vakit kalırsa belki Abant’a da gideriz. Benim kardeşim Öğretmen, onun yanına gidiyoruz. O bizi gezdiriyor. Bir de 23 Nisan töreni oluyor, miniklerin gösterisi onu izleyip döneriz Salı günü.
yarın tartı gününden anlaşılır artık bu haftanın gidişatıHiç düşmemişim ben. Bolu’ya gideceğimi unuttum yoksa senle yarışa girmeZdim ama napalım, hamama giren terler
Kaçamak yapmadan et ağırlıklı beslenmeyi düşünüyorum orda
Güzel canım. Pastadan bir dilim yeseydin keşke
çok beğendim bayağ kalorili olmuş :)20.04 menüm
11:00
2 kaşık peynir eritmesi tereyağlı
4 zeytin
3 yk menemen
Yarım simit
1 tatlı kaşığı höşmerim(hediye geldi Balıkesir’den sadece tadına baktım)
15:00
120 g dana et kavurma
1 dilim ekmek
18:30
1 kase ezogelin çorbası
1 içli köfte
3-4 adet minik ciğer şiş
1 kupa sütlü kahve
1 incir
1 ceviz
inşallah bi hafta 1 kg ve üzeri versen çok motive olacaksın bence3 ogunle açlık cekmiyorsun az porsiyon da yapsan 500 gr gidiyor en fazla. 2 ogune başladım bugün ve tertemiz bir sayfa açıyorum Allah'ın izniyle
Valla oturdum ağladım sinirimden oğlan ağlıyor habire yağmur yağıyor ınsan burnunu dışarı çıkaramıyor günlerdir böyle. Cildiracam bendeBen de Çocuklarla boğuşuyorum .
Hiç böyle kötü bi hafta geçirmemiştim çoktandır . Çocuklar dede babaanne anneanne şımarıklığındalar valla avaz avaz bağırasım geldi .bi de sonuncu oldum omuzlarım da bi yük , hengamede diyet gidiyor elden
Evet canım yaa aynen. 2 ogune başladım bugün inşallah sonu güzel gelir.hiç gitmedim yedi göllere ama çok güzel piknik alanıymış duyduğuma göre
Benim için 23 Nisa’n çok çok önemliydi küçükken bayılırımdım 23 nisanlara şimdi nasıl geçiyor acaba uzak kaldım okullardan
Yok canım bu hafta sen kolay lokma oldun benim için :) kesin yersin bol bol
yarın tartı gününden anlaşılır artık bu haftanın gidişatı
nanik
çok beğendim bayağ kalorili olmuş :)
inşallah bi hafta 1 kg ve üzeri versen çok motive olacaksın bence
Wcye çıkarıyorKızlar yeşil çay için ce sizde idrara çok cikiyormusunuz
Ben de öyleyim daha iyi ya işte ben birde ananas yiyince öyle oluyorKızlar yeşil çay için ce sizde idrara çok cikiyormusunuz
Ay resimdeki minnoş sen misinBen de öyleyim daha iyi ya işte ben birde ananas yiyince öyle oluyor
Kaptan kusura bakma gelince üst üste geliyor mübarek 1 haftadır çocuklarla uğraşıyorum. Salgın varmış hasta oldular ishal kusma hiç bişey yemeden baygın gibi yattılar hep doktora gittik yatış verdi hastanede yattık 2 gün ancak çıktık cuma günü.anneme gitmiştim ben hastayım yatıp dinleneyim diye ama malesef çocuklar hasta olunca kendi hastalığımı unuttum.simdi kendi evime geldim şükür..ben nerde hata yaptım kısmına yazmıştım tarife de yazacaktım ama tarif bulamadım hatta burdan tarif istedim unutmuşum bu arada.listeden izne çıktığım içinde girmedim bidaha yoksa beni biliyorsun bi fırsatını bulur en azından tarifi yazar çıkardım.seni zor durumda bırakmak istemezdim hakkını helal et..bu arada benim kan değerleri de düşmeye başladı 2.igneden sonra şükür inş. Ameliyat olmadan sıfırlanacak gibi duruyor ağrım ve kanamam var ama geçecek inş. Öpüyorum hepinizi.3oglanannesi bi ses ver canım merak ettik seni numaran da yok bende. İyi misin?
Evet benimAy resimdeki minnoş sen misin
Gün de 1 kupa icecem bundan sonraBen de öyleyim daha iyi ya işte ben birde ananas yiyince öyle oluyor
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?