Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

aaaa ben baktımda göremedim...

dönemez mi ? 6 ay mı geçmesi gerekiyor kilo aldıysa yoksa 3 ay mı ?

bide bişey daha soracam anka , diyelim ben mezun oldum tekrar listeye 6 ay sonra mı girebiliyorum ?
 
kızlar diyet gruplarında bizim grup görünmüyor ben mi göremiyorum tövbe tövbe
 
aaaa kaptanı göz ardı etmişim ama düzelmiyor nasıl oldu anlamadım konuyuda o yüzden göremiyorum heralde
 
aaaa ben baktımda göremedim...

dönemez mi ? 6 ay mı geçmesi gerekiyor kilo aldıysa yoksa 3 ay mı ?

bide bişey daha soracam anka , diyelim ben mezun oldum tekrar listeye 6 ay sonra mı girebiliyorum ?
Evet 6 ay geçtiyse ve %5 ten fazlaysa girebilir. O ayrıldığı kilodan inene kadar dönemez. İnşallah bi an önce döner benim de üzerimden yük kalkar
Mezun olunca kilo alıp dönersen 6 ay listelere giremezsin. Ama mezun olduğun kilonun altında yeni hedefle gelirsen girebilirsin
 
Sağol canim öğrenmiş oldum.. ben ki kilo alarak dönerim kesin 6 ayi beklemek durumunda kalacam )
 
Aaa simdi hatirladim %5 gecip listeye girmek icin diger takimdayken ben bir hafta bol bol yemek yemistim....
 
Yesen bile sporla dengelersin sen
Insallah bundan sonra spor hep yaparim...
Bugun ogleden sonra spor yapmadim ama bitmeyen bi ara öğün yaptim valla aklim yemekte...
Ara ogunde neler yedim hazir olun...
2 hurma
1 incir
Yarim avuc kabak cekirdegi
6 çilek
Bu frenlemis halim gerisini siz düşünün...
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…