Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Benim kosu bandindan haşır huşur sesler geliyor... nasil ayarlıyorlar bilmiyorum ama tam 2 yil garantisi doluyor .bozulma basliyor bu benim 3. Yürüyüş bandim... hepsi 2 yil sonra bozuldu.....evdekininde garanti suresi 29 nisanda doldu... bugun gunlerden 4 mayis bu kadar olur....
Yagini falanda ihmal etmiyorum... simdi baktim fiyatlarda cok artmis ....ama tamir edilmezse mecbur yenisini alacam...
 
Ortalık gerçekten sapık dolmuş insanın direkt totosuna bakıyorlar internetten toto altına gelen tişört Sipariş etmiştim bugün giymeye başladım özgür ve rahatça dolaşıyorum resmen erkekler iyice sapık olmuş
 
ada81 .!.:
Gunaydin herkese biz sabah acile geldik kizim serum aldi simdi tahlil sonucunu bekliyoruz... ateş kusma öksürük ve boğaz ağrısı hepsi var
Genişletmek için tıkla...
zambak86 .!.:
Geçmiş olsun canım
Biz de dün hastanelerdeydik üçü bir den hem de
Genişletmek için tıkla...
Çok geçmiş olsun kızlar bizimkilerde hönk hönk öksürüyor ve burunları yoğun akıyor öksürük şurubu bazen burun damlası ballı süt falan öyle idare ediyoruz doktora götürmedim klasik çocuk hastalıkları diye zaten gitsek aynı ilaçları verecek
 
Akşam ve sabah öyle karnımı doyurdum ki iliklerime kadar doldum CIs çok yemedim ama yemeği sağlam Yedim karnını doyurdum ama diyet yapmak daha güzel kesinlikle su bile içmedim bu saate kadar özlediğim cappucino içtim şimdi hemen sularımı içiyorum Ramazan’a kadar depolarımı doldurayım dedim biliyorum ki Ramazan’da çok çok az yiyeceğim zayıflayacağım garanti
 

katılmakta kararlıyım inş sevemiyorum bu halimi
 
Çok zayılfmama gerek yok aslında 2 3 kg versen yeterli
 
Size de geçmiş olsun, mevsim geçişi herkes de bir hastalık
 
Kızlar Ramazan’da nasıl su tüketmeyi düşünüyorsunuz ben 2 lt içtiğim suyu 1,5 lt düşüreceğim iftar
21:00 300 ml
22:00 300ml
23:00 300 ml
Gece bir ara uyanıp300 ml
Sahur 03:30 300 ml
Toplam 1,5 lt bu şekilde yapıyor inşallah içebilirim
 
2ye tamamlasak süper olur aslında
 
Ayy mayıs sonuna kadar benim 64 kilo olmamı sağlasana sen yaparsın bu işiii
 
MrsParanoid .!.:
2ye tamamlasak süper olur aslında
Genişletmek için tıkla...
olur da nasıl olacak vakit yokki daha içeyim 2 lt içebilenler nasıl içeceksiniz bana da yol gösterin
MrsParanoid .!.:
Ayy mayıs sonuna kadar benim 64 kilo olmamı sağlasana sen yaparsın bu işiii
Genişletmek için tıkla...
Durumunu güncelleyip yazsana yukarıya
Bir gün spor yap bir gün yapma
Aç yat yani erken bitir yemek işini 16:00 17:00 gibi
Suyunu yeşil çayını ihmal etme
Çok fazla cıs yeme
Biliyorsun işte bunları yap verirsin zaten
Bend böyle ulaştım hedefime
 
Tamam yazayım hemen. 2lt ben şöyle yapıcam şimdi iftarda iki tane 500 ml şişemi doldurucam.. Açarken birinin yarısı biter. Yemeğimi yedikten yarım saat sonra kalanını bitiricem 500 ml içildi. Sonra yatana kadar her saat 500 ml içilecek etti sana 1.5
Sahur boyunca da sahura başlamadan bir bardak yemek bitince bir bardal toplam 2lt
 
Tamam aşağı yukarı bende öyle yaparım bir kere yeni Doğum yapmıştım o zaman tutmuştum sütün azalmasın diye çok su içtim sonra patlayacak gibi oldum midem bulandı sonu WC de bitti :)
Senin vermen gereken 2,6 kg var fazlasıyla verirsin İnan bana yaparsın
 
Sabah tartı da eksi gördüm kendime ödül verdim gittim saçımı boyadim dip boyası yaptım 2 yikamadan sonra gidip ombre attiriyorum çarşambayı bulur. Kullu sarı olacak
 
Yudum yudum iç hatta içine salatalık dilimi atabilirsin.. Evet ben ramazanfa vücudum ne tepki verir bilmiyorum ilk defa ramazanda diyet yapacağım hedefi az tuttum daha fazla verirsem ne ala bakalım
 
Tesekkür ederim canim sizede cok gecmis olsun.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Kp ve yerli yersiz konuşmaları
2
Yorumlar
35
Görüntüleme
2K
Pisipatisii
  • Sabit
Popüler Konu Kırmızı Et Yemekleri
23 24 25
Yorumlar
494
Görüntüleme
11K
Umutun Annesi
U
  • Kilitli
Kayınaile ve para ilişkileri, düğün sonrası altınlar, eşimin bağlanmış basireti
15 16 17
Yorumlar
331
Görüntüleme
10K
penceremden
H
Pco ve gebelik belirtileri/yerleşme kanaması mı?
2
Yorumlar
33
Görüntüleme
3K
Heramel
H
B
  • Kilitli
çok derdim var nolur yardım edinnn
2 3
Yorumlar
47
Görüntüleme
4K
Bbyyss
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…