Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Özel okul mu öğretmen aramış hemen güzel miş
Benim oğlumun eski öğretmeni de öyleydi, hemen arar hatta bir de resim atar akşamda tekrardan durumunu sorardı çok ilgili bir hocaydı, terleyince sırtına kağıt havlu koyardı canım Hocamız (devlette) taşınmak zorunda kaldık hocamızdan ayrıldık maalesef
 
Ben de fırında tavuk, yoğurtlu kabak salatası, mercimek çorbası, normal salata yapıyorum
 
hoş geldin aramıza. Ben Fatma. En kısa zamanda hedefine ulaşırsın canım umarım.
canım ben de tam anlamadım mezun oldun mu olmadın mı? Verdiğin kilolar için tebrik ettiğimi hatırlıyorum, hatta bir ara karneni sormuştum, emin olmak için. O nedenle. Yoksa sen en çok sevdiğim arkadaşlarımdan birisin. Kırılmanı hiç istemem. Lütfen yanlış anlama.
 
6.5 menüm
09:00
2 dilim soğuk mayalı siyez ekmeği
1 dilim Ezine peyniei
2 yk salata
1 omlet

1 fincan sütlü kahve.

17:30
1 kase yoğurtlu çorba
4 yk kıymalı makarna
2 yk yoğurt

Dişlerimi fırçalıyorum. Akşam bir kahve içerim, başka birşey yemem.
Su 1 lt. 2 ye tamamlarım.
Spor yok
 
Msnumu veriyorum kızlar
Sabah 10.30
2 has yum
domates biber salatalık kk peynir 6 zeytin çay


Saat 15 de
3 gün kurusu sütlü kahve ile

Saat 17.30
4 et köfte salata 4 kaşık bulgur pilavı ayran


Su 2 lt
Spor yok
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…