Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Aynen canim biraz daha biraz daha zayiflayayim diyor insan...
 
Gunaydin herkeseee mutlu pazarlar....
Bugunde sabah sporu yapmayacam direkt ev temizligiine dalarim... aksam 1 saat yürürum....

gulenyuzumsunsen canim ankanin verdigi wc icin tarifini musait oldugun zaman tekrar yazabilirmisin ? Bugun yapayim iftara yerim...
Sen hala kullaniyormusun ? Ise yariyor mu ?
 
Bir fincan kuru siyah erikle
5-6 hurmayı 15 dk haşla yeteri kadar suyla canım ,
Sonra püre olacak kadar suyu bırakarak blendırla. Yemekten önce 1 yk ye üstüne su iç.
Ben çok yapmıştım arttı küflenmişti attım . Şimdilik sıkıntım yok olursa yapacağım
 
Çok teşekkür ederim canim aksama doğru yapayim
 
wc benimde sıkıntım
gerçi çoğu kadında oluyor bu durum
keten tohumu kullanıyorum bende aklıma gelirse ama kuru erikte çok etkili
 

Yok canim misafirlikte degildim de esim istedi diye yapmistim. Biraz da kendim cok halsizdim baska kendime yemek yapmayi gozum yemedi. Ama dedigin gibi vucut kitliga giriyor sanirim cok zor veriyorum az yememe ragmen. Patlican salatasini da canim istemediginden az yedim
 
LAydLiNe ebruuuu
Merhaba nasilsin.. gruplara geri geleyim dedim bakinirken seni gordumm. Hatirladin mi beni
Nasil gidiyor. Takiminizda bos yer var mi. 14.takim çağırmış sma sizde bos yer varsa buraya geleyimm
 
LAydLiNe ebruuuu
Merhaba nasilsin.. gruplara geri geleyim dedim bakinirken seni gordumm. Hatirladin mi beni
Nasil gidiyor. Takiminizda bos yer var mi. 14.takim çağırmış sma sizde bos yer varsa buraya geleyimm

Hatırlamaz olur muyum canım görünce şoka girdim zaten mesajını. Gel tabii ki
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…