evet öyle yapıcam artık =)
13 benim ugurlu syaımdır hayatımda hep 13 rakamı vardır okul numaram oda numaram üniye giriş sıram vs vs hep 13 tü
Son düzenleme:
Dene ama daha az yorucu olan bir günde dene bence.
uuuu pek ıssızlaşmış yine burası :44: tüm akşam bol bol şekersiz kahve içtim, napim çalışırken tek ihtiyaç duyduğum şey, yemek aklıma bile gelmedi
umarım uyuyabilirim yaa
neyse hadi ben de kaçayım bari, iyi geceler 13. takımın form tutan güzel bayanlarıııııııııı
bu arada yurtta da 13 numarada kalıyorum, ne güzel tesadüf ama
13 kilo da versem tam süper olur
ahahaha ilahi kızzz hakketten ya ben anadolu lisesi okudum 1 yıl hazırlık full ing gördüm ama unuttuk yinede konuşuyozda pratik yapmak lazım dediğin gibi bulsam mı bende birileriniii hehehhe
çok geçmiş olsun tatlım inşşş en yakın zamanda düzelir kendini de toplarsın
herkeseee günaydın kızlar hayırlı sabahlarrr
kizlar az once diyet ve basari oykulerini okudum acaip motive oldum 40 kg verenler var. ben 10-15 kilo haydi haydi veririm ins..
Fındıklar gözüme çarptı tam fazla mı diye düşünüyordum ki sporu gördüm.
Bu sporun üstüne beni bile yesen fazla demem.
ba ba ba rio'ya gidecekmiş:)
samba rüzgarı esiyor sanki, sambacı turta
günaydın kandiliniz mübarek olsun..
ya iş yerinde akşamları yemek yemeye fırsat olmuyor çok yoğun oluyor ondan fındık kemirdim durdum bende
Kızlar bu arada ingilizce bilenler yada google'ın çevirilerinden bişey anlayabilenler;
Healthy Recipes and Recipe Calculator From SparkRecipes.com
Burada çok güzel tarifler var, bütün tariflerin kalorisi yağ oranı vs yazıyo içinde.. İsteyen bi bakabilir..
Bu arada itiraf ediyorum.
Yürüyüşü 420 dakika okudum
Dedim ne yapmış bütün gün yürümüş mü
27 haziran 28 haziran arası mesaj sayımları:
eski_bir_masal: 22
neyneyse: 15
_ferdici_: 15
elmaliturta: 13
dryrgp: 11
neslivicdan: 11
hamutran: 9
serena-: 8
roseking35: 7
sakaleynmaster: 4
chika: 4
kedican: 3
Elisya: 3
maviyesil1999: 3
ozlemmtekinn: 2
sezinonur: 1
türk kahvesi espresso gibi olabilir mi diye düşünmüştüm canım. hani zaten türk kahvesi için hazır çekilmiş kahve satılıyor. filtre kahveden çektirmek çok şart olmayabilir gerçi.
ben türk kahvesi içeceksem küçük fincana yapmıyorum. sütlü olarak büyük fincana pişiriyorum. güzel oluyor.
öğle
bir dolu kase ayran aşı çorbası çok tok tutuyor tavsiye edrim
su ve yeşil çayı her zaman yazmıyorunm genelde çok tüketirim zaten
yürüyüşümü de yaptım
evet kızlar kılo cızelgemıde yapmış bulunuom:)
öğlen yemegım:
1 kaase ezo gelın corba
4-5 sarma
yarım kase yogurt
heyt bee
slm kızlar doktordan geldim yarından itibaren ilacımı kullanmaya başlıycam... vücut bazı bünyelerde troidi tanımayıp onu mikrop gibi algılayıp ona savaş açıyomuş yani antikor üretiyormuş... bende iltihap deyince gripten filan oldu sanmıştım... yani yapıcak bişiy yok allah daha kötüsünü vermesin... bebek içinde şimdi hemen yapma ben söylicem doğru zamanı dedi... bende 1- 2 yıla düzelir heralde dedim.. ne bir iki yılı bir iki aya iner normal seviyeye dedi... inş zamanı gelince sağlıklı bi bebiş istiyorum ama daha 1 yıl filan sonra istiyodum zatenallahın izniyle olur inş..
bööööllleee işte şimdilik hastalık olayını kapatmak istiyorum artık 3 günde deli stres yaşadım belk 3 aylık ağladım yaniii.... bu perş ve cuma düğünler var gidip kafamı dağıtıcam temmuzun ortasındada eşimin bi hafta izni var belki bi kaç gün tatile gidicez bende biraz rahatlamış olucam... diyete gelince şok diyetleri derhal bıraktım... sağlıktan önemlisi yok... hormonlarım düzene girince zaten düzenli beslenme ve sporla veririm diye düşünüyorum...
canım cevabı yukarda verdim galiba...
geçmiş olsun cnm acil şifalar herkese... deryacım seninde dizin inş iyi olur...
bu arada bende regl dönemindeyim bu hafta onuda atlatmış olucam... haftaya düzenli sporuma dönerim sanırım
oyyyy yirim onları ben yaaaa ne şekerlerr maşallahhh:) senin fotolarıda gördüm ne kaaaa güzelll ya kız insan profilden alır cadıııızayıfsın cnm ya benim gibi olaydınnn nolurduuuuuuuuuuu bende az daha vereyim eklerim foto inşşş:)
kızlar kandiliniz mübarek olsun....
Herkesin kandili mübarek olsunn ..
miraç kandiliniz mübarek olsun
Allah teala herkesin duasını kabul etsin inşalla h
ah şimdi anladım türk kahvesini filtre kahve gibi pişirebilir miyiz... olabilir neden olmasın tabi. ama espresso yapan makinalar biraz daha profesyonel olanları.
türk kahvesini sütlü yaptıklarını biliyorum, kahve dünyası'nda içmiştim.
bu sırada Starbucks'ın servis ettiği filtre kahveyi seviyor musunuz? ben hiç sevmiyorum çok acı geliyor ve en küçük boyunu bile bitiremiyorum!
27 haziran 28 haziran arası mesaj sayımları:
eski_bir_masal: 22
neyneyse: 15
_ferdici_: 15
elmaliturta: 13
dryrgp: 11
neslivicdan: 11
hamutran: 9
serena-: 8
roseking35: 7
sakaleynmaster: 4
chika: 4
kedican: 3
Elisya: 3
maviyesil1999: 3
ozlemmtekinn: 2
sezinonur: 1
ay yok ahahahah ben en başta 420 yazmışım yanlışlıkla onu okumuşsundur sonradan düzelttim
kızlaaaaaar benim digital tartım gene bozuldu ama baska yolunu buldum kargoları tartıgımız tartıda tartılcam bende cuma günügramı gramına
canım eline sağlık!
bişey sorcam, sanki dün bütün alıntıları tek tek sayıyoruz demişlerdi öyle değil miymiş?
slm kızlar doktordan geldim yarından itibaren ilacımı kullanmaya başlıycam... vücut bazı bünyelerde troidi tanımayıp onu mikrop gibi algılayıp ona savaş açıyomuş yani antikor üretiyormuş... bende iltihap deyince gripten filan oldu sanmıştım... yani yapıcak bişiy yok allah daha kötüsünü vermesin... bebek içinde şimdi hemen yapma ben söylicem doğru zamanı dedi... bende 1- 2 yıla düzelir heralde dedim.. ne bir iki yılı bir iki aya iner normal seviyeye dedi... inş zamanı gelince sağlıklı bi bebiş istiyorum ama daha 1 yıl filan sonra istiyodum zatenallahın izniyle olur inş..
bööööllleee işte şimdilik hastalık olayını kapatmak istiyorum artık 3 günde deli stres yaşadım belk 3 aylık ağladım yaniii.... bu perş ve cuma düğünler var gidip kafamı dağıtıcam temmuzun ortasındada eşimin bi hafta izni var belki bi kaç gün tatile gidicez bende biraz rahatlamış olucam... diyete gelince şok diyetleri derhal bıraktım... sağlıktan önemlisi yok... hormonlarım düzene girince zaten düzenli beslenme ve sporla veririm diye düşünüyorum...
nerdeydin cnm sen merak ettim?
canım benimde midem hiç bişiy istemiyo ya... ya sıcaklardan yada senle biz stresliyiz bu aralar ondan çözemedim ben...
öldüm öldümkızlaaaaaar benim digital tartım gene bozuldu ama baska yolunu buldum kargoları tartıgımız tartıda tartılcam bende cuma günügramı gramına
canım eline sağlık!
bişey sorcam, sanki dün bütün alıntıları tek tek sayıyoruz demişlerdi öyle değil miymiş?
eline sağlık canım.
bir de deneme süresindeki arkadaşlardan 5 mesajı yakalayamamış isimler görüyorum, listeye girmenizde bu kuralı uygulamanız önemli bir etkendir arkadaşlar. benden uyarması.
iyi aksamlar kizlar..
burasi cok sicak bugun dayanilacak gibi degil
tek iyiligi cok su icebildim bugun
bu arada herkesin kandili kutlu duasi kabul olsun ins..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?