- 15 Şubat 2011
- 7.011
- 20
- 158
Sagol canım :))
Ya nasıl şişmanmışım değil mi?Her yerden cıkmış yağlarım resmen...
O dönem korse,toparlşayıcı falan ne bulursam deniyordum kapatmak için..
Yavaş yavaş daha cok verdikçe iyi olacak inş. :))
melekçim seni özellikle alıntılamadım baya farketmişsin gerçekten... daha da etçen inş...
yor nasıl da incelmişsin sen öyleçAyy çok tatlılar ya...
Özendirik oldum şimdi
Teşekkür ederim canım..
Fark ediyor mu sence? :26:
senden korkulur...
çok güzeller canım....
melekçim seni özellikle alıntılamadım baya farketmişsin gerçekten... daha da etçen inş...
ben geldim çoook yorgunum üff yaaa
kızlar aslında ben sizden izin istiyorum haftaya pazara kadar haftasonu sınavlarım var ..
ayrıca okulddada bir ton eksik evrağım var .. üff yaa ne yapıcam
yor nasıl da incelmişsin sen öyleç
Fark etmez mi hiç melecim.
Maşallah.
Aşırı derece de fark ediyor.
Bayıldım bayıldım ben de ..
Kolay gelsin Gizemcim.
Hallet hadi işlerini sen ..
Selam kızlar nasılsınız.kurs vardı okuldaöğlene kadar kurstan sonrada alışverişe çıktım bir pantolon aldım eski pantolonlarım çok bol geliyordu. Hatta 83 kenki şalvar gibi aşağı düşüyodu. 42 beden dar oldu 44 beden aldım ama sanırım şu an arada biyerlerdeyim.
ooo daha 38ler olacak sen hiç merak etme gülçincim.
20 ekim perşembe mesaj sayılarımız
eski bir masal 33
Elisya 14
balkaymak 13
hulk 12
triptofan 8
elmalı turta 7
maviyeşil1999 5
irras 4
mcrgozde 2
bugüngünlerdenaralık 1
inşallah canım. 44 üm ama bariz bir yağ et fışkırmıyor düzgün ve şekilli duruyor fücutum sanırım sporu devamlı yaptığım için sıkıyım. Geçen arkadaşımın poposuna vurdum yumuşacık. Benimkine bi vurdum semsert.
Bugün yediklerim. Sabah 1 kupa kahve öğlen tavuk şiş ve yarım adana
akşam et ızgara yanında ekmek filan yemedim ezme vardı acılı ondan yedim fırında patates vardı kızartma değilde közlemişlerdi sanırım elma dilim patates süperdi. Yarım patates kadar vardı.
Afiyet olsunn ..
Gayet güzel olmuş menün.
Dışarda olunca böyle protein ağırlıklı oldu. Neskafe kreması ve yarım patates olmasa tam dukan olacakmış.
yor nasıl da incelmişsin sen öyleç
Fark etmez mi hiç melecim.
Maşallah.
Aşırı derece de fark ediyor.
Selam kızlar nasılsınız.kurs vardı okuldaöğlene kadar kurstan sonrada alışverişe çıktım bir pantolon aldım eski pantolonlarım çok bol geliyordu. Hatta 83 kenki şalvar gibi aşağı düşüyodu. 42 beden dar oldu 44 beden aldım ama sanırım şu an arada biyerlerdeyim.
Kızlar nasılsınızz ?
Ayy nasıl mutlu uyandım.
Bugünkü süprizim elma şekerleriiii
Elma şekeri göndermiş sevdiceğimm ..
Şunların güzelliğine bakınn ..
Eki Görüntüle 277704
Ayyy çok güzeller Hilall yaaa
Melekçim maşallah baya gitmiş hadi deavmı da geliirr
Gülçin gezinme kız,kiraz sapının topiklerinde
Gel 2 laf edek, gidicem zaten birazdan
Hilal,sende gel bakim
Ya kilo olarak hala cok fazlayım, çünkü boyum kısa.
Ama diyete başladıgımdan beri haftada en az 3 gün,spor yapıyorum.
Bu yüzden olabilir.
Ben bile sasırdım kendimi görünce...
Dedim " çüşş melek ya, resmen yemiş yemiş şişmişsin"
ooo hayırlı olsun kıyafetlerin
Bende gecen gün gittim 48 giyiyrdum.46 oldu, 44 hafif dar geldi..
Aşacagız inş. artık bu bedenleri gülçin cim
Gülçin gezinme kız,kiraz sapının topiklerinde
Gel 2 laf edek, gidicem zaten birazdan
Hilal,sende gel bakim
Ayyy çok güzeller Hilall yaaa
Melekçim maşallah baya gitmiş hadi deavmı da geliirr
Çok güzel dimi elma şekerleri?İnsan yemeye kıyamaz ya
Sinemcim teşekkür ederim canım
İnş. hepimiz bir an önce hedeflediğimiz kiloya düşeriz
8 martta 60 olmam lazım :18:
Çıkmışınız hemende :99:
Menüm:
İftar:
*200 gr. biftek
*3 tavuk baget
*1 kase yoğurt çorbası
*Cacık ve acı biber turşusu
1.5 lt. bitki çayı + 2 lt. su
60 dk. kemer + 30 dk. zumba
Daha gidecek tabiki ama şu farka bakıp motive olmalısın kesinlikle.
Tabiki çok daha iyisi olacak en kısa zamanda.
Geldim geldim Melekcim.
Kimsecikler yo diye ben de başka topiclerde geziniyorum artık.
Sinem bayıldım resmen ya yok böyle bir şekerlik.
Son zamanlarda şekerlik, süpriz ve mutlu etme konusunda sınır tanımıyor.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?