Sinem bozma moralini biz seninle aynı zamanda girdik takıma
Ben doğru dğzgğn kkilomu geçen hafta verdim düşün bak 3 ay sonra
Ama nerde hata yapıyorum dedim.
Herşey normalidi çünkü akşam az yememem rağmen o benim kilo vermemi engelliyormuş
5 ten sonra çay hariç birey yememeye başladım biliyorsun sonucu nerdeyse 3 kilo birden gitti. Senin de mutlaka böyle birşey vardır.
Masalın hızlı kilo vermesinin nedeni ne?
5 ten sonra hiçbirşey yememesi tamam az da yiyiyor ama zaten bütün gün oturan biri o hareketi sıfır spor yapmasa
Sende düşün bakalım birşeyleri değiştir mutlaka olması lazım mtlaka ama hemen ama 5 ay sonra