Çok önemli bir sorum var.Gözlemenin 1/4ünü kim yedi
Çok önemli bir sorum var.Gözlemenin 1/4ünü kim yedimenüm
sabah:3/4 lorlu gözleme
domates
3 zeytin
ara:1 kuru kayısı,1 kuru incir
öğle:1 tabak kabak yemeği,
1 küçük kase yoğurt
1 dilim light ekmek
akşam:1 kase çorba
1 tabak etli bamya
1 küçük kase yoğurt
su:2 litre
spor:zorunlular+50 dakika leslie 5 mile
hatice, jilian bu kadar etkiliyse kesin yapcam
menüm
sabah:3/4 lorlu gözleme
domates
3 zeytin
ara:1 kuru kayısı,1 kuru incir
öğle:1 tabak kabak yemeği,
1 küçük kase yoğurt
1 dilim light ekmek
akşam:1 kase çorba
1 tabak etli bamya
1 küçük kase yoğurt
su:2 litre
spor:zorunlular+50 dakika leslie 5 mile
hatice, jilian bu kadar etkiliyse kesin yapcam
Çok önemli bir sorum var.Gözlemenin 1/4ünü kim yediMenün gözleme dışında güzel ama ekmek yerine gözleme tercih etmişsin.Bu açıdan sorun yok afiyet şeker olsun. Canım jillianda heryerim o kadar çok ağrıdı ki sorma.Birde belirgin cm olarak incelme ondan sonra oldu. Belim diyete başladığımda 84cm di.Jillianı 65 kg falanken yaptım.Belim şuan 74cm.Tamamen jillianın etkisi değildir ama payı büyük. Benim belim hala çok kalın.Tekrar başlamayı düşünüyorum.Henüz o enerjiyi kendimde bulamıyorum ama başlasam iyi olacak.
afiyet olsun canımmkeşke gözlemenin 1/4 ünü yeseydin
sabah 3adet galeta
öğlen salata ayran yarım tavuk durum
akşam 2 küçük karniyarik marul salatası iki kasık pilav
1/4 ü ,eşimden kalan 1/4 ile birlkte buz dolabında
banu ,ben gözlemeye yok denecek kadar az yağ koyuyorum.başkaca bişey yemedim ona güvendim
Millet nerde uleyyynnn neden bu kadar az kişiyiz
Sabah hiç hiç olmamış.Şu dürümü terkette sandiviç yap kızsabah 3adet galeta
öğlen salata ayran yarım tavuk durum
akşam 2 küçük karniyarik marul salatası iki kasık pilav
Hadi Gönülcük izinli.Babası gelip sürpiz yapmışbence deee:44::44:
Hoşgeldin şeker kızBen geldimmmm
Sabah hiç hiç olmamış.Şu dürümü terkette sandiviç yap kızPilavda nayn .Patlıcan kızartmamıydı?
Hadi Gönülcük izinli.Babası gelip sürpiz yapmışKübra derste.Ya gerisi Ceza mı versek Banucum.
Ben geldimmmm
Hoşgeldin şeker kız
verelimmm
aha iyi insannnhoşgeldinn
Kübra beni kuaföre götür,:118: Kübra beni kuaföre götür,:118:
Banu bizi diskoya götür,:118: Banu bizi diskoya götür.:118:
Tatlım cezayı sen seç.Kabulümdür .:13:verelimmm
aha iyi insannnhoşgeldinn
Tamaaaaammmm. Evet ya her gece her gece de diskoya gidilmezki canım.Hep ben toparlayıp eve götürüyorum.Şekerim öğretmensin sabah erken kalkman gerekiyor diyorum ama yok.hahaha ilkin saçlarımızı kuaförde yaptırıpppppp Sonra diskoya gidelimm
kaptanımbanuu diskodan çıkmıyor dimiii
hahaha ilkin saçlarımızı kuaförde yaptırıpppppp Sonra diskoya gidelimm
kaptanımbanuu diskodan çıkmıyor dimiii
Tatlım cezayı sen seç.Kabulümdür .:13:
Tamaaaaammmm. Evet ya her gece her gece de diskoya gidilmezki canım.Hep ben toparlayıp eve götürüyorum.Şekerim öğretmensin sabah erken kalkman gerekiyor diyorum ama yok.
Kız takım kapısına gelip kendilerine bide zincir vurup eylem yapmasınlar. Bu takım çok insafsız, aç bırakıyorlar,bir lokma ekmek vermiyor diye
bir gün aç kalsınlarrrahahaaaaa nası da insafsızımm
Tamaaaaammmm. Evet ya her gece her gece de diskoya gidilmezki canım.Hep ben toparlayıp eve götürüyorum.Şekerim öğretmensin sabah erken kalkman gerekiyor diyorum ama yok.
Kız takım kapısına gelip kendilerine bide zincir vurup eylem yapmasınlar. Bu takım çok insafsız, aç bırakıyorlar,bir lokma ekmek vermiyor diye
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?