Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Abbouuu 2.tekrar

Ben spora......

UZAYIM .!.:

***13. TAKIM 277. ETAP ***

bilgen35 ( 88.6 / 88 /0.6 / % 0.68 )
_ferdici_ ( 63.4/68.9 / - 0.14 / -0.22) 239.etapta ayrılan üye geri döndü.Kilosu 38'e bölündü.
goncagulll (73.1 /73 / 0.1 / % 0.14 )
Kbra23 ( 74 / 72 / 2 /%2,70 )
limpida ( 106 /106 /0 /% 0 )
mersinli42 ( 72 / 71 / / %1.39 )
nurgulguney ( 56.2 /55.9 / 0.3 / % 0.53 )
bekolim ( 53 /53.3 /-0.3 / % -0.57 )
pia ( 65.5 / 65.1 /0.4 /%0.61 )
UZAYIM ( 62.4 /62.4 /0 /%0 )
yasminyaso ( 80.3 /79.9 / 0.4 / % 0.50 )

13.Takım ortalaması : % 0.52

Kızlar bir kontrol eder misiniz?ACİL.

Genişletmek için tıkla...

evet doğru ellerine sağlık sadece daha öncede belirttiğim gibi zeynebin verdiği kilo yazmıyor.

nurgulguney .!.:

evet doğru ellerine sağlık sadece daha öncede belirttiğim gibi zeynebin verdiği kilo yazmıyor.

Genişletmek için tıkla...

Gözümden kaçmış canım.Teşekkürler seviyorum seni

[TABLE="class: MsoTableGrid"]
[TR]
[TD="width: 454, bgcolor: transparent, colspan: 5"]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="width: 99, bgcolor: transparent"]
[/TD]
[TD="width: 91, bgcolor: transparent"]ÇARŞAMBA
[/TD]
[TD="width: 75, bgcolor: transparent"]SPOR
[/TD]
[TD="width: 104, bgcolor: transparent"]PERŞEMBE
[/TD]
[TD="width: 85, bgcolor: transparent"]SPOR
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="width: 99, bgcolor: transparent"]Kbra
[/TD]
[TD="width: 91, bgcolor: transparent"][/TD]
[TD="width: 75, bgcolor: transparent"][/TD]
[TD="width: 104, bgcolor: transparent"][/TD]
[TD="width: 85, bgcolor: transparent"][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="width: 99, bgcolor: transparent"]UZAYIM
[/TD]
[TD="width: 91, bgcolor: transparent"][/TD]
[TD="width: 75, bgcolor: transparent"][/TD]
[TD="width: 104, bgcolor: transparent"][/TD]
[TD="width: 85, bgcolor: transparent"][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="width: 99, bgcolor: transparent"]bilgen35
[/TD]
[TD="width: 91, bgcolor: transparent"][/TD]
[TD="width: 75, bgcolor: transparent"][/TD]
[TD="width: 104, bgcolor: transparent"][/TD]
[TD="width: 85, bgcolor: transparent"][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="width: 99, bgcolor: transparent"]mersinli42
[/TD]
[TD="width: 91, bgcolor: transparent"][/TD]
[TD="width: 75, bgcolor: transparent"][/TD]
[TD="width: 104, bgcolor: transparent"][/TD]
[TD="width: 85, bgcolor: transparent"][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="width: 99, bgcolor: transparent"]goncagüll
[/TD]
[TD="width: 91, bgcolor: transparent"][/TD]
[TD="width: 75, bgcolor: transparent"][/TD]
[TD="width: 104, bgcolor: transparent"][/TD]
[TD="width: 85, bgcolor: transparent"][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="width: 99, bgcolor: transparent"]bekolim
[/TD]
[TD="width: 91, bgcolor: transparent"][/TD]
[TD="width: 75, bgcolor: transparent"][/TD]
[TD="width: 104, bgcolor: transparent"][/TD]
[TD="width: 85, bgcolor: transparent"][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="width: 99, bgcolor: transparent"]Pia
[/TD]
[TD="width: 91, bgcolor: transparent"][/TD]
[TD="width: 75, bgcolor: transparent"][/TD]
[TD="width: 104, bgcolor: transparent"][/TD]
[TD="width: 85, bgcolor: transparent"][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="width: 99, bgcolor: transparent"]nurgulguney
[/TD]
[TD="width: 91, bgcolor: transparent"][/TD]
[TD="width: 75, bgcolor: transparent"][/TD]
[TD="width: 104, bgcolor: transparent"][/TD]
[TD="width: 85, bgcolor: transparent"][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="width: 99, bgcolor: transparent"]yasminyaso
[/TD]
[TD="width: 91, bgcolor: transparent"][/TD]
[TD="width: 75, bgcolor: transparent"][/TD]
[TD="width: 104, bgcolor: transparent"][/TD]
[TD="width: 85, bgcolor: transparent"][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="width: 99, bgcolor: transparent"]limpida
[/TD]
[TD="width: 91, bgcolor: transparent"][/TD]
[TD="width: 75, bgcolor: transparent"][/TD]
[TD="width: 104, bgcolor: transparent"][/TD]
[TD="width: 85, bgcolor: transparent"][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="width: 99, bgcolor: transparent"]ferdici
[/TD]
[TD="width: 91, bgcolor: transparent"][/TD]
[TD="width: 75, bgcolor: transparent"][/TD]
[TD="width: 104, bgcolor: transparent"][/TD]
[TD="width: 85, bgcolor: transparent"][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="width: 99, bgcolor: transparent"]bulbul
[/TD]
[TD="width: 91, bgcolor: transparent"][/TD]
[TD="width: 75, bgcolor: transparent"][/TD]
[TD="width: 104, bgcolor: transparent"][/TD]
[TD="width: 85, bgcolor: transparent"][/TD]
[/TR]
[/TABLE]

eline sağlık hatice,iki tablo içinde.bu arada bacaklarım tutmuyor.kasıldı,kolum bacağım.jillianı dövesim var

mersinli42 .!.:

eline sağlık hatice,iki tablo içinde.bu arada bacaklarım tutmuyor.kasıldı,kolum bacağım.jillianı dövesim var

Genişletmek için tıkla...

Sonra jilliana teşekkür edeceksinElinden öpeceksin

mersinli42 .!.:

eline sağlık hatice,iki tablo içinde.bu arada bacaklarım tutmuyor.kasıldı,kolum bacağım.jillianı dövesim var

Genişletmek için tıkla...

nasıl bi kasılma o kramp gibimi yoksa

nurgulguney .!.:

nasıl bi kasılma o kramp gibimi yoksa

Genişletmek için tıkla...

yok kramp değil.kasları fazla zorlayınca olur ya.bizde et kesilmiş denir.nasıl anlatayım bilemedim.varlığından haberdar olmadığın kaslarının yerlerini farkettiriyor,canını acıtarakotururken bişey yok.yürürken ooooo

NE kadar sürüyo bu jillian

mersinli42 .!.:

yok kramp değil.kasları fazla zorlayınca olur ya.bizde et kesilmiş denir.nasıl anlatayım bilemedim.varlığından haberdar olmadığın kaslarının yerlerini farkettiriyor,canını acıtarakotururken bişey yok.yürürken ooooo

Genişletmek için tıkla...

hee taam anladım. bizdede et kırıklığı deniyo. e sen o kadar spor yapıyodun bak demekki yinede hamlamışsın

.......yanlış olduuu:)))

bulbul .!.:

NE kadar sürüyo bu jillian

Genişletmek için tıkla...

27 dakika

nurgulguney .!.:

hee taam anladım. bizdede et kırıklığı deniyo. e sen o kadar spor yapıyodun bak demekki yinede hamlamışsın

Genişletmek için tıkla...

leslie sakin saki yürüyor,hareket yapıyor.jillian ciddi kırık.valla nefesim yetmiyor.kalp krizi geçirtiyor.demir adam gibiler.en ufak bir yorulma belirtisi göstermiyorlar.ben sonunda yerde sürünüyorum.

Hımm yarım saat fena değil bakınca. Denenebilir.Yılmaz Amca ne der? Her başarısız kadının önünde takoz gibi bi erkek vardır. Akşam kendime ayırabileceğim bir yarım saatim olabilirse eğer deneyebilirim spora gitmediğim günlerde.

Listemizi kontrol eder misiniz? :)

***5. TAKIM 277. ETAP ***

areser (62.5 / 62.2 / 0.3 / %0.48)
berivannnn26 (78.6 / 79 / -0.4 / -%0.51)
brave_ (75 / 73.5 / 1.5 / %1 ) (yeni üye hedefi 60, kilo yüzdesi 2'ye bölündü.)
Buffy26 (Bildirimde bulunmadı)
Funda08 (72.8 / 72.1 / 0.7 / %0.96)
Handemi (69.4 / 63.9 / 0.03 / %0.05) (131. etapta 2. takımdan ayrılan üye 5. takıma transfer olarak geri döndü. Kilosu 146'ya bölündü.)
Raa (83 / 82.6 / 0.4 / %0.48)
tunituni (72.9 / 72.6 / 0.3 / %0.41)
UmutCan (59.2 / 59.2 / 0.0 / %0)

5. TAKIM ORTALAMASI: 0.32

Funda08 .!.:

Listemizi kontrol eder misiniz? :)

***5. TAKIM 277. ETAP ***

areser (62.5 / 62.2 / 0.3 / %0.48)
berivannnn26 (78.6 / 79 / -0.4 / -%0.51)
brave_ (75 / 73.5 / 1.5 / %1 ) (yeni üye hedefi 60, kilo yüzdesi 2'ye bölündü.)
Buffy26 (Bildirimde bulunmadı)
Funda08 (72.8 / 72.1 / 0.7 / %0.96)
Handemi (69.4 / 63.9 / 0.03 / %0.05) (131. etapta 2. takımdan ayrılan üye 5. takıma transfer olarak geri döndü. Kilosu 146'ya bölündü.)
Raa (83 / 82.6 / 0.4 / %0.48)
tunituni (72.9 / 72.6 / 0.3 / %0.41)
UmutCan (59.2 / 59.2 / 0.0 / %0)

5. TAKIM ORTALAMASI: 0.32

Genişletmek için tıkla...

hesaplama doğru

merhaba kızlar nasılsınız görüşmeyeli bir koptum tam koptum dimi.mazeret çok bende ev sorunumuz vardı ya onunla uğraştık hep çok şükür hallettik sorunumuzu ev aldık ve taşndık güzel bir yer merkezi evde çok güzel allaha şükür sıkıntılardan bir nebzede olsa kurtulduk.tabi ev işi taşınma telaşı derken bilgisayar köyde kaldı kalış o kalış yeni elime geçti.durumlar bundan ibaret takım ne alemde değişiklik çok sanırım...