Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

BenPia · 2 Kasım 2012

Inanin bebisim olmasaydi gelirdim yasemin eskiden cok sik gelirdim istanbula yine gelicem tabikisiii ama simdi zor gunlerimizdeyim ..biraz dizimi kirip oturmam gereken zamanlar..ama istanbulum olmasaydi gelirdim esimde izin verirdi..o konularda bir tanedir..gezmemi arkadaslarima zaman ayirmam konusunda saygili destekci..cunku mutlu oldugumu biliyor ben mutlu olunca onu mutlu edebiliyorum :)) ikizlerin hallleri :))

Ben kahvaltimi yapmadm dahaaa

nazendee48 · 2 Kasım 2012

yasminyaso .!.:
Akşam yemeklerim unutmanın etkisi işe yaradı sanırım. Bilmeden iyi bişey yaptım :)) +1 gitmiş üstüne 200 gr da gitmiş. Aslında 1.2kg vermişim ama 1 kilo bayram kilosuydu

Bayram öncesi:79
Şimdi:78.8
Giden:0.2kg
Yüzde:%0.25

Akşam sporumu da yaptım azcık hamlamışımDonmble alcam kaç kiloluk alsam ki. Dün 0.5 lik su şişesiyle yaptım kolları

Tebrikler canımmmm
Bende alacam bence 2 kilo ideal

mersinli42 · 2 Kasım 2012

nurgulguney .!.:
kilo bildirimimi yapim

geçen hafta 55,2
bu hafta 55,5
giden -0,30
fark %-0,54

sağlık olsun nurgül.

yasminyaso .!.:
Akşam yemeklerim unutmanın etkisi işe yaradı sanırım. Bilmeden iyi bişey yaptım :)) +1 gitmiş üstüne 200 gr da gitmiş. Aslında 1.2kg vermişim ama 1 kilo bayram kilosuydu

Bayram öncesi:79
Şimdi:78.8
Giden:0.2kg
Yüzde:%0.25

Akşam sporumu da yaptım azcık hamlamışımDonmble alcam kaç kiloluk alsam ki. Dün 0.5 lik su şişesiyle yaptım kolları

tebrik ederimmmmmmm
2 kiloluk alabilirsin.hepsiburada da indirimde,üstelik kargo bedava.

nazendee48 · 2 Kasım 2012

mersinli42 .!.:
sağlık olsun nurgül.
tebrik ederimmmmmmm
2 kiloluk alabilirsin.hepsiburada da indirimde,üstelik kargo bedava.

hemen bende bakayımmmm :))))

nurgulguney · 2 Kasım 2012

Kbra23 .!.:
Geçmiş olsun canımmm ..
Bende şifayı kaptım sanırımmmm

Afiyet olsun canım

saoll amaann şimdiden önemlerini al bol bol c vitemini.

bulbul .!.:
İştahım yok diyordun ama dün hatırlıyor musun? Yemeden iyileşemezsin gibi duruyo. Bol bol sıcak çorba ve mandalina tavsiye ederim.

evet şimdi bol limonlu bi çorba sölim kendime. sağol.

bekolim .!.:
gecmis olsun cnm dikkat et kendine bol bol dinlen birde mandalina portakal ye kolay atlatirsin ..

bu arada hedefim 50 idi 200 gramcik kaldi canim

banus da mi iki kilo vay be super buu

sağol canım. ee sen bu hızla gidersen haftaya onuda vermiş olacaksın. mezunmu olucan ((

mersinli42 .!.:
bitki çayları var karışık,çok güzel oluyor ,işe yarıyor.tabi bol bol uymumak ,dinlenmek şart.
ferhan o simitler bize çocukalrımızdan yadigar,demedi deme

ıhlamur bazende yeşil çay içiyorum içine bol limon sıkıp. ama dinlenmeekk nerdee belki cumartesi pazar.

yasminyaso .!.:
Akşam yemeklerim unutmanın etkisi işe yaradı sanırım. Bilmeden iyi bişey yaptım :)) +1 gitmiş üstüne 200 gr da gitmiş. Aslında 1.2kg vermişim ama 1 kilo bayram kilosuydu

Bayram öncesi:79
Şimdi:78.8
Giden:0.2kg
Yüzde:%0.25

Akşam sporumu da yaptım azcık hamlamışımDonmble alcam kaç kiloluk alsam ki. Dün 0.5 lik su şişesiyle yaptım kolları

tebrik ederim 1,2grm çok ii yaa

1 kg luk al ben onlarla çalışıyorum.

Kbra23 .!.:
aaaaaaa
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

Sağlık olsun bebegm seni seviyoruzzzzz

bende sizi seviyorruummm

yokusasurduk · 2 Kasım 2012

2 kg domble çok değil mi :))))1 kg bakayım bende Nurgül gibi :)

BenPia · 2 Kasım 2012

Kubra cektim:)

Kotlarda hep ayni gorunuyo fotoda ipadlerin camera pixeli kotuymus baya ince esofman la cekildim

bekolim · 2 Kasım 2012

nurgulguney .!.:
sağol canım. ee sen bu hızla gidersen haftaya onuda vermiş olacaksın. mezunmu olucan ((

mezun da olsam kolay kolay birakmam burayi firsat buldukca ugrarim kilomu koruma asamasinda =))
bu hafta mezun olma ihtimalimda var sanirim

BenPia · 2 Kasım 2012

Ve koydum pardon

nazendee48 · 2 Kasım 2012

Pia .!.:
Kubra cektim:)

Kotlarda hep ayni gorunuyo fotoda ipadlerin camera pixeli kotuymus baya ince esofman la cekildim

At bakalım canımmmm

bekolim .!.:
mezun da olsam kolay kolay birakmam burayi firsat buldukca ugrarim kilomu koruma asamasinda =))
bu hafta mezun olma ihtimalimda var sanirim

hadi ya mezunmu olacaksın yani
Gitme kilo al

UZAYIM · 2 Kasım 2012

Kızlar bayram dönüşü bana pahalıya mal oldu.DUrum çoook kötü ne yapsam

nazendee48 · 2 Kasım 2012

UZAYIM .!.:
Kızlar bayram dönüşü bana pahalıya mal oldu.DUrum çoook kötü ne yapsam

Çok mu kötüü düzelir kaptan karatay yapıosun ya iyi gelir yaz bakalım :44:

mersinli42 · 2 Kasım 2012

bekolim .!.:
mezun da olsam kolay kolay birakmam burayi firsat buldukca ugrarim kilomu koruma asamasinda =))
bu hafta mezun olma ihtimalimda var sanirim

yaaaa dur bakalım nereye gidiyorsun

UZAYIM .!.:
Kızlar bayram dönüşü bana pahalıya mal oldu.DUrum çoook kötü ne yapsam

hayırdır hatice:44:

nurgulguney · 2 Kasım 2012

yasminyaso .!.:
2 kg domble çok değil mi :))))1 kg bakayım bende Nurgül gibi :)

2 kg da iyi aslında ama çabuk yorucu oluyo ben leslieleri ( yürüyen kadın omuydu hatırlamıyorum) elimde onlarla yapıyorum

bekolim .!.:
mezun da olsam kolay kolay birakmam burayi firsat buldukca ugrarim kilomu koruma asamasinda =))
bu hafta mezun olma ihtimalimda var sanirim

aaaaaaaaaaa bu kadar çabukmu. hayır yaa mezun olunca gelmezsin. bannaaaanneee haticee mezun etmeyelimmmm

UZAYIM .!.:
Kızlar bayram dönüşü bana pahalıya mal oldu.DUrum çoook kötü ne yapsam

noldukine durum ne

Sofita · 2 Kasım 2012

Ay bak sıcak limonlu çoba deyince canım çekti şimdi

UZAYIM · 2 Kasım 2012

cumbo,ferdici,gurbet dmr eksik. Ferdici gelmezsse izne ayrıldı yazacağız.Cumbo ve gurbet dmr gelemezsse listeden çıkarırız.Benim durum vahim.izne ayrılsam mı diye düşünüyorum.

***13. TAKIM 281. ETAP ***
cumbo (59.1/ / / % ) 1. takımdan 202. etapta geri dönmek üzere ayrılan üye geri döndü.Kilosu 79"a bölündü.
_ferdici_ ( 67.5 / / / % )
goncagulll ( 72.7 / 72.7 / 0 / %0 ) Geri dönmek üzere ayrıldı.
gurbet_dmr (87.6/ / / % ) 269.etapta geri dönmek üzere ayrılan üye geri döndü.Kilosu 12'ye bölündü.
Kbra23 ( 71 / 69 / 2/ % 2,82 )
limpida ( 103 / 101/ 2/ % 1,94 )
mersinli42 ( 70 /69 /1 / % 1,43 )
nurgulguney ( 55.5 /55.2 /-0.3 / % -0.54 )
bekolim ( 51.9 /50.2 / 1.7/ % 3.27 )
pia ( 65.1 /64.5 /0.6 / % 0.92 )
UZAYIM ( 62.2 / / / % )
yasminyaso ( 79 /78.8 /0.2 / % 0.25)

13.Takım ortalaması : %

bekolim · 2 Kasım 2012

Kbra23 .!.:
hadi ya mezunmu olacaksın yani
Gitme kilo al

mersinli42 .!.:
yaaaa dur bakalım nereye gidiyorsun

nurgulguney .!.:
aaaaaaaaaaa bu kadar çabukmu. hayır yaa mezun olunca gelmezsin. bannaaaanneee haticee mezun etmeyelimmmm

yerim sizi beeeen

nazendee48 · 2 Kasım 2012

UZAYIM .!.:
cumbo,ferdici eksik. Ferdici gelmezsse izne ayrıldı yazacağız.Cumbo gelemezsse listeden çıkarırız.Benim durum vahim.izne ayrılsam mı diye düşünüyorum.

***13. TAKIM 281. ETAP ***
cumbo (59.1/ / / % ) 1. takımdan 202. etapta geri dönmek üzere ayrılan üye geri döndü.Kilosu 79"a bölündü.
_ferdici_ ( 67.5 / / / % )
goncagulll ( 72.7 / 72.7 / 0 / %0 ) Geri dönmek üzere ayrıldı.
gurbet_dmr (87.6/ / / % ) 269.etapta geri dönmek üzere ayrılan üye geri döndü.Kilosu 12'ye bölündü.
Kbra23 ( 71 / 69 / 2/ % 2,82 )
limpida ( 103 / 101/ 2/ % 1,94 )
mersinli42 ( 70 /69 /1 / % 1,43 )
nurgulguney ( 55.5 /55.2 /-0.3 / % -0.54 )
bekolim ( 51.9 /50.2 / 1.7/ % 3.27 )
pia ( 65.1 /64.5 /0.6 / % 0.92 )
UZAYIM ( 62.2 / / / % )
yasminyaso ( 79 /78.8 /0.2 / % 0.25)

13.Takım ortalaması : %

Yok kaptan ayrılma izne falannnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn ..
düzelir haftayaaaaaaaaaaa :44:

nurgulguney · 2 Kasım 2012

bulbul .!.:
Ay bak sıcak limonlu çoba deyince canım çekti şimdi

ben senin canını daha çok çektirim şansıma tarhana varmış hemde acılı süperdi ya kendime geldim resmen. adamlar yapıyoo yaaaa

mersinli42 · 2 Kasım 2012

hatice gidemezsiiiiiiiiiiiiiiin.sen kaptansın,bizi başı boş bırakamazsın

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Queen

Popüler Üye

çok şükür allahım

Popüler Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

Queen

baslangıc: 78.7 guncel kılom:70.4

Queen

Popüler Üye

Bşlg: 86.4 Gncl: 84.3 Hedef:65

Popüler Üye

çok şükür allahım

Yeni Üye

Popüler Üye

Bşlg: 86.4 Gncl: 84.3 Hedef:65

baslangıc: 78.7 guncel kılom:70.4

Popüler Üye

Yeni Üye

çok şükür allahım

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency