Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Kızlar öncelikle hepinize teşekkürler ancak çok üzgünüm. Lütfen kusura bakmayın.Tartıyı görünce şok oldum ve çok üzüldüm.Eşimde morel verdi ancak sinirlerim bozuk.İzne ayrılmayacağım ama bu böyle gitmez. Gelecek cumaya kadar karar vereceğim.

***13. TAKIM 281. ETAP ***
cumbo (59.1/ / / % )
1. takımdan 202. etapta geri dönmek üzere ayrılan üye geri döndü.Kilosu 79"a bölündü.
_ferdici_ ( 67.5 /68.4 /-0.9 / % -1.33 )
goncagulll ( 72.7 / 72.7 / 0 / %0 )
Geri dönmek üzere ayrıldı.
gurbet_dmr (87.6/ 85 /0.22 / %0.25 )
269.etapta geri dönmek üzere ayrılan üye geri döndü.Kilosu 12'ye bölündü.
Kbra23 ( 71 / 69 / 2/ % 2,82 )
limpida ( 103 / 101/ 2/ % 1,94 )
mersinli42 ( 70 /69 /1 / % 1,43 )
nurgulguney ( 55.5 /55.5 / 0 / % 0 )
bekolim ( 51.9 /50.2 / 1.7/ % 3.27 )
pia ( 65.1 /64.5 /0.6 / % 0.92 )
UZAYIM ( 62.2 /63.9 / -1.7/ % -2.73)
yasminyaso ( 79 /78.8 /0.2 / % 0.25)

13.Takım ortalaması : %
 
Son düzenleme:
***13. TAKIM 281. ETAP ***
cumbo (59.1/64,5 / -0,06/ -%0,1 )
1. takımdan 202. etapta geri dönmek üzere ayrılan üye geri döndü.Kilosu 79"a bölündü.
_ferdici_ ( 67.5 / / / % )
goncagulll ( 72.7 / 72.7 / 0 / %0 )
Geri dönmek üzere ayrıldı.
[/B][/COLOR]gurbet_dmr (87.6/ / / % ) 269.etapta geri dönmek üzere ayrılan üye geri döndü.Kilosu 12'ye bölündü.
Kbra23 ( 71 / 69 / 2/ % 2,82 )
limpida ( 103 / 101/ 2/ % 1,94 )
mersinli42 ( 70 /69 /1 / % 1,43 )
nurgulguney ( 55.5 /55.5 / 0 / % 0 )
bekolim ( 51.9 /50.2 / 1.7/ % 3.27 )
pia ( 65.1 /64.5 /0.6 / % 0.92 )
UZAYIM ( 62.2 / / / % )
yasminyaso ( 79 /78.8 /0.2 / % 0.25)

13.Takım ortalaması : %

 
***13. TAKIM 281. ETAP ***
cumbo (59.1/64,5 / -0,06/ -%0,1 )
1. takımdan 202. etapta geri dönmek üzere ayrılan üye geri döndü.Kilosu 79"a bölündü.
_ferdici_ ( 67.5 /68.4 /-0.9 / % -1.33 )
goncagulll ( 72.7 / 72.7 / 0 / %0 )
Geri dönmek üzere ayrıldı.
gurbet_dmr (87.6/ / / % )
269.etapta geri dönmek üzere ayrılan üye geri döndü.Kilosu 12'ye bölündü.
Kbra23 ( 71 / 69 / 2/ % 2,82 )
limpida ( 103 / 101/ 2/ % 1,94 )
mersinli42 ( 70 /69 /1 / % 1,43 )
nurgulguney ( 55.5 /55.5 / 0 / % 0 )
bekolim ( 51.9 /50.2 / 1.7/ % 3.27 )
pia ( 65.1 /64.5 /0.6 / % 0.92 )
UZAYIM ( 62.2 /63.9 / -1.7/ % -2.73)
yasminyaso ( 79 /78.8 /0.2 / % 0.25)

13.Takım ortalaması : %
[/QUOTE]
 
kızlar kusura bakmayın çok yoğunum zor girdim valla ,bir daha sabah klakar kalkmaz yazıcam listeye , geçmişi sonra okuycam öpüyorum canlarım
 
***13. TAKIM 281. ETAP ***
cumbo (59.1/64.5 /-0.07 / %-0.12 )
1. takımdan 202. etapta geri dönmek üzere ayrılan üye geri döndü.Kilosu 79"a bölündü.
_ferdici_ ( 67.5 /68.4 /-0.9 / % -1.33 )
goncagulll ( 72.7 / 72.7 / 0 / %0 )
Geri dönmek üzere ayrıldı.
gurbet_dmr (87.6/ 85 /0.22 / %0.25 )
269.etapta geri dönmek üzere ayrılan üye geri döndü.Kilosu 12'ye bölündü.
Kbra23 ( 71 / 69 / 2/ % 2,82 )
limpida ( 103 / 101/ 2/ % 1,94 )
mersinli42 ( 70 /69 /1 / % 1,43 )
nurgulguney ( 55.5 /55.5 / 0 / % 0 )
bekolim ( 51.9 /50.2 / 1.7/ % 3.27 )
pia ( 65.1 /64.5 /0.6 / % 0.92 )
UZAYIM ( 62.2 /63.9 / -1.7/ % -2.73)
yasminyaso ( 79 /78.8 /0.2 / % 0.25)

13.Takım ortalaması : % 0.56
 

Doğru canım sorun yok
 
O zaman listeyi paylaşıyorum.Bana rağmen ortalama iyi. İnanın durumuma çok üzüldüm. Canım çok sıkılıyor. Neyse sizin canınızı sıkmayayım. Ben bugün yokum yarın geleceğim. Okul çıkışı avukatla ve milli eğitimde işimiz var sonrasında kayınvalidemlere gideceğiz.Yarın görüşürüz. Bir sorun olursa beni numaram Kübra ve Zeynep te var. Kendinize iyi bakın görüşürüz.
 

Canını boşu boşuna sıkma kaptan ..
Kendine dikkat et görüşürüz
 
Hayır izinli olup toparlanma burda toparlan

iyi tamam
hiç boşuna uflama aynı durumdayız yapıcaz artık bişiler.
evet ama bi iki güne iyi olurum nasıl olsa.
Haticeeeeeeee :)))) küçük emrah modunda söylüyom bak şarkıyı :))) "sensiz beeeeennnn neeeffeesss alllllaaamammmmm burrrraallaaardaa hiiiçç durrraammmmaam " hhihihihih

kızlarr bu hafta kilom 68,4

önceki 67,5 du

seminecim sıkma canını ama sana buraya daha fazla takılmanı tavsiye ederim. mesaj sayısı durumun ne bilmiyorum ama seni burda daha çok görmek isterim. mesaj sayısı sırası sende mesajları sana atıcaz ama arkadaş olarak ekli olmadıığın için gönderememiştim teklif gönderiyorum kabul edermisin
 

görüşürüz canım ama lütfen sıkma canını. nasıl olsa verirsin üzüldüğüne değmez
 
Merhaba kardeş takım...
5. takım listelerini kontrol etmenizi rica eder...


***5. TAKIM 281. ETAP ***

berivannnn26 (77,3) (Kendi isteği ile ayrıldı.)
brave_ (73 / 72.9 / 0.1 / %0.14)
Buffy26 (63.7 / 62.7 / 1 / %1.57)
Funda08 (72.8 / 72.3 / 0.5 / %0.69)
Handemi ( 63.3 ) (Diskalifiye edildi.)
mucizem77 (79 / 79.2 / -0.2 / -%0.25)
PinkCherryBlossom (66 / 64,2/ 1,8 / 2,72) (Yeni üye, hedefi 51)
Sweetlyy (76.4 / 75.2 / 1.2 / %1.57) (Yeni üye, hedefi 60)
UmutCan (58.8) (İzinli)

5. TAKIM ORTALAMASI: %0.72
 
Canım ellerine sağlık ve tebrikler çok güzel kilo vermişsiniz. Sadece PinkCherryBlossom (66 / 64,2/ 1,8 /% 2,73)Yüzde de yuvarlama hatası var.

 
Tostumu yedim :))) muhabbete bekliyom cicişler :)))))

Dünkü menüm:yarım simit 1 karper şekersiz çay
Ara:yeşilçay
Öğle:3köfte 1 dilim ekmek ayran
Ara:kuru kayısı
Akşam :yarım porsiyon kuru fasülye, 2 yemek kaşığı pilav, turşu
Ara şekersiz kahve
Su2.5lt
Spor vaaaaarrrr:))))) 20 dakika eliptik 50 yanbel 50 twister 50 kol 50 mekik
 
Ayyy cikti görmedenn gelemiycekte ..pantlona giri ce görsün oda :))
:))))))))))

ben yine uyumuşum yaa hhhahahahaaa :))) simit ekmekten sayılmıyomu?? karatay yapıyosun dimi. sen bide benim menüme bak :))
 

afiyet olsun güzel yemişsin:)tostunu yediysen yanlış kişleri çağırıyosun muhabbete şekerim seninkini çağırman lazımdı
 
dünkü menüm
1 simit
4 karper :))

ara
2 mandelina

öğlen
patlıcan kebabı
iki kaşık patates püresi

ara
3 kuru incir
3 günkurusu

akşam üzeri
1 kepek ekmekli beyaz peynir domatesli tost

ara
sayısız leblebi ve ceviz

akşam
1 bardak ayran
bir ince dilim kücücük pissa
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…