Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

mersinli42 · 7 Kasım 2012

Pia .!.:
Kizlar 2 tane sey anlaticam size

1. si:))
Simdi benim minik hatunum benim kitaplarimi karistirmayi cok seviyor,,zarar vermiyor ama deforme olabilir atmasin yerlere fln diye cota izin vermiyorum aslinda..neyse simdi hatunum benim okuma sandalyeme kasilmis bir tanede kitap cekmis ( adam fawer empati) aldi kitabi eline bir ciglik atip aglamaya basladiki ani korktugu belli bakiyorum kitabi evirip ceiriyorum kitapta onu korkutucak bisi yok..ama tirmaliyo resmen beni..simdi o kitabi cekince kitaplikta kucuk bir ara acldiya..ordada tolstayun bilgelik takvimi diye bir kitabi vardi kapak resmi karikatiristik bi resimdi..tolstoy uz. Sakalllariyla bisiklet suruyor:))) aradan o gorunuyor..kizim bakip bakip bana tirmaniyorr ayy öyle tatliydi kiiiiiiiiii ..cadi fln ama cok korkak ayol benim kizim..gözlükten fln nasil korkuyor görmelisiniz :))) bi tane kendi resmi var siyah beyaz onu gorunce de :))))))

2.si ayyy bu tam bi rezilllik anlatsam mi kiiiii

Ya ben bugun böyle salas bi elbise giydim elbise byöle 2 kat gibi..icinde bol salas kollu bi elbise uzerinde zimba deri detayli askili bisey..simdi suandaaaaaa gördüm icindekiiiiii elbiseyiiiiiiiii ters giymisimmmmmmmmmm:105::105::95::95: birsuru insanla oturdum kalktimmmm koyu kahve acaba belli olmadimi kiiiiiii simdi gördüm ama bilek kismindan fln net belli ..ben nasil simdi fark etmedim aklim ermiyor:)) sorucam arkadaslara fark etmemisler mi

Salasta. Yaniii o kadar daaa degiiillllters dikis olucak kadaaarrrr ay neyse olan oldu..ama görselerdi kesin soylerlerdi hele bi arkadas vardiki oooo anneee ters giymissin der pat küt söYlerdi :))))

kızın çok tatlı,zilli .şu hallerini unutacak olmak üzüyor bazen beni.elbisenide gördüyseler,3 çocuklu gariban olur böyle demişlerdir
kuru domates için sana güzel bir atrif vereyim.un ,su ,tuzla yumuşak bir hamur yoğur.ceviz büyüklüyünde hamuru merdaneyle incecik aç.teflonda pişir.bunun içine hazırlayacağın içi anlatayım.kuru domatesleri sıcak suyla ıslat.yumuşayınca,küçük küçük doğra.soğanı ince yemeklik doğra ,kavur.kapatınca içine maydonoz,domates ve baharatları kat.hazırladığın içi,pişirdiğin lavaşa koy.sıkıca sar.çay yada ayranla götür

UZAYIM .!.:
MENÜM
SABAH
Yumurta,ceviz,peynir

ARA
3 çatal pasta
1 bardak kola

ÖĞLEN
Kahve

AKŞAM
1 kase cornflakesli süt
Birkaç kayısı

Pastayı arkadaşımızın doğum günü için dün almıştım. Sadece birkaç çatal tadına baktım. Kolada küçük bir bardaktı. Kalorisini hesaplayınca
pasta+kola =100 cal. ancak ediyor.

afiyet olsun.okadarcıktan bişey olmaz.

_ferdici_ .!.:
kızlar sizler facebooktan nerden yazışıyorsunuz yaaaa bende istiyorummm

bu arada biraz önce bi film bitirdim
Adı:Turist
johnney deep ve angelina julie oynuyo

güzel bir filmdi filmin sonuna kadar kimin turist kimin dolandırıcı olduğunu anlamadım :26:
amaçta buydu zaten mükemmeldiiiiii

film izlemek isteyenlere bir tavsiye

veee bugünkü menü

sabah:1.5 bardak sütten turkish coffee tek şekerli
yanında 1 dilim ısıtılmış ekmek
2 çatal peynirli yumurta

öğlen yarım yeşil elma 1 domates 1 tabak haşlanmış karnıbahar

akşam 2 yumurta 1 sosis ve 1 tabak salataa

su:2 lt

spor yok

afiyet olsun.turist güzel filmdir.bende severim.

mersinli42 · 7 Kasım 2012

menüm
sabah:1 açma
domates
peynir
4 zeytin

ara:1 muz

öğle:taze fasulye
1 diilim ekmek
salata

ara:1 mandalina

akşam:2 but
fırında sebze
5 köfte
salata
ayran

BenPia · 8 Kasım 2012

mersinli42 .!.:
kızın çok tatlı,zilli .şu hallerini unutacak olmak üzüyor bazen beni.elbisenide gördüyseler,3 çocuklu gariban olur böyle demişlerdir
kuru domates için sana güzel bir atrif vereyim.un ,su ,tuzla yumuşak bir hamur yoğur.ceviz büyüklüyünde hamuru merdaneyle incecik aç.teflonda pişir.bunun içine hazırlayacağın içi anlatayım.kuru domatesleri sıcak suyla ıslat.yumuşayınca,küçük küçük doğra.soğanı ince yemeklik doğra ,kavur.kapatınca içine maydonoz,domates ve baharatları kat.hazırladığın içi,pişirdiğin lavaşa koy.sıkıca sar.çay yada ayranla götür

afiyet olsun.okadarcıktan bişey olmaz.

afiyet olsun.turist güzel filmdir.bende severim.

Hahaha valla öyle derler

Abooouuiiii tarife bak..süpper peki bu hamuru yagda lokma gobi mi pisiriyoruz yoksa böyle krepimsi fln mi? Kurufasulyeye nasil koyuyoruz...dogruyomuyuz öyle ce mi atiyoruz? Kuru kuru

mersinli42 .!.:
menüm
sabah:1 açma
domates
peynir
4 zeytin

ara:1 muz

öğle:taze fasulye
1 diilim ekmek
salata

ara:1 mandalina

akşam:2 but
fırında sebze
5 köfte
salata
ayran

Ohhhhh dolu dolu
Afiyet olsun

Ben niye yazmiyorm ki menumu yaz yaz bitmeyecek diye mi ki heheh

BenPia · 8 Kasım 2012

~~~~~ MENÜM ~~~~~

Sabah
1 kase light sutle müsli

Ara
1 fincan kahve, 1 activia

Ögle
1 tabak patates yemegi

Ara ceyrek pomelo, 1 dilim armut,

Aksam
1 kepce tarhana corbasi, 2 yemek kasigi patates yemegi, avuc ici kadar bir dilim firinda balik güvec

Patates yemegini canim cok istedi ekmek yemiyerek dengelemeye calistim

BenPia · 8 Kasım 2012

Niye kimse yok..........

cumbo · 8 Kasım 2012

UZAYIM .!.:
KIZLAAAAAAAAAAAAAARRRRRRRRRRRRR bu mesajım hepinize. Paylaşımlar çok azaldı.Biz böyle değildik.40lı 50li mesajlar nerde kaldı.Herkes toparlansın ve buraya daha çok vakit ayırmaya çalışsın lütfen. !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

anlaşıldı kaptaaaaannnnnnnnn

_ferdici_ .!.:
kızlar sizler facebooktan nerden yazışıyorsunuz yaaaa bende istiyorummm

bu arada biraz önce bi film bitirdim
Adı:Turist
johnney deep ve angelina julie oynuyo

güzel bir filmdi filmin sonuna kadar kimin turist kimin dolandırıcı olduğunu anlamadım :26:
amaçta buydu zaten mükemmeldiiiiii

film izlemek isteyenlere bir tavsiye

veee bugünkü menü

sabah:1.5 bardak sütten turkish coffee tek şekerli
yanında 1 dilim ısıtılmış ekmek
2 çatal peynirli yumurta

öğlen yarım yeşil elma 1 domates 1 tabak haşlanmış karnıbahar

akşam 2 yumurta 1 sosis ve 1 tabak salataa

su:2 lt

spor yok

turist filmi çok güzel eveeetttt, menün de harikaa afiyet olsun

mersinli42 .!.:
menüm
sabah:1 açma
domates
peynir
4 zeytin

ara:1 muz

öğle:taze fasulye
1 diilim ekmek
salata

ara:1 mandalina

akşam:2 but
fırında sebze
5 köfte
salata
ayran

afiyet olsun canııımmmm

Pia .!.:
~~~~~ MENÜM ~~~~~

Sabah
1 kase light sutle müsli

Ara
1 fincan kahve, 1 activia

Ögle
1 tabak patates yemegi

Ara ceyrek pomelo, 1 dilim armut,

Aksam
1 kepce tarhana corbasi, 2 yemek kasigi patates yemegi, avuc ici kadar bir dilim firinda balik güvec

Patates yemegini canim cok istedi ekmek yemiyerek dengelemeye calistim

afiyet olsun canımm pomelo nedir

cumbo · 8 Kasım 2012

hürrem reklama girdi ben de nete.....ama kimse yoookkk

BenPia · 8 Kasım 2012

cumbo .!.:
anlaşıldı kaptaaaaannnnnnnnn

turist filmi çok güzel eveeetttt, menün de harikaa afiyet olsun

afiyet olsun canııımmmm

afiyet olsun canımm pomelo nedir

Turuncgillerden bi meyve canim

cumbo · 8 Kasım 2012

Pia .!.:
Turuncgillerden bi meyve canim

teşekkürler canım hiç duymamıştım, google dan da baktım portakal ile greyfurt arası değil mi

bugünki menüm
sabah: 1 haşlanmış yumurta, 1 dilim diyet peynir, şekersiz nescafe
öğle: yulaf kepekli krep, yoğurt
ara: 1 kase yoğurt 2 mandalina
akşam: ufak bir tavuk budu (haşlama), 1 dilim ekmek, 2 ceviz
ara: yarım nar

dukan gibi başlayıp meyeveye dayanamayan bennnn

cumbo · 8 Kasım 2012

saat kaç oldu oğlanın hala uykusu yok....
hürrem de bittiğine göre ben artık yatarım iyi geceler kıslar öpüldünüz

_ferdici_ · 8 Kasım 2012

Canlarim herkese iyi geceler opuyorum hepinizi

BenPia · 8 Kasım 2012

cumbo .!.:
teşekkürler canım hiç duymamıştım, google dan da baktım portakal ile greyfurt arası değil mi

bugünki menüm
sabah: 1 haşlanmış yumurta, 1 dilim diyet peynir, şekersiz nescafe
öğle: yulaf kepekli krep, yoğurt
ara: 1 kase yoğurt 2 mandalina
akşam: ufak bir tavuk budu (haşlama), 1 dilim ekmek, 2 ceviz
ara: yarım nar

dukan gibi başlayıp meyeveye dayanamayan bennnn

Evet ama nette gorundugu gibi degil baya buyuk..bi kucuk kavun kadar neredeyse..ve cooooook tatli... 4-5 yil önce kesfetmistim bayildimmm simdi en sevdigim meyveler arasinda

Menunde harika olmus bu hafta süper sonuc alirsin canim bu gidisle iyi geceler

Semine iyi geceler canim bende mesajlarimi sayim cikimmm babbayyy

BenPia · 8 Kasım 2012

Aaa daha ilk gun saymiyim :))

mersinli42 · 8 Kasım 2012

Pia .!.:
Hahaha valla öyle derler

Abooouuiiii tarife bak..süpper peki bu hamuru yagda lokma gobi mi pisiriyoruz yoksa böyle krepimsi fln mi? Kurufasulyeye nasil koyuyoruz...dogruyomuyuz öyle ce mi atiyoruz? Kuru kuru

Ohhhhh dolu dolu
Afiyet olsun

Ben niye yazmiyorm ki menumu yaz yaz bitmeyecek diye mi ki heheh

yağda değil kız sade yağsız tavada bazlama gibi pişecek.hamur katı olursa açılmaz,güzelde olmaz.bide ince açmak şart.fasulyeye kuru kuru doğrayacaksın.yumuşar pişerken.kuru biberide öyle koy dene bak.

Pia .!.:
~~~~~ MENÜM ~~~~~

Sabah
1 kase light sutle müsli

Ara
1 fincan kahve, 1 activia

Ögle
1 tabak patates yemegi

Ara ceyrek pomelo, 1 dilim armut,

Aksam
1 kepce tarhana corbasi, 2 yemek kasigi patates yemegi, avuc ici kadar bir dilim firinda balik güvec

Patates yemegini canim cok istedi ekmek yemiyerek dengelemeye calistim

afiyet olsun.benim menüler epeydir coştu.ne olacak benim bu halim

cumbo .!.:
teşekkürler canım hiç duymamıştım, google dan da baktım portakal ile greyfurt arası değil mi

bugünki menüm
sabah: 1 haşlanmış yumurta, 1 dilim diyet peynir, şekersiz nescafe
öğle: yulaf kepekli krep, yoğurt
ara: 1 kase yoğurt 2 mandalina
akşam: ufak bir tavuk budu (haşlama), 1 dilim ekmek, 2 ceviz
ara: yarım nar

dukan gibi başlayıp meyeveye dayanamayan bennnn

boşver duaknı iyisin böyleafiyet olsun.

cumbo .!.:
saat kaç oldu oğlanın hala uykusu yok....
hürrem de bittiğine göre ben artık yatarım iyi geceler kıslar öpüldünüz

ne hürremi kız,kuzey güney vardı

_ferdici_ .!.:
Canlarim herkese iyi geceler opuyorum hepinizi

iyi uykular bende yatıyorum.

ozlew_19 · 8 Kasım 2012

ben ara veren grup üyesiyim tekrar dönmek istiyorum ...
özlem
kilom 80 di hedefim: 60
çoçugumdan dolayı ilgilenemiyorum diye izne cıkmıştım geri döndüm
60 kilo olan hedefimi 55 kilo yapmak istiyorum.. msj la geri dönersen sevinirim

iyi akşamlarr

mersinli42 · 8 Kasım 2012

günaydın kızlar.bu sabah tartıya çıktım.artılardayım.canım sıkıldı,çünkü tek sebep benim ...

mersinli42 · 8 Kasım 2012

ozlew_19 .!.:
ben ara veren grup üyesiyim tekrar dönmek istiyorum ...
özlem
kilom 80 di hedefim: 60
çoçugumdan dolayı ilgilenemiyorum diye izne cıkmıştım geri döndüm
60 kilo olan hedefimi 55 kilo yapmak istiyorum.. msj la geri dönersen sevinirim

iyi akşamlarr

bu konuda seni bilgilendirebilecek kişi kaptanımız UZAYIM.

nurgulguney · 8 Kasım 2012

mersinli42 .!.:
günaydın kızlar.bu sabah tartıya çıktım.artılardayım.canım sıkıldı,çünkü tek sebep benim ...

günaydın zeynepçim. hayırdır noldu. ama niye canını sıkıyosun ki ara sıra oluyo biliyosun hatta geçenlerdede uzun bi süre sonra aldın biraz sonra fazla fazla verdin. kendine haksızlık etme. morelinide bozma. çok iyi gidiyosun. hem biliyosun kafaya takıp bu konuyu stres yaptığımız zaman kilolar vücudumuza sıkı sıkı tutunup yapışıyo hiç gitmiyo rahat ol o yüzden.

BenPia · 8 Kasım 2012

Gunaydin arkadaslar

BenPia · 8 Kasım 2012

mersinli42 .!.:
yağda değil kız sade yağsız tavada bazlama gibi pişecek.hamur katı olursa açılmaz,güzelde olmaz.bide ince açmak şart.fasulyeye kuru kuru doğrayacaksın.yumuşar pişerken.kuru biberide öyle koy dene bak.

afiyet olsun.benim menüler epeydir coştu.ne olacak benim bu halim

boşver duaknı iyisin böyleafiyet olsun.

ne hürremi kız,kuzey güney vardı

iyi uykular bende yatıyorum.

Denerim ama hamur konusunda cok beceriksizim yani lavas gibi bisey yap diyosun bana benve lavas yapmak :)) ama ogrenebilirim yada hazir alsam ?:))

mersinli42 .!.:
günaydın kızlar.bu sabah tartıya çıktım.artılardayım.canım sıkıldı,çünkü tek sebep benim ...

Canim dunmuydu bilmiyorum menun baya bir doluydu oyuzden oyle olmustur bugun hafif ye..duzelir..ben gecen bir meyveyi cok yedim..sonucta sulu illa etkisi oluyor..sende bugun hafif ye ve mushil etkisi yapicak bitkisel bi cay ic eminim faydasi gelicek..

Bu arada aklima gelmisken arkadaslar aklima gelmisken zaman zaman tuvalet problemleri yasiyoruz ya..benim kayinpederimde yasiyormus sonra kayisi receli yemeye baslamis kahvaltilarda her sabah 1-2 tatli kasigi 3 r yildir duzenliymis sorunum cozuldu rahatladim diye alatyiordu ..birde bu recel diyet recel olursa daha etkili oluyor..tabi herkesin cares farklidir ama alternatif deneme olarak soliycektim hanidir 8)

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

çok şükür allahım

çok şükür allahım

Queen

Queen

Queen

Popüler Üye

Popüler Üye

Queen

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Queen

Queen

çok şükür allahım

&#9829;&#9829;ZAYIFLAMAK İSTİYORUM &#9829;&#9829;

çok şükür allahım

çok şükür allahım

Yeni Üye

Queen

Queen

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency

♥♥ZAYIFLAMAK İSTİYORUM ♥♥