Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

menüm
sabah:2 yumurta
2 dilim ekmek
domates
peynir
zeytin

ara.:mandalina

öğle:2 biber dolması
2 kaşık yoğurt

ara:mandalina

akşam:yarım kase çorba
1 tabak nohut
2 kaşık pilav
salata
ayran

su:1.5 litr
spor:40 d leslie,5 d mekik
 
Güzel olmuş afiyet olsun canım

 
MENÜM
SABAH
Sahanda yumurta
Peynir,ceviz
Yeşil çay

ARA
Kahve
1 çikolata

ÖĞLEN
Yarım kase çorba
Bir kaç çatal makarna

AKŞAM
1,5 kase sütlü cornflakes
 
afiyet olsun canımgüzel olmuş

Kızlar bu haftada ilk üçe girmişiz 2. olmuşuz. HERKESİ TEBRİK EDERİM
eveett ben de tebrik ederim
MENÜM
SABAH
Sahanda yumurta
Peynir,ceviz
Yeşil çay

ARA
Kahve
1 çikolata

ÖĞLEN
Yarım kase çorba
Bir kaç çatal makarna

AKŞAM
1,5 kase sütlü cornflakes

afiyet olsun canım güzel olmuş
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…