Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

teşekkürler haticecim
menüm
sabah: 1 dilim ekmek ,yarım kk peynir, 2 zeytin, domates, yeşillik, şekersiz çay
öğle: çeyrek kase mercimek çorbası, 3 çatal tavuk döner, salata
ara: nescafe,yarım avuç kuruyemiş
akşam: 1.5 dilim ekmek, az patates yemeği, salata, 2 kaşık yoğurt
ara: şekersiz çay , 8 badem
 
Güzeller 2. Olmuusuzzz herkesi tebrik ederim
Maşallah bize
Yuruyusten gec geldim
Yürürken bizim burda k
Carrefour vardı hiç görmemiştik
Gidelim dedik 1 saat yürüyerek gittik
Gezerken hamsi gördük aldik temizledik
2 saat uyumusuz
Eşimin kuzeni gelcek yarım saate
Kizartip afiyetle yicez

Gün boyu son 11de yemistim ve hala acikmadim nwler oluyor bana:)
 

afiyet olsun canımmm
 
Afiyet olsun canım.Menün az göründü bana:44:

süper cekeettttttttttttttttttttttttttttttttttttt güle güle giy beybimmmm
Teşekkür ederim tatlım

Afiyet olsun.
 
Kilo veren herkesi tebrik ederimm
Gönülll Tebrikler darısı bize..
2. olmuşuz tebrikler

ne çok tebrik ettim ..
Banuuu izne ayrılmamalsn bnce .. azıcık vakit ayır
ben dün eve gidemedim ondan tartılamadımda ..
kaptanım senide tek bıraktım özür...
Burayada giremedim bir türlüü

Özledim sizleri..
menülerimi yazmayacam ..
çünkü diyete uymadım ..
:18:
 
Son düzenleme:

bilmiorum canım ya resmen üşeniorum. bir de bikaç gündür çok kötüyüm ben. sinüzitim çok azıttıi iltihaptan gözlerim şiş 1 haftadan beri. yeniden antibiyotiğe başlıcam böyle giderse çok kötüyüm çokk
 
Kızlar bu haftada ilk üçe girmişiz 2. olmuşuz. HERKESİ TEBRİK EDERİM
tebrik ederim kızlar.inşallah haftaya bende katkıda bulunurum

MENÜM
SABAH
Sahanda yumurta
Peynir,ceviz
Yeşil çay

ARA
Kahve
1 çikolata

ÖĞLEN
Yarım kase çorba
Bir kaç çatal makarna

AKŞAM
1,5 kase sütlü cornflakes
afiyet olsun,hatice.
çeyrek kase çorba ne dilekafiyet olsun.

ohhh hamsi,afiyet olsun.

banu senin bu sinüzit çok sık tekrarlıyor.rüzgarda falan mı kalıyorsun?dikkat et kendine.geçmiş olsun.
 
olsun canımm bundan sonra dikkat edersin

geçmiş olsun canım, başlasana antibiyotik sonra daha feci oluyor, kronik mi sinüzitin
çeyrek kase 2-3 kaşık dimek oluyoooo ,öyle deynce daha az yemişim gibi oluyor ya hoşuma gidiyor:))))
 
Selam kizlarrr

Yeni geldim,, gecmisi okudum ,,alintilayamadim ..film izliycez beni bekliyorlar..gecikmeden bakmak istedim

Zeynepcim nurgulcüm dilekcim cok tesekkür ederim..zeynep sende öylesin..nurgul sende inaniyorum ki harika bir anne olucaksin..dilekcim basketbol oynuyor:) senin oglun kac yasindaydi?

Dereceye giricegimizi bekliyordum herkesi tebrik ederimmmmm
Öpüyorum hepinizi yarin gorusuruzzzz
 

Afiyet olsun dilekcim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…