Burcuuu, saat 5te 15-20dk demişsin, 7buçuk olmuş kızz, dünya saatine göre mi sööledin??
bencede canım yeni bi kaç nefes olsun aramızdaburalarda mısın emoşşş ben bi 15 20 dk lığına çıkıcam
Burcuuuu, yorumları tek tek mi yapsaydım kızz
çok sayfa olsun diye
Burcuu, Burcuu, Burcuuuu, nerdesiinn
dur ne yazmıştın hatırlayamadım, gelicen di mi
bakıyorum hemen yazdığına, beynim eridi galiba..
Burcuuu, saat 5te 15-20dk demişsin, 7buçuk olmuş kızz, dünya saatine göre mi sööledin??
keşke tek tek yapsaydın kızzzz
kız yemek yiyip gelcem bekle
ya emoş gitti başka kmsede olmayınca bende yemek ypmaya gittydim
SABAH(12:30)
1 TAM BUGDAY roll ekmekten peynirli yumurtalı ekmek
domates salatalık
5 zeytin
şekersiz çay
öğle(15:30)
kuru kayısı
3 tane form patlamış mısır
akşam(19:30)
1 tavuklu patlıcan
yumurtalı ebegümeci
salata
3 litre su
500 ml yeşilçay
500 ml kayısılı form çayı
30 dk jilian
15 dk bacak egzersizi
günaydın kızlaarrr...
afiyet olsun Burcuu, kız siz egeli misiniz? bol bol yeşillik ot yiyosun, arkadaşlarım da egeli benim, çok yaparlar da ordan aklıma geldi
dünkü menüm:
sabah(08:00)
1 haşlanmış yumurta
1 kk light beyaz peynir
maydonoz-salatalık-çay
1 dilim çavdar ekmeği
ara(10:30)
1 sade türk kahvesi
öğlen(12:00)
1 kase cacık
1 tabak mercimek
1/2 kase mercimek çorbası
ara(15:00)
3 badem
1/2kandil simidi (sevaptır)
akşam(19:00)
1 tabak ıspanak yemeği(kıymalı) + yoğurt
ara(21:30)
1 kase sütlü nesfit (canım çok tatlı istiooo, regl olucam bugün artık, dayanamadım)
2LT su
spor yok
yeşil çay yok
hadi ben kaçtım o zaman, arada gelirim....
günaydın kuzucummmm
yok kuşum karadenizliyiz biz
öğlen olan 1 tabak mercimek ne kuzcum kandil simidini görmezden geliyorum sevaptır evetgeçen kandilde ben yemiştim
günaydın kızçelerim ben bugün aşkitomla olucam gezcez yicez içcez sizi çok seviyorum ben ya
bu arada tartıda 64.9 gördüm umarım yarına şişkinliğim olmazzzzz
slm kızlar takımızda yer var mı? bizim takımda kimsecikler kalmadı,dağılmamız gerekiyor. :)))
Selam kızlar..
Kilom 79.8 giremezsem bunu yazarsınız olurmu?
teldende nete girmiyor bu aralar..
Bu arad msj sayım:
pzrts:13
salı:2
çrşmbe:1
bugünde telden girebilirsem yazarım.. görüşürüz
iyi akşamlar ne kadar sürede 7 kilo verdin:)ay bi şey diicem, londra resimlerime baktım (eylül 2012).. yani bayaa fark var gibi kızlaaarr.. şu 69u görsem de size resim koysam da yorum yapsanız
Selam kızlar..
Kilom 79.8 giremezsem bunu yazarsınız olurmu?
teldende nete girmiyor bu aralar..
Bu arad msj sayım:
pzrts:13
salı:2
çrşmbe:1
bugünde telden girebilirsem yazarım.. görüşürüz
kuzum, mercimek'i az koydurdum, yani normal bir tabağın 2/3ü kadardı diyim.. ekmek yimedim amaaaa... olmamıııı
vuuuu,
biz de seni çok seviyoruuuz Burcuuuu, senle halay çekmeye de bayılıyoruzzzz
ahhaa, biz de birilerini arıyordukkama sen emoş'a bir sor, kaptan vekilimiz , limonlubrokoli yani , en son o karar verir...
tamam Meleekk, olur heralde... öptüümm
ay bi şey diicem, londra resimlerime baktım (eylül 2012).. yani bayaa fark var gibi kızlaaarr.. şu 69u görsem de size resim koysam da yorum yapsanız
iyi akşamlar ne kadar sürede 7 kilo verdin:)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?