- 9 Şubat 2013
- 462
- 20
- 48
Aynen canım menüler çok kötüydü. Zaten kilo verince onun rahatlığıyla yiyorsun. Yoksa eski menülerim süper ötesiydi. Yine o günlerime dönmem lazım. İnşallah sende biran önce görürsün 60 lı kiloları.
Diyet boyunca uyku düzeni de çok önemli. Sürekli tekrarlama bence sabaha kadar oturma işini. Dün gece bende öyle yaptım. Hatta uykum gelmediği için sabaha kadar bir kitap bitirdim ama bugün perişan oldum. Tüm dengem şaştı. Menün gayet güzel. Sadece o saatte kabak çekirdeği olmamış.
Naptın canım yaaaa hadi çiğköfte dürüm bir yere kadar idare edilirde o kornet olmamış.Sana da güzel bir ceza geliyor. Burcu' cum sen ilgilenir misin cezayla. Ayrıca su az olmuş. Sporun gayet güzel tebrikler.
Menün çok güzel olmuş Sevgi' cim afiyet olsun. Sporun da öyle.
Hayır olmıcaksın gönül bu tamamen senin tercihin kader değil... Kendini asla bu şekilde şartlandırmaa
Ah be güzelimm akşama kadar süpermiş ama üzülme bu hatayı arada hepimiz yapıyoruz yılların alışkanlığı var hemen umutsuzluğa kapılma her doğan günes yeni bir başlangıç unutma😉
Eminee ya süpersin seni gördükçe bende hırslanıyorum spor konusunda😀
Harikasın burcu maşallah😀
Aynen oyle cnm sağlıklı beslenince içimiz de rahat ediyor 😀
Fazlasıyla hafif bir menüü😊
Menü de spor da güzel 😊
Omg 😀 süpersin edaa aynen devam
Canım desteğin için çok teşekkür ederim. Gerçekten hiç iyi olmamış özlemcim. İnşallah 60 ları birliktr görürüz. Kaç kilodan 67 ye düşmüştün.
eyvah eyvah, cezam neee
sana ne ceza verebilirim diye düşünüyorum canım buldum bi tablo hazırlıcaksın salı çarş perş ve cumayı kapsayan kim ne kadar su içmiş ne kadar spor yapmış bunun içindende haftanın birincisini seçeceksin.
yapılan hareketle işte 100 mekik atıyorum ortalama kaç dkikada yapılacağına sen karar vereceksin canım yani sporu dakika olarak istiyorum
Menüleri okuyorum yorum bile yapamıyorum. Bazıları quote lıyo bazılarını almıyo
canım ama ben telden giriyorum, tapatalktan ve güncellendi. Karman çorman oldu, tablo yapamam ki bu şekilde :/ başka ceza versen
Cnm 2 tane k.kulubu uygulamasi var.sen digerini yukle.daha kullanisli.ben onu kullaniyorum cok kullanisli.
bebegim ceza bu bi yolunu bul artık tatlım
bebegim ceza bu bi yolunu bul artık tatlım
bide 100 mekiği dakika cinsinden nasıl yazayım ki, ben mesela 100 mekik çekirken setler halinde yapıyorum , 30,30,30,10 gibi , arada Bi durup dileniyorm , direk mekiğin adedini yazsam diğeri karışık. Kafamdan atarsam doğru tahmin olmaz dakikası
direk kontrol eder yazarım tablosuz ama :) cezam neyse çekerim
ya bende indirdim canım o uygulamayı ama kullanıcı adımı kabul etmiyo yanlış diyo aslında çok iyi ama
canım zaten mekiği setli çekmek gerekiyo mesela 100 mekik yaklaşık 5 dk sürüyo
ya eski hali güzeldi ama şimdi bazen donuyo kapanıyo. Alıntıyı Bi yapıo Bi yapmıyo, şuan yapıyo mesela Bi kaç mesaj sonra yapmıyo. Mesajları olduğu gibi kullandığınız içeriklerin renklerin kodlarıyla gosterito ,yazdıklarınızı kodların arasından seçiyorum :):)
Arkadaşlar hepinizin sporunu suyunu kontrol edip birinci seçeceğim cuma günü, sizden ricam 100 ve katları olsun küsuratlı yapmayın hesaplamam zorlaşmasın hem sizde ne güzel bol spor yapmış olursunuz:d:d
sana ne ceza verebilirim diye düşünüyorum canım buldum bi tablo hazırlıcaksın salı çarş perş ve cumayı kapsayan kim ne kadar su içmiş ne kadar spor yapmış bunun içindende haftanın birincisini seçeceksin.
yapılan hareketle işte 100 mekik atıyorum ortalama kaç dkikada yapılacağına sen karar vereceksin canım yani sporu dakika olarak istiyorum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?