Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

mavera87 · 11 Temmuz 2014

LAydLiNe .!.:
Olmaz Tuba kaçırma sakın. Ye ama az ye. Tadımlık olsun. Nefsini körelt. Daha bir hafta var diye düşünme sonra aldıklarını yakmaya uğraşıyorsun.

Dogru soyluyorsun, bakalım, yemeklerde tutarım kendimi de tatlı için söz veremem:)

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

LAydLiNe · 11 Temmuz 2014

mavera87 .!.:
Sonunda listede kendimi gorebildim,
Ben gecen hafta 68,8 miymişim? Ben 68,5 diye hatırlamıştım, ooh ddaha iyiymiş ozaman sonuç:)

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Kadınlar kulübünün uygulamasında hata var galiba. Geçen hafta +0,30 demişsin. Bende şaşırdım ama kontrol edince benim hesabın doğru olduğunu gördüm. İyi oldu ama bişey ifade etmiyor yine 0,30 un altında ortalamamız oluyor. Yani takıma ceza geliyor. Hazır olun hepiniz. Ceza alırsak eğer hepimiz çekeceğiz ona göre.

mavera87 .!.:
Dogru soyluyorsun, bakalım, yemeklerde tutarım kendimi de tatlı için söz veremem:)

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Tatlıdan ye ama en fazla bir dilim olsun. Mümkünse sadece tadına bak. Akşama bizde de tatlı var. Ben bir dilimle kalmayı düşünüyorum. Belki gaza gelir hiç yemem ama ne kadar az yersek o bile kâr sayılır.

mavera87 · 11 Temmuz 2014

LAydLiNe .!.:
Kadınlar kulübünün uygulamasında hata var galiba. Geçen hafta +0,30 demişsin. Bende şaşırdım ama kontrol edince benim hesabın doğru olduğunu gördüm. İyi oldu ama bişey ifade etmiyor yine 0,30 un altında ortalamamız oluyor. Yani takıma ceza geliyor. Hazır olun hepiniz. Ceza alırsak eğer hepimiz çekeceğiz ona göre.

Tatlıdan ye ama en fazla bir dilim olsun. Mümkünse sadece tadına bak. Akşama bizde de tatlı var. Ben bir dilimle kalmayı düşünüyorum. Belki gaza gelir hiç yemem ama ne kadar az yersek o bile kâr sayılır.

Dayanmaya çalısıcam:)

Bu gunden sonra çok iyi gidebilirim ben, evde eşimle cok super iftarlar yapıyoruz, corba ve iki çeşit salata filan , yemekmiş pilavmış oyle seyler yapmıyoruz, o da kilo vermek istiyor, gecen ramazan hep boyle yapmıstık.. Bi haftaya çrş yada prş biyere davetliyiz onun dısında evde boyle kontrollu olucam insallah, cezayı atlatırız endişelenmeyin:)

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

burcugncy · 11 Temmuz 2014

LAydLiNe .!.:
Evet bu kez son inşallah. Ve hedef bu kez 58. Mezuniyetten sonra incecik çıtır bir hatun olacağım inşallah. Seni bekliyorum biran önce dön izinden tozunu attıralım şu yarışmanın

Orucun için üzüldüm ama kısmet değilmiş demek ki. Sonradan tutarsın yerine. Her şeyin yoluna girmesine ise çok sevindim. Kaç kilosun tartıldın mı?

tartılmadım ebrucum açıkçası suan merak etmiyorum çünkü şişliği var şu reglim bitsin dönmeyi düşünüyorum da bakalım bi canım açıkçası daha fazla vermek istemiyorum gelinlik tadilata gitsin gelsin istemiyorum ayrılmak istemiyorum gelinlikten

OoOturtleOoO · 11 Temmuz 2014

Kızlar ben bildirim yapamadım sabah ameliyata yetişmem gerekiyordu geç kaldım Ramazan sonuna kadar izinli sayılabilir miym
Ramazan sonunda geri dönebilir miyim
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

OoOturtleOoO · 11 Temmuz 2014

OoOturtleOoO .!.:
Kızlar ben bildirim yapamadım sabah ameliyata yetişmem gerekiyordu geç kaldım Ramazan sonuna kadar izinli sayılabilir miym Ramazan da sonra tekrar gelmemde bi sakınca olur mu ?

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

LAydLiNe · 11 Temmuz 2014

*** 13. TAKIM 369. ETAP ***

Alsimi (66.4/66.2/0.2/%0.30)
argleton(75.1/76.2/-1.1/%-1.46) Geri dönmek üzere ayrıldı.
jessie_j(62.7/62.7/0/%0) Kilosu sabit
LAydLiNe (65.4/64.6/0.8/%1.22) Mezun olan üye 3. kez yarışıyor. Hedef kilo : 58
mavera87(68.8/68/0.8/%1.16)
OoOturtleOoO ( 92.1/92.1/0/%0)Bildirim yapmadı. Geri dönmek üzere ayrıldı.

13.TAKIM ORTALAMASI : % 0.20

denizsln · 11 Temmuz 2014

Kizlar ben
geçen cuma 69.2
Bu cuma 67.7
Uyguladığım listeyi biraktim cok agir ve surekli bulamiycagim sebzeler vardi
var mi beslenme onerisi olan arkadaslar?

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

argleton · 11 Temmuz 2014

gördüğüm kadaarıyla izne ayrımıssın ebrucum. ama buralardayım kopmıycam. kendimi toparlıycam inşallah.

mavera87 · 11 Temmuz 2014

Ohooo millet dökülmüş, ebru bi biz yürütmüşüz bu hafta listeyi, bir de 200 gr veren arkadas.. Kötü olmuş ya, haftya böyle olmasa bari

Kilo Veremeyenlere koca bi NANİİİKKKK yapıyorum

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

_perina_ · 11 Temmuz 2014

jessie_j .!.:
Utanarak kg bildirimi yapıyorum, regl olcm bugün yarın onun vermiş olduğu bişey büyük ihtimalle, sabitim maalesef, çok ama çok üzgünüm, bütün umudumu yitirdim, lg gitmiyo, yapamıyorum galiba
Sent from my Windows Phone 8S by HTC using Tapatalk

Cnn çok geçmiş olsun eviniz için kötü olmuş ...😔 kilo konusunda aynıyız bu hafta ben de veremedim malesef ama umudumuzu kaybetmeyelim cnm çünkü çok istiyoruz vermeyi bi şekilde gidicek

_perina_ · 11 Temmuz 2014

Bugünkü menüm

Sahur
1,5 dilim kızarmış köy ekmeği
1 haşlanmış yumurta
Salata
1 kk peynir salça ve çay

İftar
1 kase tarhana çorbası
1 kase patlıcan yemeği ve cacıkk

Azönce de 1 br vişne suyu ev yapımı

_perina_ · 11 Temmuz 2014

jessie_j .!.:
oldu artık geçmişe bişey yapamıyoruz tatlımm maalesef, bende veremedim, bu hafta veririz inş, dikkat edelim,gerçekten çabalayalım,

Aynen öyle canım benim bu hafta vermemiz şartt o şekil yani 😀

_perina_ · 11 Temmuz 2014

LAydLiNe .!.:
Tebrik ederim Tuba. Senden 100 gr bile gitse mutlu oluyorum nedense. Anladın sen onu

Keşke birazcık çabalasaydın. Mutlaka verirdin az da olsa. Ama haftaya iyi bir sonuç bekliyorum senden. Regl haftasını iyi geçirirsen sonrasında çok güzel kilo verirsin. Unutma bunu.

Az da olsa vermişsin. Tebrikler.

Kaç kilosun Beste? Bu hafta kesin olarak başlayalım yarışmaya olur mu? Yüzdelerimize göre olsun. Belki işe yarar.

Sonuç çok kötü canım yaaaa 1.1 kilo çok ama çok fazla. İzne ayrılırsan durumun düzelecek mi? Ben sanmıyorum. İstersen takımda kal senin için daha iyi olur. Haftaya mutlaka vermeye çalışırsın. İzne ayrılırsan kendini bırakma ihtimalin var. İyi düşün bu konuda kararını ona göre ver.

Teşekkürler canım. Haftaya hepimiz için daha iyi olacak umarım. Ben extra bişey yapmıyorum. Sadece oruçtan dolayı gitti ama bu hafta çok dikkat edeceğim yediklerime. Çünkü bayram için 63 hedefi koymuştum. Umarım ulaşacağım.

Aynen öyle Ebru ya takım çok durgun motive olucak canlılık hiç yok çoğu zaman kimse olmuyor bir de menülere yorum yapılmıyor hep birlikte buna dikkat etmeliyiz yoksa sonumuz kötü olucak... Şuan 64 üm canım tam olarak yarışalım tabi bu arada bu hafta çok iyi vermişsin tebrik ederim

_perina_ · 12 Temmuz 2014

sahura kadar uyumamak iyi oluyo kızlar ya bol bol su içme imkanım oluyo yeşil çay da içiyorum bol tarçınlı metabolizmamı ateşlemem lazım hiç bu kdr veremediğim olmamıştı yapıştı kilolar sanki araöğün yaptım ben de şimdi kayısı bol su ve yeşil çay ile...

argleton · 12 Temmuz 2014

günaydın kızlar. herkese iyi hafta sonları. gerçi ben bugun de çalışıyorum. cumartesileri biraz zor oluyor o yuzden

argleton · 12 Temmuz 2014

eloisee .!.:
sahura kadar uyumamak iyi oluyo kızlar ya bol bol su içme imkanım oluyo yeşil çay da içiyorum bol tarçınlı metabolizmamı ateşlemem lazım hiç bu kdr veremediğim olmamıştı yapıştı kilolar sanki araöğün yaptım ben de şimdi kayısı bol su ve yeşil çay ile...

evet canım sahura kadar uyumayınca güzel oluyor. ben ancak cumartesi geceleri bunu uygulayabiliyorum.

argleton · 12 Temmuz 2014

eloisee .!.:
Aynen öyle Ebru ya takım çok durgun motive olucak canlılık hiç yok çoğu zaman kimse olmuyor bir de menülere yorum yapılmıyor hep birlikte buna dikkat etmeliyiz yoksa sonumuz kötü olucak... Şuan 64 üm canım tam olarak yarışalım tabi bu arada bu hafta çok iyi vermişsin tebrik ederim

kızlar bence de canlanmak lazım ya çok sıkıcı oldu grup. ramazan herkesi fena vurdu dicem ama öyle de değil ramazandan önceden beri var bu durum

mavera87 · 12 Temmuz 2014

Gunaydın kızlar

Dünü unutalım, dün iftar saatini unutalım, dün iftar saatindeki tatlı faslını unutalım. Noolur unutalım, unutmalıyız

Yeni haftaya basladık, cumaya kadar en az 600-700 gr gitsin kızlar, hepbirliktee:)

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

MyOxygen50s · 12 Temmuz 2014

eloisee .!.:
Aynen öyle canım benim bu hafta vermemiz şartt o şekil yani 😀

verices inş canım. Bende regl oldum. 6 gün sürüyo, akşam yemeğimi 6 gibi yerim, geç yemek yemiyeceğim için regl le birlikte gider inş kg:)

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

2 kız annesi:)

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

2 kız annesi:)

boy 161 cm başlangıç 69.6(23.1.19)

hedef 70!

hedef 70!

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Üye

Aktif Üye

2 kız annesi:)

Hedef 55

Hedef 55

Hedef 55

Hedef 55

Hedef 55

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

2 kız annesi:)

Big girls cry when their hearts are breaking

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency